Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
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De quoi a t on besoin ? Un pâquet de spaghetti Barilla 5 céréales (voir détails ci-dessous), des tomates fraîches et bien mûres, du basilic frais, de l'huile d'olive et assaisonnement Qu'est ce qu'on fait ? Couper les tomates à petits bouts dans un saladier...
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Cette semaine fut vraiment spéciale... D'abord parce que j'ai proposé à Julie de mener les garçons avec moi afin de réaliser un film promotionnel de la formation, qu'elle a accepté bien volontiers et que du coup j'ai eu la présence réconfortante de Jules...
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Je suis fascinée par les rêves depuis toujours je crois, j'ai toujours adoré cette phrase, "fais de beaux rêves", c'est d'ailleurs celle que je préférais lorsque ma mère venait m'embrasse le soir dans mon lit... J'ai toujours eu l'impression que les rêves...
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Dimanche 15 juillet 19h la France est championne du monde de football, à la minute où la France s'est embrasée j'ai sauté dans ma voiture direction l'Ardèche pour ma deuxième semaine de formation. Si j'ai eu du mal à me frayer un passage jusqu'à l'autoroute,...
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J'ai la chance d'avoir une grande chambre lumineuse avec une salle de bain attenante, Dans cette grande chambre, j'ai une porte fenêtre ancienne et un petit balcon et la possibilité d'y avoir aménager mon bureau ! J'ai commencé à me lancer dans son aménagement...
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Ce fut le dernier roman que j'ai lu avant de partir pour ma formation, j'avais l'ambition de continuer ma liste de lecture de l'été en Ardèche mais ce fut vain pour cette première semaine... je lis certes mais je lis Yoga uniquement ! Alors que je vous...
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Dimanche 8 juillet, au milieu de l'après midi je prends la route vers l'Ardèche... à ce moment là mes sentiments sont confus... forcément j'ai un peu le tract, même si je connais le programme je ne sais pas réellement ce qui m'attend. D'ailleurs Julie,...
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L'été est bel et bien installé, il fait chaud, nuit et jour, je sais ce n'est pas le moment de se plaindre, on l'a tant espère ce "beau temps"... il est là, il est donc juste temps de le savourer, Ca tombe bien, il apporte aussi son lot de plaisirs, Courir...
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Une jolie manière de débuter l'été que de le commencer en lisant "L'année du flamant rose", le premier roman d'Anne de Kinkelin. Pourtant il n'était pas prévu dans ma liste de lecture de l'été mais je l'avais réservé à ma médiathèque et il a débarqué...
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Je fais partie de celles qui ont besoin de comprendre, d'avoir des explications... j'ai du saouler ma mère avec des "pourquoi" à l'infini lorsque j'étais enfant, pourtant désormais je me soigne... Il y a quelques temps maintenant, quand j'ai commencé...
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Ca fait des mois que j'avais envie de franchir le pas, des mois que je donne désormais des séances de méditation, que j'ai créé Madame médite et des mois encore que je pratique le yoga personnellement, que je transmets les bases que j'ai acquise en introduction...
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C'est bien connu l'été c'est en fin de journée qu'on commence à vivre... rien ne vaut la convivialité d'un apéro d'été quand le gros de la chaleur s'est envolé ! J'ai profité d'une degustabox "apero" pour lancer officiellement la saison avec tout un tas...
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