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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Votre santé sans risque

Votre santé sans risque

J'ai emprunté ce nouveau livre de Frédéric Saldmann à ma médiathèque parmi d'autres d'ailleurs et j'ai mené celui-ci avec moi ce week-end, Il m'a fallu à peine 24h pour le lire, partager bien des chapitres avec mes enfants et le terminer. Oui c'est simple...

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Toutes ces petites choses qui font du bien

Toutes ces petites choses qui font du bien

Quand on traverse une période compliquée, il y a des choses plus ou moins importantes qui comptent, La principale pour moi est d'être entourée de toutes les manières possibles, (Selon l'importance bien évidemment on peut avoir recours à l'avis d'un médecin/psychiatre...

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L'espoir

L'espoir

Demain sera un autre jour, Qui n'a pas prononcé ces mots ? qui n'a pas mis dans ces quelques mots toute l'espérance d'un lendemain meilleur ? Qui n'a pas espéré au fond de lui qu'une nouvelle année apporterait un nouveau souffle ? L'espoir est partout,...

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Ma sélection de livres pour évoluer sur le chemin du développement personnel

Ma sélection de livres pour évoluer sur le chemin du développement personnel

Je vous disais dans cet article qu'il me semble que pour ne pas griller les étapes sur le long chemin vers la connaissance de soi, il y a une progression à suivre... De toute manière on ne peut pas griller les étapes, il n'y a pas de plus fort lorsqu'on...

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Muffins au citron et graines de pavot

Muffins au citron et graines de pavot

De quoi a-t-on besoin ? 320 g de farine, 3 cuillères à soupe de graines de pavot, 1 cuillère à café de sel, 3 cuillères à café de levure chimique, le zeste d'1/2 citron bio, 100g de sucre roux, 125 g de beurre doux, 2 oeufs (blancs et jaunes séparés,...

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On ne sait pas de quoi demain sera fait

On ne sait pas de quoi demain sera fait

Et je suis bien placée pour en parler, je vous demande juste de me croire sur parole, Tous les matins ne se débutent pas de la même manière, pourtant mon réveil sonne à 6h15 et je fais mes 10 minutes de méditation avant de sortir de mon lit, Je passe...

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Ne crains pas que ta vie prenne fin un jour mais plutôt qu'elle n'ait jamais commencé

Ne crains pas que ta vie prenne fin un jour mais plutôt qu'elle n'ait jamais commencé

"Je voudrai vous poser une question : si nous cessions tous de claquer la porte au nez de notre vie, qu'arriverait-il ? C'est parce que pendant longtemps je n'ai pas cru à mes rêves, parce que je regardais dans la direction opposée et que l'insatisfaction...

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10 raisons de jardiner avec des enfants

10 raisons de jardiner avec des enfants

J'aime voir les enfants dans le jardin, toucher la terre, s'extasier devant les fleurs, ramasser les légumes, cueillir la menthe, bref dehors... J'aime qu'ils sachent faire la différence entre les fleurs, qu'ils connaissent la nature me semble une des...

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Elle m'a envoyé un signe

Elle m'a envoyé un signe

J'aurai aimé un peu moins y croire, j'aurai aimé avoir l'intuition nécessaire, j'aurai aimé pouvoir éviter cela, j'aurai du me fier un peu plus à mon intuition... Mais je n'ai pas su, Depuis je me dis "écris" parce que je sais combien écrire dans les...

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Gâteau invisible pesto

Gâteau invisible pesto

Qu'est ce qu'on a besoin ? 1 kg de Pommes de terre / 2 tomates / 1 pot de pesto / 2 oeufs / 20 ml d'huile d'olive / 1 cuillère à café de sel / 1-2 cuillère à café de poivre / 120 g de farine / 100 ml de lait entier / 100 g de gruyère râpé Qu'est ce qu'on...

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Leçon 5 : Ne pas juger

Leçon 5 : Ne pas juger

En cette période entre deux tours des élections présidentielles et quel entre deux tours... les propos sont parfois injurieux sur les réseaux sociaux, J'ai toujours beaucoup de mal avec ce manque de respect, j'ai toujours beaucoup de mal avec les émotions...

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Tarte soleil crème de poivron, feta & coppa

Tarte soleil crème de poivron, feta & coppa

De quoi a t on besoin ? 2 pâtes feuilletées / 200 g de crème de poivron / 200 g de feta et 50 g de coppa Qu'est ce qu'on fait ? Préchauffez le four à 180° / Déroulez les pâtes feuilletées / Garnissez la première de la crème de poivron, émiettez la feta...

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