Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
13 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170112%2Fob_3ae8d2_capture-d-ecran-2017-01-12-a-14-55.png)
La méditation est vieille comme le monde non ? Il est question de pratiques qui remonteraient à 5000 ans av JC voir plus. A l'origine il s'agissait d'atteindre le soi suprême (le Brahman dans la religion Hindoue mais Siddhartha Gautama (Bouddha) a quelques...
En savoir plus12 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170111%2Fob_c538a0_unspecified-11.jpeg)
Avant j'avais des post-it, des feuilles A4 pliée en deux sur lesquels je faisais des listes, Avant je prenais aussi des feuilles pour organiser mes idées, je notais celle-ci et quelques mots pour ne pas oublier... Avant je faisais comme je pouvais pour...
En savoir plus11 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170110%2Fob_f64f35_unspecified-10.jpeg)
Je sais pas vous mais moi j'adore commencer l'année et j'ai toujours l'impression que c'est le début de quelque chose de nouveau, Comme si l'impulsion du premier mois de l'année avait un poids dans mes décisions, Comme si Janvier rimait avec débuter,...
En savoir plus10 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170106%2Fob_bf6dcf_img-1858.jpg)
Il n'a rien d'exceptionnel mais il est cet endroit dans la semaine où je passe sans doute le plus de temps, travailler, écrire, dessiner, découper, coller, rêver aussi... Alors forcément j'ai eu envie de m'y sentir bien, j'ai la chance d'avoir cet espace...
En savoir plus6 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170104%2Fob_a31fe8_unspecified-1.jpeg)
Je parle beaucoup d'écriture en ce moment, faut dire que j'écris beaucoup, de plus en plus, c'est un peu comme lire, d'une manière générale je lis tout le temps mais j'ai des périodes plus intenses que d'autres, écrire c'est un peu pareil, j'écris tout...
En savoir plus5 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170104%2Fob_e2cafe_unspecified-8.jpeg)
J'avais trois boites de tomates à utiliser de ma Degustabox du mois et un repas à préparer pour la famille, Une boite de lasagnes et du fromage frais de chèvre également, je me suis lancée sans recette, J'ai préparé une sauce tomate avec les trois boites,...
En savoir plus4 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170104%2Fob_be0d87_unspecified-6.jpeg)
Plus que jamais je commence l'année avec du papier autour de moi, le digital n'a pas englouti le papier, je revendique l'utilisation du papier, plus que jamais j'aime les carnets et les livres ! Avec moi la liberté de créer, J'ai l'impression que m'éloigner...
En savoir plus3 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20170102%2Fob_ad658f_15698193-678441575654190-2199113973056.jpg)
4ème année consécutive que je me colle à la rédaction d'une liste d'envies en début d'année, c'est bien plus motivant que les résolutions, un peu moins contraignant que les objectifs mais ça a le même impact... ça motive... Pourtant quand j'ai relu la...
En savoir plus2 Janvier 2017
/image%2F0735747%2F20161228%2Fob_5ae335_capture-d-ecran-2016-12-28-a-17-46.png)
Chaque année c'est pareil, je vous souhaite toujours une année pleine de peps, pleine de vie, une année qui secoue, dont on se souviendra et en 2016 c'est ce que je vous avais écrit entre autre ! Et vous le savez je ne me contente pas de vous le souhaitez,...
En savoir plus27 Décembre 2016
/image%2F0735747%2F20161224%2Fob_501f3c_up-dj5pk6kp3b-xfc56es5e79hqzur0hyjvlwo.jpg)
Lors de mon escapade à Chamonix il y a quelques jours, j'ai eu la chance de me poser un instant dans l'espace SPA de l'hôtel Héliopic. L'Héliopic Sweet&Spa ouvert depuis le 16 décembre 2013 est devenu un rendez-vous chamoniard indéniable, Faut dire que...
En savoir plus26 Décembre 2016
/image%2F0735747%2F20161225%2Fob_cce8af_0c-ltsf7wryobkximwcugdywdui-scgdac1sqv.jpg)
2016... j'ai suis devenue contemplative et j'ai fait beaucoup de sport, c'est vrai... ça été une année comment dire de découvertes de moi-même mais des autres aussi, d'ailleurs.. de loin comme de prés... Evidement je parle ici de mon bilan personnel de...
En savoir plus23 Décembre 2016
/image%2F0735747%2F20161219%2Fob_f02aca_15380624-663227180508963-2788902488030.jpg)
Noël n'est magique qu'à travers les yeux des enfants, voilà ce que je pense de cette période un peu compliquée à passer finalement, Pourquoi ? sans doute parce que c'est une période où l'on regarde trop en arrière et cette nostalgie me rend triste forcément......
En savoir plus