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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

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Ces petites choses pour résister à la morosité

Ces petites choses pour résister à la morosité

Certes, je te l'accorde la période est compliquée... et je vous rassure ou pas, je pense qu'elle l'est pour beaucoup de personnes... Je m'évertue à mettre en pratique ce sur quoi je travaille depuis des années désormais, l'apaisement du mental et le bien-être...

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Leçon 10 : Ralentir

Leçon 10 : Ralentir

A moins d'une urgence de dernière minute qui me monte à la tête (je n'exclue rien), ça devrait être la dernière leçon de l'année, 10 leçons en 2016 : La patience Ne jamais dire jamais Vivre l'instant présent Accepter le bonheur Apprivoiser le désir Mettre...

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Mes lectures du moment

Mes lectures du moment

Les livres et moi c'est un peu comme ça, on ne s'éloigne réellement jamais, parfois je boude un peu, je néglige plutôt, je préfère mon écran au papier... mais jamais je ne manque d'intérêt pour les livres... est ce vraiment un hasard si je travaille aujourd'hui...

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11 bonnes idées pour terminer l'année 2016

11 bonnes idées pour terminer l'année 2016

Il est jamais trop tard pour bien faire et se dire que finalement cette année on a réussi quelques trucs sympas non ? Nan sérieux quand je relis la liste de mes envies pour 2016 du 5 janvier dernier je me dis que j'étais en dessous (bien en dessous d'ailleurs)...

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D'où vient ton inspiration ? tes idées ? ta créativité ?

D'où vient ton inspiration ? tes idées ? ta créativité ?

Dans la vie il y a ceux qui font et ceux qui consomment dans les grandes lignes et évidemment en forçant le trait, Pourtant nous sommes tous des créateurs, on nait créateur et dans l'enfance on dessine, on déchire, on colle, on fabrique des masques en...

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Running, rien n'est jamais acquis

Running, rien n'est jamais acquis

J'essaye toujours de vous donner envie, qu'il s'agisse de recettes, de lieux, de développement personnel et aussi de sport... je cherche toujours à vous faire avancer... j'aime qu'on réfléchisse ensemble, partager avec vous mes progressions, parler de...

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Tout ce que tu as envie de savoir sur moi en 2016

Tout ce que tu as envie de savoir sur moi en 2016

J'ai appris plein de choses nouvelles en 2016 sur moi (sur les autres aussi d'ailleurs), Parce qu'en 2016 j'ai étudié mon cas, la bonne idée lol, pourquoi ? je sais pas, j'ai suivi mon envie, mes questions, nos discussions, les événements positifs ou...

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En 2016 j'ai découvert

En 2016 j'ai découvert

2016... j'ai suis devenue contemplative et j'ai fait beaucoup de sport, c'est vrai... ça été une année comment dire de découvertes de moi-même mais des autres aussi, d'ailleurs.. de loin comme de prés... Evidement je parle ici de mon bilan personnel de...

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