Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
5 Avril 2019
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Mardi soir j'avais rendez-vous au collège de Rosalie pour la rencontre parents-profs du deuxième trimestre... j'ai eu une conversation très intéressante avec l'une de ses professeurs ! Elle me disait perdre du temps à devoir "sermonner" (même si c'est...
En savoir plus4 Avril 2019
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Ce mot magique revient par vague autour de moi, je lis des articles qui circulent, j'ai même écouté un podcast à ce sujet hier et puis nous en avons parlé hier soir avec ma meilleur amie, La confiance, c'est un peu la potion magique... quand tu as la...
En savoir plus3 Avril 2019
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Degustabox fête ses 4 ans, je suis assez fière d'accompagner la marque dans son développement depuis des années aussi... du coup j'ai préparé des muffins chocolat et sirop de fleurs de coco... un anniversaire ça se fête ! ingrédients secs : 80 g de farine...
En savoir plus2 Avril 2019
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On a eu un mois de mars exceptionnel niveau météo et même si je n'ai pas profité d'être en extérieur trop souvent, j'ai quand même apprécié les températures douces et l'esprit "printemps" qui s'installe dans les gardes-robes ! Et en Avril alors ? (j'ai...
En savoir plus1 Avril 2019
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Je suis convaincue que ce n'est pas la quête de la perfection qui nous rend heureux, au contraire, c'est une des raisons pour laquelle j'ai accepté de lire ce livre de Beth Kempton, "Wabi sabi, le bonheur est dans l'imperfection". Le principe est le suivant,...
En savoir plus29 Mars 2019
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Dans le choix il y a les hésitations... quand on se sent au bord du vide, au bout de sa vie, sur un fil et qu'on ne sait plus dans quelle direction aller, si il faut sauter, s'il faut reculer ! On a le droit aussi d'hésiter, de retourner les situations,...
En savoir plus28 Mars 2019
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Parce que j'étais adolescente lorsque je l'avais lu pour la première fois et que j'en conservais un souvenir inoubliable, Parce que justement j'avais écris d'une écriture très enfantine sur la première page "superbe ce livre / le dimanche 18 octobre"...
En savoir plus27 Mars 2019
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Choisir n'est pas toujours une mince affaire, ...parfois et selon le sujet c'est simple parfois c'est plus compliqué, enfin ça c'est pour moi, mais j'ai constaté que choisir même quand c'est un domaine qui ne chamboule pas toutes les choses peut être...
En savoir plus26 Mars 2019
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Il y a à peine un an que j'ai plongé à corps (et esprit) perdu(s) dans la découverte du chamanisme, Ce fut comme un appel imperceptible, le genre de chose qui vient de nulle part et qui pourtant te parle à toi, juste à toi. Quand tu es prés tu rencontres...
En savoir plus25 Mars 2019
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ça fait longtemps que je ne vous ai plus parler de yoga, et pourtant je vis yoga, je mange yoga, je m'endors yoga et mes projets tournent presque tous autour du yoga ! Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ? Pour l'équilibre Tous mes cours de yoga...
En savoir plus22 Mars 2019
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Cette phrase fait partie d'une vieille chanson que ma grand-mère me chantait tout le temps quand venait le printemps justement... quand les cerisiers fleurissent et qu'on a envie de renouveau ! Le printemps c'est cette saison merveilleuse où la nature...
En savoir plus21 Mars 2019
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Ce soir se tiendra un nouveau cercle de femmes chez @MadameMédite et j'ai hâte de retrouver les belles énergies qui vont le composer. Et ça tombe plutôt bien, j'ai reçu ce livre magnifique écrit par Stéphanie Lafranque (dont le compte instagram n'est...
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