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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Réconfort(s) au chocolat

Réconfort(s) au chocolat

Grâce à ma Degusta Box du mois on s'est lâché sur le chocolat histoire de trouver du réconfort (et préparer noël) : Pavé de Chocolat Qu'est ce qu'il nous faut ? 125g de chocolat Lindt dessert noir 51% cacao Délicat / 100g de sucre / 125g de beurre / 50g...

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Au programme de décembre

Au programme de décembre

Quelle drôle d'année... enfin nous voici en décembre, célébrons tout ce que nous pouvons célébrer... jusqu'à ce dernier jour, qui tournera une page sur 2020 ! En décembre donc il ne manquera pas dans mon programme : de livres (et comme je lis beaucoup...

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L'amour ou la peur ?

L'amour ou la peur ?

C'est de plus en plus évident... la peur s'immisce partout, dans le monde certes, la société évidemment mais surtout en nous... on a peur de presque tout, la peur est partout dans notre quotidien, dans nos choix, dans nos gestes, dans nos postures......

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Mes états d'âme

Mes états d'âme

Coucou vous, Peut être avez vous remarqué, que je vous raconte des livres, des recettes... mais finalement j'écris peu avec des conseils, des leçons, des impressions et autres ressentis... Pour autant j'écris quand même quelques mots par-ci par-là sur...

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Là où chantent les écrevisses

Là où chantent les écrevisses

Pendant des années, les rumeurs les plus folles ont couru sur "La fille des marais" de Barkley Cove, une petite ville de Caroline du Nord. Pourtant, Kya n'est pas cette fille sauvage et analphabète que tous imaginent et craignent. A l'âge de dix ans,...

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Kundalini

Kundalini

Je suis adepte du Yoga Kundalini, ça fait quelques années que ce terme ne m'est plu inconnu. Il y a donc certes le yoga kundalini mais pas que et d'ailleurs Marie-Rose Rogister l'auteur de ce livre que je viens de terminer "Kundalini" ne parle pas de...

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L'art de l'essentiel

L'art de l'essentiel

Et si on profitait de ce temps particulier pour trier chez soi... Je trie régulièrement et d'ailleurs lors du premier confinement j'en avais profité pour faire de l'espace et finalement je me rends compte qu'il est tellement facile de remplir à nouveau......

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Tout dans un bol

Tout dans un bol

J'adore le principe de regrouper dans un bol ce qu'on a à manger et qu'en plus ça soit joli ! Je suis assez friande dans les restaurants qui s'y prêtent, ainsi j'étais enthousiasme à l'idée d'essayer de les réaliser. J'ai reçu "Tout dans un bol !", qui...

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Faites vous du bien !

Faites vous du bien !

Pourquoi nous sommes si nombreu(ses)x à culpabiliser quand il s'agit de se faire du bien ? En cherchant bien c'est assez facile de répondre à cette question... mais justement là n'est pas la question. Je préconise pourtant à toutes celles et tous ceux...

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Ces petites choses pour résister à la morosité

Ces petites choses pour résister à la morosité

Certes, je te l'accorde la période est compliquée... et je vous rassure ou pas, je pense qu'elle l'est pour beaucoup de personnes... Je m'évertue à mettre en pratique ce sur quoi je travaille depuis des années désormais, l'apaisement du mental et le bien-être...

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Le courage

Le courage

La joie de vivre dangereusement Je n'avais encore jamais lu de livres d'Osho, l'un des enseignants spirituels les plus provocateurs du XXe siècle. Je n'ai pas été déçue, tellement pas d'ailleurs que j'envisage d'en lire d'autres. Celui-ci parle du courage......

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Carrot cake

Carrot cake

Voici un goûter dont je raffole et dans la famille je suis pas la seule, celui-ci était particulièrement réussi (merci Rosalie) De quoi a t on besoin ? 2 oeufs / 200g de sucre / 250g de farine / 100g d'huile végétale / 100g de beurre fondu / 1 sachet...

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