Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
19 Septembre 2018
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J'ai toujours fait du sport avec une tendance évidente de dispersion évidente que j'ai toujours assumé finalement... consciente des limites, forcément en changeant trop souvent, on ne va pas au bout de ses capacités, au bout de sa progression... un tant...
En savoir plus18 Septembre 2018
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Le journal d'un nouveau parent Le journal très intime, poétique et iconoclaste d'une slameuse qui partage son expérience de sa grossesse puis de ses premiers pas de parents. Un témoignage qui bouscule l'idée que l'on se fait de la parentalité et qui s'empare...
En savoir plus17 Septembre 2018
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Quand il m'a posé cette question ? j'ai été surprise... être heureuse pour si peu... mais finalement oui j'étais heureuse... parce que j'avais trouvé cette jolie étagère en rotin à 5 euros sur le Bon coin et qu'elle était canon dans ma chambre pour accueillir...
En savoir plus14 Septembre 2018
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Qu'est ce qu'il faut ? 75ml de sirop de cranberry Maple Joe / 1 pomme / 1 banane / 50 gr de yaourt / 10 cl de lait de soja / 4 glaçons / 150 g framboises Qu'est ce qu'on fait ? Dans un blender, mettre les glaçons, la pomme épluchée en petits morceaux,...
En savoir plus13 Septembre 2018
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C'était mercredi dernier, j'avais passé une très mauvais matinée et je me disais qu'un massage me ferait du bien lorsque je me suis souvenue que j'avais justement rendez-vous ce jour même à 16h30 à Vitalspa. J'ai eu la chance depuis son ouverture de tester...
En savoir plus12 Septembre 2018
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1,42 m, on le sait depuis quelques jours, tu es celle qui a le plus grandit cette année dans la fratrie, Toi la douceur, toi la princesse qui veut des cheveux très longs, toi qui sait déjà que mettre du mascara fait parfois pleurer les yeux et que pour...
En savoir plus11 Septembre 2018
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Je quitterai mon job, je voyagerai, j'écrirai un livre, je créerai une entreprise, je me lancerai dans un marathon... NON ce ne sont pas mes réponses mais bien souvent ce que j'entends autour de moi... A la question, mais pourquoi tu le fais pas ? la...
En savoir plus10 Septembre 2018
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ou pourquoi je lis des textes anciens ?... Durant ma formation, j'ai découvert la philosophie du yoga au travers quelques extraits de textes qu'on nous lisait et qu'il était fortement conseillé de lire évidemment, Non seulement je les ai lu, mais j'ai...
En savoir plus7 Septembre 2018
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C'est souvent des échanges, des conversations qui m'inspirent des sujets pour le blog, cette fois-ci ça concernait un conseil pour nos enfants, les protéger des trahisons, des désillusions, des amitiés qui blessent ! Cette réflexion a eu l'effet d'une...
En savoir plus6 Septembre 2018
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Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques, Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait alors qu'à la...
En savoir plus5 Septembre 2018
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ça fait longtemps que j'entends parler d'exercices qui permettraient de récupérer de la vision, tout du moins d'améliorer sa vue... j'avais bien essayé de télécharger une application pour m'y entraîner mais j'ai abandonné après quelques jours d'utilisation,...
En savoir plus4 Septembre 2018
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Nous y voilà... septembre, la fin de l'été, les premiers signes d'une nouvelle saison, la rentrée des classes, des activités sportives mais aussi ma deuxième année de Madame médite et ma grande nouveauté, les cours de yoga ! C'est le moment de s'autoriser...
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