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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Mais que se passe-t-il en ce début d'année ?

Mais que se passe-t-il en ce début d'année ?

Ne me demandez pas pourquoi, je ne saurai vous répondre... au moins les choses sont claires, je vais vous donner mes impressions mais vous savez déjà que je n'ai aucun élément de réponse à ce jour, Enfin je suis un peu radicale en disant cela parce que...

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Tarte salée à la courge butternut

Tarte salée à la courge butternut

Tout d'abord on prépare une pâte brisée maison parce que c'est tellement meilleur, Ma petite astuce c'est que j'en prépare à l'avance et que je les mets au congélateur, comme ça quand j'ai envie de préparer une tarte, hop je sors ma pâte ! De quoi a t...

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Nous ne sommes pas l'actualité

Nous ne sommes pas l'actualité

Les paroles nous touchent, les images nous bouleversent, nous recevons un flux continue d'informations de toutes sortes, de toutes les manières possibles... radio, télévision, notifications internet, réseaux sociaux etc... Nous sommes au courant de tout...

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Pratiquer le yoga chez soi (avec des livres)

Pratiquer le yoga chez soi (avec des livres)

Vous savez que je suis professeur de yoga et que je donne des cours chez @Madame Médite deux fois par semaine. On me demande souvent des conseils pour poursuivre la pratique à domicile alors je recommande avec beaucoup de prudence quelques postures, ......

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Dhal pois cassé, épinard

Dhal pois cassé, épinard

Maintenant vous connaissez ma faiblesse pour ce type de plat... Alors pour celui-ci, de quoi a-t-on besoin ? 250 g de pois cassé / 1 oignon / gingembre en poudre ou frais selon / 25cl de tomate / Piment selon votre goût / Persil ou coriandre selon pour...

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Vulnérable

Vulnérable

S'émerveiller d'une sensibilité retrouvée C'est par ces mots que Camille Sfez dont je m'étais déjà délectée du best-seller "La Puissance du féminin" présente Vulnérable : "Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradictions étaient aussi sacrées...

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Cake au citron

Cake au citron

Etre isolée m'a permis de cuisiner et c'est un bon moment la cuisine, surtout d'avoir du temps pour s'appliquer et créer ! J'ai donc réalisé un cake au citron bien parfumé et le résultat était savoureux. De quoi a t on besoin ? (moule à cake 27 cm de...

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Un chocolat chaud en Italie

Un chocolat chaud en Italie

On avait envie d'un chocolat italien et on a pas été déçue... L'été nous étions venus déguster des glaces, nous y sommes venus pour le chocolat... vrai de vrai épais, voluptueux... délicieux !!!! Oh là là... le chocolat chaud italien c'est un peu une...

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Nous et ce monde auquel nous faisons face

Nous et ce monde auquel nous faisons face

Il y a "avant" et sans doute il y a aura "après", mais en attendant, il y a cette transition que nous vivons depuis 2 ans bientôt, Toutes ces premières fois, toutes ces fois qu'on imaginait pas un jour vivre, toutes ces situations qui font qu'aujourd'hui...

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Dhal lentilles façon chili

Dhal lentilles façon chili

Un plat végétarien épicé et nourrissant à servir avec du riz par exemple, je me suis inspirée d'une recette extrait de "Alice in food" ! De quoi a t on besoin (pour 4 personnes) ? 250g de lentilles / 1 boite de tomates concassées / 1 oignon blanc / Persil...

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7 jours isolée

7 jours isolée

J'ai été testée positive au covid la semaine dernière et dés le premier auto test positif je me suis isolée, tout d'abord en TL puis en arrêt une fois officiellement positive. Je sais pas si j'ai raison ou pas, la question ne m'est pas venue à l'esprit......

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Perfectionnisme, mon meilleur ennemi

Perfectionnisme, mon meilleur ennemi

J'arrête d'en faire trop J'ai reçu ce "guide" de Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et formatrice en entreprise depuis 2005. Elle a déjà accompagné plus de 4500 personnes dans la simplification de leur quotidien, l'efficacité au travail et le retour...

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