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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Pourquoi tu te lèves le matin ?

Pourquoi tu te lèves le matin ?

Dans Kintsukuroi dont je vous parlais la semaine dernière j'ai découvert l'Ikigai qui est la raison pour laquelle vous devez recoller les morceaux et reconstruire votre vie et bien souvent votre âme détruite. Votre ikigai est en vous, c'est aussi tout...

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De tes nouvelles

De tes nouvelles

Entre deux lectures et tout en douceur est venu se glisser ce roman d'Agnes Ledig "De tes nouvelles". C'est un roman divertissant, dépaysant, qui ne demande pas une grande concentration néanmoins il est sensible et attachant, j'ai aimé le découvrir !...

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Ma recette du Banana bread

Ma recette du Banana bread

Je n'ai pas toujours été fan du banana bread jusqu'à finalement que je déniche cette recette, J'aime le fait qu'il ne soit pas trop sucré, ça valorise le goût de la banane finalement, Voici le cake idéal pour un petit déjeuner énergétique ou un goûter...

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Ecrire entre les lignes

Ecrire entre les lignes

C'est un exercice compliqué que j'adore pratiquer mais forcément pour brouiller les pistes et jouer les filles mystérieuses, que je ne suis pas vraiment d'ailleurs, mais parce qu'un blog est une page blanche où l'on raconte un peu sa vie sans pour autant...

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Yabon, et si on goûtait ?

Yabon, et si on goûtait ?

En fait j’ai un faible pour le goûter, je suis comme les enfants à 16h j’ai envie de douceurs, parfois je me contente d’un thé et d’un biscuit, parfois d’un chocolat chaud et de belles tartines… parfois je pousse le vice jusqu’à démouler plein de gourmandises...

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Kintsukuroi, l'art de guérir les blessures émotionnelles

Kintsukuroi, l'art de guérir les blessures émotionnelles

Avec Tomas Navarro, psychologue espagnol, j'ai découvert le Kintsukuroi, un art japonais ancestral, consistant à réparer la porcelaine brisée en appliquant de l'or sur les fêlures. Il a transposé cette méthode à nos vies, nos histoires, nos blessures......

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Un jour pas comme les autres

Un jour pas comme les autres

Il y a eu ce premier jour entre nous où j'étais assise en face de toi pour un recrutement, je crois que c'est passé très vite et très bien entre nous puisque j'ai intégré ton équipe rapidement... punaise quelle équipe on a fait quand même et quel boulot...

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Si on préparait nos escapades au camping ?

Si on préparait nos escapades au camping ?

On en parlait justement dimanche avec eux, Faut dire que l'année dernière notre semaine au camping fut mémorable, alors pourquoi pas recommencer l'aventure... les enfants adorent et la proximité de la nature me convient ! Yelloh ! village enquête... ça...

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On fait quoi quand il pleut tout le week-end ?

On fait quoi quand il pleut tout le week-end ?

Deux week-end consécutifs qu'il pleut dans mon sud, contraints de s'organiser des longues journées à l'intérieur... Alors en attendant les jours meilleurs où l'on pourra partir sur nos VTT dans la campagne où l'on pourra sortir des placards des tenues...

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Si on décidait de vivre

Si on décidait de vivre

Vivre ou survivre ? Réagir ou agir ?... il parait que la majorité des gens se contentent de réagir aux événements que la vie leur imposent, ça voudrait dire qu'ils ne sont pas maître de leur décision... ils s'adaptent aux événements, sans être vraiment...

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D'autres façons de voyager

D'autres façons de voyager

Voyager, c'est aussi en parler avec son entourage, cliquer sur des blogs, noter des adresses, se donner envie, arrêter une destination, trouver le bon moyen de transport, l'hébergement, préparer un programme, le modifier, le compléter... prévoir des visites,...

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Découvertes autour du yoga

Découvertes autour du yoga

Yogi food : j'ai trouvé ce livre à Paris dans cette librairie coup de coeur, Je pratique le yoga au quotidien désormais et comme je suis très intéressée pour la cuisine, j'étais curieuse de découvrir les conseils de l'auteur à ce sujet. Parce que je pratique...

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