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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Confiture Pomme - Cannelle

Confiture Pomme - Cannelle

J'ai reçu un magnifique livre intitulé "Confitures" tout simplement, un livre de Lise Bienaimé et Sabrina Delattre et des photographies de Guillaume Czerw. C'est une véritable bible de la confiture qui m'a donné envie de faire des confitures à toutes...

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Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10)

Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10)

waouh le moment j'en reviens pas, déjà la dixième leçon de l'année, soit déjà en octobre, c'est l'automne, c'est beau et on a plein de choses à faire ! Soit il y a quelques semaines c'était l'anniversaire de Violette dans ce lieu magique, la maison de...

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J'aime / j'aime pas

J'aime / j'aime pas

ça faisait longtemps que je ne mettais pas livrer à cet exercice et peut-être que ce sera la manière la mieux adaptée pour rendre compte de tout ce j'aime & j'aime pas en ce début d'octobre ! j'aime... la méditation, ses bienfaits énormes sur moi et la...

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Le jour où les lions mangeront de la salade verte

Le jour où les lions mangeront de la salade verte

Je n'ai pas encore lu "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" même si ça ne saurait tarder puisqu'il est en haut de ma pile "à lire"... j'ai commencé par celui-ci par la simple et bonne raison que je l'avais emprunté à ma médiathèque...

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Un repas autour du potimarron

Un repas autour du potimarron

C'est l'automne et j'adore les légumes de cette saison, surtout tout ce qui concerne de prés ou de loin aux potirons, Pour bien démarrer la saison, j'ai donc choisi deux nouvelles recettes avec des potimarrons, Houmous de Potimarrons : De quoi a-t-on...

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Le yoga urbain

Le yoga urbain

Je pratique le yoga en intérieur et même si je médite régulièrement dans la nature, je n'avais pas vraiment pensé à tenter le yoga urbain. Quand j'ai reçu le livre "Le Yoga Urbain" de Amiena Zylla qui enseigne notamment le yoga à Munich j'ai eu envie...

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Comment devenir plus positive ?

Comment devenir plus positive ?

C'est une constatation ou pas mais j'ai remarqué que parfois il ne faudrait pas grand-chose à certains pour adopter un autre point de vue et devenir ainsi plus positif !... cette toute petite chose, certes vue de l'extérieur qui apparait souvent comme...

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Le macramé en déco (DIY)

Le macramé en déco (DIY)

Pour ce lieu dont j'ai désiré que la décoration soit inspirante et le plus naturelle possible, je me suis jetée à corps et à cris dans le macramé, Si bien qu'on m'a gentiment surnommé "Ficelle", bref j'adore le style, j'adore le bien-être que ça procure...

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Ma rentrée de maman

Ma rentrée de maman

Oups j'ai loupé mes premières réunions de rentrée, exit celle de Rosalie et même celle de Violette... Ces deux dernières semaines furent sans doute les plus rapides de ces derniers mois, plusieurs rendez-vous à la même heure, école, spécialistes, travail,...

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Un anniversaire pas comme les autres

Un anniversaire pas comme les autres

Ce matin je t'aurai appelé, tu m'aurais répondu enjouée et je t'aurai dit sur le même tempo "ma grandette joyeux anniversaire"... (j'adorai t'appeler ainsi) Alors ce matin je pense à toi un peu plus fort que tous les autres matins depuis que tu n'es plus...

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J'ai toujours cette musique dans la tête

J'ai toujours cette musique dans la tête

Au delà du roman, au delà de l'histoire entre Yanis et Véra qui à la quarantaine alors que tout leur souri, qu'ils s'aiment comme au premier jour alors qu'ils ont trois jeunes enfants vont connaître les affres du milieu de vie, Il y a une notion fondamentale,...

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10 façons de vivre une journée en pleine conscience

10 façons de vivre une journée en pleine conscience

La pleine conscience c'est la présence dans l'instant présent, combien parmi vous pensent à toutes les tâches qu'ils vont devoir affronter avant même d'avoir commencer la journée ?... qui ne s'est jamais demandé ce qu'il venait d'avaler au déjeuner tant...

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