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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Filet mignon de porc caramélisé à l'érable et à la betterave

Filet mignon de porc caramélisé à l'érable et à la betterave

J'ai reçu ma nouvelle box cocooning de Degustabox et en même temps un nouveau livre de cuisine passionnant "Ricardo, un Québécois dans ma cuisine" Editions Larousse (dont je vous reparlerai en détail)... grâce aux deux j'ai pu réalisé une recette gourmande...

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Top 10 : Etre plus heureux on fait comment ?

Top 10 : Etre plus heureux on fait comment ?

Il existe dixit cet article, 13 méthodes scientifiques pour être plus heureux, je vous laisse vous faire votre propre opinion, Voici selon ma propre expérience, une liste d'essentiels... pourquoi ? parce qu'on est tous à la recherche de ces petites choses...

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Cézanne et moi, 10 raisons d'aller le voir

Cézanne et moi, 10 raisons d'aller le voir

Je ne voulais pas louper pour une fois la sortie de ce film, Les extraits et ITW de la réalisatrice Danielle Thompson m'avaient convaincue de venir le voir... et puis le voir à Aix-en-Provence quand même c'était tellement évident ! Voici les 10 raisons...

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Conserver cette innocence

Conserver cette innocence

C'est pas très difficile pour moi, je m'extasie sur un papillon qui s'envole, je peux regarder un paysage le temps d'imaginer tout un tas de situations abracadabresques...le temps qu'il faudra d'ailleurs pour que les paysages prennent des formes, que...

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si j'étais eux

si j'étais eux

J'appellerais "maman" 50 fois par jour (enfin ça c'est toujours un peu le cas !) Je dessinerais pendant des heures, On m'appellerait 10 fois avant de venir à table, Le soir j'aurais peur du noir et réclamerai 10 bisous d'affilés, J'aurais peur des escargots,...

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Smoothie bowls

Smoothie bowls

Donc j'ai adopté avec la rentrée la smoothie bowl attitude,... oh rien de nouveau sur le web, sauf que j'avais jamais goûté il était temps... parce que sincérement c'est bon en goût et pour la santé... J'ai commandé ce livre pour ses nombreuses recettes...

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Avec l'automne qui arrive...

Avec l'automne qui arrive...

Curieusement les températures se sont mise au rendez-vous naturel du calendrier, elles ont chuté rapidement le week-end donnant rendez-vous au mistral, Pour la première fois depuis longtemps je suis allée courir à 15h sans me soucier des températures,...

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Pourquoi j'ai créé mon bullet journal

Pourquoi j'ai créé mon bullet journal

Je m'y suis mise comme de nombreuses personnes d'ailleurs, Quelques lignes sur c'est quoi ? (mais je suis sûr que tu connais déjà... en fait il te suffit de taper#bulletjournal #bujo sur instagram ou Pinterest ou même google et surtout sur youtube tout...

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Courir coaché ça change tout

Courir coaché ça change tout

Semaine 12... que j'ai un coach en course à pied, un carnet où je note mes entraînements et mes sensations ! Il y a 12 semaines, je lui ai demandé s'il pouvait m'aider à progresser, s'il pouvait me coacher avec un vrai programme... Forcément je savais...

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Il est urgent de ne pas céder à la pression

Il est urgent de ne pas céder à la pression

Bah ça pourrait être une leçon de l'année, disons que c'est surtout un souhait du moment... la rentrée écrasante est surement passée par là, Dans le tracker mensuel de mon tout nouveau bullet journal est noté : "journée sans cri", Je vais surement de...

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Soupe au poulet douceur coco

Soupe au poulet douceur coco

Qu'est ce qu'il faut : le sachet Maggi soupe repas curry 120g d'escalope de poulet 50ml de lait de coco Qu'est ce qu'on fait ? faites bouillir 600ml d'eau Ajouter les sachets d'épices, de légumes, de sauce. Faites cuire 3 minutes en remuant de temps en...

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Ma bucket-list (ou sa liste de rêves à réaliser)

Ma bucket-list (ou sa liste de rêves à réaliser)

Dans les méthodes pour être plus heureux, il y a clairement conduire des projets... Alors j'ai pensé qu'on pourrait se lancer dans une bucket-list, cette fameuse liste de rêves à réaliser, à entreprendre, à compléter et pourquoi pas à modifier selon les...

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