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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Je sais que je ne sais rien

Je sais que je ne sais rien

Demain j'aurai un an de plus, j'ai envie d'écrire déjà 46 ans, c'est curieux comme l'âge est finalement qu'un nombre qui te mesure, Au fil des années j'ai l'impression de n'avoir jamais cessé d'apprendre, longtemps ma quête était professionnelle, puis...

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Ca c'était avant

Ca c'était avant

Je déteste cette expression "c'était mieux avant" quand elle signifie qu'avant c'était forcément mieux, je ne suis pas d'accord du tout, le raccourci est tellement facile et c'est un peu comparable aux "les hommes sont ainsi...", "les juifs sont ainsi...",...

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Comment faire du sport modérément ?

Comment faire du sport modérément ?

Je ne suis peut-être pas le meilleur exemple quoique j'en suis revenue aussi alors finalement peut-être que j'ai aussi la légitimité de t'en parler, tous les conseils sont bon à prendre quand on a envie de s'y mettre mais il faut surtout s'adapter à sa...

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Faire son pain à la maison

Faire son pain à la maison

Dans la série, petits plaisirs simples qui font du bien, j'adore cuisiner, souvent des plats nouveaux, le plus souvent autour des légumes de saison, Mais de temps en temps aussi je mets les mains dans la farine pour des soirées pizzas qui ont toujours...

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Où acheter des plantes vertes ?

Où acheter des plantes vertes ?

D'ici quelques jours ça fera un an que j'ai débuté mon urban jungle en déco., il faut du temps pour la composer, de l'argent certes mais aussi de la patience pour apprendre à apprivoiser les plantes. J'ai débuté avec quelques cactus et un pilea, j'étais...

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Leçon 5 : être en paix

Leçon 5 : être en paix

ça parait simple dit ainsi, "être en paix" et pourtant c'est un état qui me parait bien compliqué à atteindre... J'aurai pu choisir aussi "être aligné", cette quête du bien-être si naturelle, dire, penser et être soi... je crois que c'est ainsi que vient...

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Une saison à la petite boulangerie

Une saison à la petite boulangerie

Il y a quelques mois j'ai lu "La Petite boulangerie du bout du monde", j'avais adoré l'ambiance, l'écriture, l'histoire, les personnages, j'avais passé un bon moment de lecture, de ceux qui vous emportent avec légèreté avec un ailleurs bienveillant et...

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Dans ma salle de bain

Dans ma salle de bain

J'ai reçu un joli livre il y a quelques semaines, "Cosmétiques, tout faire soi-même", une collection conçue et réalisée par Raphaële Vidaling. Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c'est possible. Avec des ingrédients ordinaires,...

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La Paillote César

La Paillote César

Mai, on a envie de plage, de soleil, de ciel bleu et de vacances, alors lorsque je suis invitée à venir à Sausset découvrir la cuisine de la Paillote César, je me laisse tentée. Evidemment la page facebook m'a convaincu sinon je ne m'y serai pas rendue,...

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Un peu de chamane en nous

Un peu de chamane en nous

Si il y a bien un nom qui m'interpelle c'est bien celui-ci, chamane... je viens de terminer deux livres à ce sujet : "Mon initiation chez les chamanes" de Corine Sombrun, après un rêve étrange, elle part en Mongolie où elle apprendra avec stupéfaction...

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Burgers saumon, avocat, mozzarella

Burgers saumon, avocat, mozzarella

De quoi a t-on besoin ? du pain à Burger jacquet géant dans ma Degustabox / un pavé de saumon bio (pour deux burger) / des tomates soit crues, soit cuites façon ratatouille (j'adore le goût que ça donne au burger) / salade / mozza / tapenade Qu'est ce...

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Faire manger des légumes aux enfants

Faire manger des légumes aux enfants

Mangez 5 fruits et légumes.... ok ok ok mais comment faire avec les plus jeunes, est ce que tu mangeais des légumes quand tu étais enfant ? Quels sont tes légumes préférés ?... leur faire découvrir, trouver des astuces parfois, mettre des légumes dans...

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