Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
15 Juin 2017
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Vendredi j'arrivais seule au camping Esterel Caravaning avec mes trois enfants, ah la belle aventure... L'accueil fut parfait, après les classiques modalités, une personne nous a conduit avec sa golfette jusqu'à notre bungallow au bout au bout au bout...
En savoir plus13 Juin 2017
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"Même si vous avez une tendance négative, vous pouvez changer l'environnement, votre histoire ne vous détermine pas. Vous avez certainement eu autour de vous des modèles positifs." Avoir une attitude positive ne veut absolument pas dire, se voiler la...
En savoir plus12 Juin 2017
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Parce que vous m'avez suivi dans une période compliquée, parce que même quand vous ne saviez rien de mes tourments vous étiez là pour me dire que justement vous étiez là, Parce que je sens toujours de votre part une vague de soutien énorme dans tous les...
En savoir plus9 Juin 2017
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Il y a quelques jours, j'étais invitée à Marseille, je préparais donc mon bagage,... à moins de 70 kilomètres de la maison mais vous le savez je ne cherche pas toujours le dépaysement bien loin, Et puis quand tu passes le portail du Village, tu es aussitôt...
En savoir plus8 Juin 2017
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consiste à.... 15 minutes pour préparer une recette + 15 minutes de sport ! Joe Wicks a changé la vie de milliers de personnes avec une méthode simple et beaucoup de bon sens. Bien que chacun soit unique et ait des besoins caloriques différents, nous...
En savoir plus7 Juin 2017
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Je médite depuis presque 1,5 tous les jours 10 minutes minimum, parfois plus, jamais moins... c'est une vraie révélation pour moi... J'étais sans cesse assaillie par des pensées, mon bavardage de l'esprit était intensif, j'avais parfois l'impression d'avoir...
En savoir plus6 Juin 2017
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Croyez moi c'est facile à dire, un peu comme la tendance "Lâcher prise" ou la pleine conscience... il y a ce qu'on dit et ce qu'on arrive à faire, Il y a les tendances et ce qu'on en fait, Il y a ce qu'on dit et sa propre conscience, Je sais que ce n'est...
En savoir plus2 Juin 2017
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Il suffit que je dise aux enfants que le week-end prochain nous partons au camping pour que soudain je me transforme en magicienne... j'ai droit aux cris de joie et même mon adolescent se réjouit de la perspective ! Que demander de plus ?... Quand les...
En savoir plus1 Juin 2017
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C'est pas toujours simple avec la demoiselle et c'est ainsi depuis 12 ans aujourd'hui, disons qu'elle a bouleversé mon rôle de maman dont les bases avaient été bien posées avec Jules ! Je dis souvent qu'elle est comme elle est née... fulgurante, dynamique,...
En savoir plus31 Mai 2017
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Qu'est ce qu'il faut ? Pour 1 personne (à multiplier en fonction) 200g de nouilles chinoises précuites, 200g de crevettes, 1 oignon nouveau finement émincé, 1 gousse d'ail pressées, 1/2 c à soupe d'huile de coco, 50g de carotte en bâtonnet, 4 fleurettes...
En savoir plus30 Mai 2017
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"L'essentiel, c'est notre regard. Et changer de regard ne coûte rien. Vous savez, je crois que, quand on change de regard, la situation change." Voici un extrait de "Ne marche pas si tu peux danser", qui m'a arrêté dans mon élan de lecture, ça veut dire...
En savoir plus29 Mai 2017
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Aujourd'hui je fête mes 45 ans, waouh j'ai du mal à réaliser et je me souviens, c'est vrai que le temps passe vite quand même, Pas de souci, je ne reviendrai pas en arrière en fait même si je pouvais, j'aime grandir, j'aime la façon dont on perçoit la...
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