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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

11 bonnes idées pour terminer l'année 2016

11 bonnes idées pour terminer l'année 2016

Il est jamais trop tard pour bien faire et se dire que finalement cette année on a réussi quelques trucs sympas non ? Nan sérieux quand je relis la liste de mes envies pour 2016 du 5 janvier dernier je me dis que j'étais en dessous (bien en dessous d'ailleurs)...

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Leçon 8 : accepter les compliments

Leçon 8 : accepter les compliments

J'ai eu une enfance choyée, baignée d'amour et de bienveillance... j'ai été élevée par des femmes qui m'ont tout appris et tout donné... une mère très jeune qui a compensé l'absence d'un père en me donnant tout l'amour et l'équilibre possible... une grand-mère...

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Le sport et moi en 10 points de plaisir

Le sport et moi en 10 points de plaisir

Enfin... parce qu'il n'y a qu'ainsi que je peux commencer ce billet... enfin j'ai repris le sport avec tous le plaisir que j'ai connu jadis, quand je n'avais pas d'enfant et que je pratiquais 2 fois par jour une activité sportive, la natation à la pause...

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Desserts zéro sucre : Poires pochées au vin moelleux

Desserts zéro sucre : Poires pochées au vin moelleux

Qu'est ce qu'il faut ? 1 citron / 1 gousse de vanille / 50 cl de pur jus de poire / 50 cl de vin blanc moelleux / 2 gousses de cardamome / 1 bâton de cannelle / 2 étoiles de badiane / 6 poires williams pas trop mûres Qu'est ce qu'on fait ? Rincez le citron...

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Mes lectures du moment

Mes lectures du moment

Les livres et moi c'est un peu comme ça, on ne s'éloigne réellement jamais, parfois je boude un peu, je néglige plutôt, je préfère mon écran au papier... mais jamais je ne manque d'intérêt pour les livres... est ce vraiment un hasard si je travaille aujourd'hui...

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L'expérience Vertigo à Dijon

L'expérience Vertigo à Dijon

3 jours de découverte, de détente, d'ailleurs, 3 jours, 3 hôtels différents, 3 lieux, 3 histoires... 3 occasions de découvrir des ambiances, des déco., des concepts différents à chaque fois, j'ai commencé l'histoire dans le sud, j'ai continué en Bourgogne...

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On fête les 50 ans de Kiri (giveaway inside)

On fête les 50 ans de Kiri (giveaway inside)

Kiri c'est un peu le goût de l'enfance pour moi et aujourd'hui comme une famille sur deux en France il y a du kiri sur ma table, Je me souviens des tartines de mon goûter kiri assise sur la terrasse au soleil, Sais-tu que le premier slogan de la marque...

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Pourquoi je n'hésite plus à demander de l'aide

Pourquoi je n'hésite plus à demander de l'aide

Avant j'étais celle qui n'avait presque besoin de personne, c'était rare que je montre mes faiblesses, rare que je confie mes difficultés, ça allait tout le temps même quand ça n'allait pas finalement... Avant j'étais celle un peu hyperactive qui avait...

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Lire entre les lignes

Lire entre les lignes

Je pourrai écrire des heures, sentir un gâteau au chocolat dans le four, regarder la pluie tomber, entendre le feu crépiter dans la cheminée et écrire, Ecrire sur un sujet, laisser parler son imagination, bousculer les cadres, sortir de sa zone de confort,...

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3 fois par jour et gâteau à la banane

3 fois par jour et gâteau à la banane

Qui est Marilou ? Née au Québec, elle est une chanteuse à succès qui chante aux côtés des plus grands malgré de succès qu'elle connait elle se rend compte que ce n'est pas forcément le métier de ses rêves... Elle a connu très jeune des problèmes de troubles...

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Hameau des Baux, invitation au lâcher-prise

Hameau des Baux, invitation au lâcher-prise

3 jours et des poussières de breaks, aucun déplacement en septembre, cette rentrée fut très chargée, le rythme est soutenu, j'ai l'impression que les semaines filent sans crier gare et moi je cours... (dans tous les sens du terme...) mais le plus souvent...

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Top 5 faire du tri dans son dressing

Top 5 faire du tri dans son dressing

C'est le moment changer ses placards, peut être que si vous vivez dans le nord, vous avez déjà commencé... enfin chez moi l'automne s'est aussi bien installé et si aujourd'hui je porte encore une jupe sans collant... je pense sans trop me tromper que...

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