Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
10 Octobre 2016
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C'est le moment changer ses placards, peut être que si vous vivez dans le nord, vous avez déjà commencé... enfin chez moi l'automne s'est aussi bien installé et si aujourd'hui je porte encore une jupe sans collant... je pense sans trop me tromper que...
En savoir plus7 Octobre 2016
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C'est Arwen qui m'a inspiré ce billet, parfois je m'inspire d'autres blogueuses aussi mais je rends toujours à César ce qui appartient à César... J'aime faire du sport en général et particulièrement la Course à pied, le VTT, la randonnée, le snowboard,...
En savoir plus6 Octobre 2016
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Depuis que je cours coaché, j'ai aussi investi dans une montre TomTom Runner 2 cardio... après avoir lu les expériences et avis sur les sites et écouté les conseils de copines équipées ! Bref je ne l'ai plus quitté depuis... Question pratique : deux formats...
En savoir plus5 Octobre 2016
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La vie est une source naturelle d'inspiration, Presque 9 ans que j'écris presque tout le temps, Parfois j'ai l'impression d'écrire la même chose, en tous les cas sur les mêmes sujets... l'inspiration par exemple est un sujet sur lequel je me suis déjà...
En savoir plus4 Octobre 2016
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C'était dimanche et après ma première blessure à gérer la semaine dernière, l'inquiétude de ne pouvoir participer à ma première course où j'étais inscrite... après avoir du prendre des anti inflammatoires, me mettre au repos, me masser régulièrement......
En savoir plus3 Octobre 2016
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Il y a quelques jours, j'ai pris un tote bag mis à l'intérieur mon maillot de bain et une serviette de plage pas encore rangée, Direction les Thermes Sextius à Aix-en-Provence, Où je suis invitée à venir tester le medyjet suivi d'un cours d'aquatraining,...
En savoir plus30 Septembre 2016
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Cette semaine, j'avais Ricardo avec moi en cuisine et tout s'est bien passé, Ricardo est Québécois, c'est un chef, un auteur, un animateur télé, un entrepreneur et aussi une marque, Bref Ricardo est une star au Québec et au Canada anglais, Cette semaine...
En savoir plus29 Septembre 2016
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Je n'ai rien calculé quand j'ai commencé mes leçons de l'année 2016, d'ailleurs la première date du 17 mai dernier, Au fil des leçons, dont l'essence est de m'appliquer une nouvelle leçon de vie, quelque chose qui n'est pas forcément évidemment pour moi......
En savoir plus27 Septembre 2016
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J'ai reçu ma nouvelle box cocooning de Degustabox et en même temps un nouveau livre de cuisine passionnant "Ricardo, un Québécois dans ma cuisine" Editions Larousse (dont je vous reparlerai en détail)... grâce aux deux j'ai pu réalisé une recette gourmande...
En savoir plus26 Septembre 2016
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Il existe dixit cet article, 13 méthodes scientifiques pour être plus heureux, je vous laisse vous faire votre propre opinion, Voici selon ma propre expérience, une liste d'essentiels... pourquoi ? parce qu'on est tous à la recherche de ces petites choses...
En savoir plus24 Septembre 2016
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Je ne voulais pas louper pour une fois la sortie de ce film, Les extraits et ITW de la réalisatrice Danielle Thompson m'avaient convaincue de venir le voir... et puis le voir à Aix-en-Provence quand même c'était tellement évident ! Voici les 10 raisons...
En savoir plus23 Septembre 2016
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C'est pas très difficile pour moi, je m'extasie sur un papillon qui s'envole, je peux regarder un paysage le temps d'imaginer tout un tas de situations abracadabresques...le temps qu'il faudra d'ailleurs pour que les paysages prennent des formes, que...
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