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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Qui es tu pour juger ?

Qui es tu pour juger ?

Mardi soir j'avais rendez-vous au collège de Rosalie pour la rencontre parents-profs du deuxième trimestre... j'ai eu une conversation très intéressante avec l'une de ses professeurs ! Elle me disait perdre du temps à devoir "sermonner" (même si c'est...

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Leçon 4 : la confiance en soi

Leçon 4 : la confiance en soi

Ce mot magique revient par vague autour de moi, je lis des articles qui circulent, j'ai même écouté un podcast à ce sujet hier et puis nous en avons parlé hier soir avec ma meilleur amie, La confiance, c'est un peu la potion magique... quand tu as la...

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Muffins choco & sirop de fleurs de coco

Muffins choco & sirop de fleurs de coco

Degustabox fête ses 4 ans, je suis assez fière d'accompagner la marque dans son développement depuis des années aussi... du coup j'ai préparé des muffins chocolat et sirop de fleurs de coco... un anniversaire ça se fête ! ingrédients secs : 80 g de farine...

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Au programme du mois d'avril

Au programme du mois d'avril

On a eu un mois de mars exceptionnel niveau météo et même si je n'ai pas profité d'être en extérieur trop souvent, j'ai quand même apprécié les températures douces et l'esprit "printemps" qui s'installe dans les gardes-robes ! Et en Avril alors ? (j'ai...

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Le bonheur est dans l'imperfection : Wabi Sabi

Le bonheur est dans l'imperfection : Wabi Sabi

Je suis convaincue que ce n'est pas la quête de la perfection qui nous rend heureux, au contraire, c'est une des raisons pour laquelle j'ai accepté de lire ce livre de Beth Kempton, "Wabi sabi, le bonheur est dans l'imperfection". Le principe est le suivant,...

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On a le droit d'hésiter

On a le droit d'hésiter

Dans le choix il y a les hésitations... quand on se sent au bord du vide, au bout de sa vie, sur un fil et qu'on ne sait plus dans quelle direction aller, si il faut sauter, s'il faut reculer ! On a le droit aussi d'hésiter, de retourner les situations,...

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Pourquoi j'ai relu La nuit des temps ?

Pourquoi j'ai relu La nuit des temps ?

Parce que j'étais adolescente lorsque je l'avais lu pour la première fois et que j'en conservais un souvenir inoubliable, Parce que justement j'avais écris d'une écriture très enfantine sur la première page "superbe ce livre / le dimanche 18 octobre"...

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Quand il faut choisir

Quand il faut choisir

Choisir n'est pas toujours une mince affaire, ...parfois et selon le sujet c'est simple parfois c'est plus compliqué, enfin ça c'est pour moi, mais j'ai constaté que choisir même quand c'est un domaine qui ne chamboule pas toutes les choses peut être...

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Des livres pour découvrir le chamanisme

Des livres pour découvrir le chamanisme

Il y a à peine un an que j'ai plongé à corps (et esprit) perdu(s) dans la découverte du chamanisme, Ce fut comme un appel imperceptible, le genre de chose qui vient de nulle part et qui pourtant te parle à toi, juste à toi. Quand tu es prés tu rencontres...

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Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ?

Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ?

ça fait longtemps que je ne vous ai plus parler de yoga, et pourtant je vis yoga, je mange yoga, je m'endors yoga et mes projets tournent presque tous autour du yoga ! Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ? Pour l'équilibre Tous mes cours de yoga...

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Tiens voila le printemps...

Tiens voila le printemps...

Cette phrase fait partie d'une vieille chanson que ma grand-mère me chantait tout le temps quand venait le printemps justement... quand les cerisiers fleurissent et qu'on a envie de renouveau ! Le printemps c'est cette saison merveilleuse où la nature...

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Gardiennes de la lune

Gardiennes de la lune

Ce soir se tiendra un nouveau cercle de femmes chez @MadameMédite et j'ai hâte de retrouver les belles énergies qui vont le composer. Et ça tombe plutôt bien, j'ai reçu ce livre magnifique écrit par Stéphanie Lafranque (dont le compte instagram n'est...

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