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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Vulnérable

Vulnérable

S'émerveiller d'une sensibilité retrouvée C'est par ces mots que Camille Sfez dont je m'étais déjà délectée du best-seller "La Puissance du féminin" présente Vulnérable : "Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradictions étaient aussi sacrées...

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Cake au citron

Cake au citron

Etre isolée m'a permis de cuisiner et c'est un bon moment la cuisine, surtout d'avoir du temps pour s'appliquer et créer ! J'ai donc réalisé un cake au citron bien parfumé et le résultat était savoureux. De quoi a t on besoin ? (moule à cake 27 cm de...

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Un chocolat chaud en Italie

Un chocolat chaud en Italie

On avait envie d'un chocolat italien et on a pas été déçue... L'été nous étions venus déguster des glaces, nous y sommes venus pour le chocolat... vrai de vrai épais, voluptueux... délicieux !!!! Oh là là... le chocolat chaud italien c'est un peu une...

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Nous et ce monde auquel nous faisons face

Nous et ce monde auquel nous faisons face

Il y a "avant" et sans doute il y a aura "après", mais en attendant, il y a cette transition que nous vivons depuis 2 ans bientôt, Toutes ces premières fois, toutes ces fois qu'on imaginait pas un jour vivre, toutes ces situations qui font qu'aujourd'hui...

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Dhal lentilles façon chili

Dhal lentilles façon chili

Un plat végétarien épicé et nourrissant à servir avec du riz par exemple, je me suis inspirée d'une recette extrait de "Alice in food" ! De quoi a t on besoin (pour 4 personnes) ? 250g de lentilles / 1 boite de tomates concassées / 1 oignon blanc / Persil...

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7 jours isolée

7 jours isolée

J'ai été testée positive au covid la semaine dernière et dés le premier auto test positif je me suis isolée, tout d'abord en TL puis en arrêt une fois officiellement positive. Je sais pas si j'ai raison ou pas, la question ne m'est pas venue à l'esprit......

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Perfectionnisme, mon meilleur ennemi

Perfectionnisme, mon meilleur ennemi

J'arrête d'en faire trop J'ai reçu ce "guide" de Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et formatrice en entreprise depuis 2005. Elle a déjà accompagné plus de 4500 personnes dans la simplification de leur quotidien, l'efficacité au travail et le retour...

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Un soir de Curry

Un soir de Curry

Parfois je prends les légumes que j'ai et je fais un curry, Pour celui-ci : 2 patates douces, 2 normales, 2 courgettes, 1 navet, 2 carottes, 1 oignon Je fais revenir le tout dans un peu d'huile, le temps cependant de ramollir considérablement les légumes...

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Mon mari

Mon mari

Certes j'ai moi aussi un mari mais aujourd'hui c'est de celui du personnage principal de Maud Ventura dont je vais vous parler. "Mon mari" c'est le premier roman original et drôle de cette jeune autrice. "Excepté des démangeaisons inexpliquées et ma passion...

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2022, wish list !

2022, wish list !

On fait quoi en janvier ? à part avoir froid, manger des galettes et fêter des voeux... On peut aussi se préparer une liste d'envie, une liste qui pose les intentions de l'année, sans aucune pression, juste quelques envies qu'on pourra relire de temps...

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A nous 2022

A nous 2022

Exercice à nouveau difficile dans les circonstances actuelle de souhaiter des voeux pour 2022 ! Et pourtant je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, n'oubliez surtout pas que le bonheur n'est pas d'atteindre l'inatteignable mais plutôt...

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Mes livres préférés lus en 2021

Mes livres préférés lus en 2021

J'ai lu de nombreux livres, quelques romans et beaucoup de guides, voir d'autobiographie sur le développement personnel... Voici quelques uns de mes préférés sur l'année 2021 : Walden certes un classique mais que je n'avais jamais lu, comme un instant...

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