Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
8 Avril 2016
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Green pizza / sans gluten : Il y a quelques mois je te parlais de la marque shar sans gluten que j'avais testé d'ailleurs, j'ai utilisé donc la farine sans gluten de cette marque pour réaliser ma pâte, Qu'est ce qu'il faut : pour la pâte : 300 g de farine...
En savoir plus6 Avril 2016
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Qu'est ce qu'on a besoin ? 1 mangue / 10cl de jus d'orange frais / 40g de graine de chia / 60 g d'amandes effilées / sirop d'agave (de ma dégustabox) Qu'est ce qu'on fait ? Pelez et dénoyautez la mangue. Mixez la ensuite en purée fine et fluide au blender....
En savoir plus28 Mars 2016
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ça fait longtemps que je voulais goûter aux graines de chia, je savais pas trop comment les cuisiner et puis j'ai eu ce livre entre les mains et j'ai même découvert, qu'au delà de l'apport en protéine, elles sont excellentes pour les sports d'endurance...
En savoir plus23 Mars 2016
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Manger des fruits et des légumes, peut importe le nombre, privilégier la qualité et en manger régulièrement, à tous les repas, plusieurs fois par jour, Et pour les déguster, varier les plaisirs, des soupes, des salades composées, des frittatas, des cakes,...
En savoir plus16 Mars 2016
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On me demande souvent mon organisation pour les menus, les repas, comment je fais pour cuisiner maison alors que je travaille et que je suis très occupée, En fait j'ai un rythme de vie un peu différent (enfin ou beaucoup pour certains), du coup c'est...
En savoir plus15 Mars 2016
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ça fait désormais des années que j'essaye de réaliser le plus souvent possible des goûters "maison", qu'on limite les biscuits et toussa, Quand je n'ai pas le temps de leur préparer des gâteaux, ils mangent des tartines avec du pain frais tout simplement,...
En savoir plus11 Mars 2016
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Dans la collection super gourmands des éditions Larousse Cuisine, j'ai reçu un des petits derniers, "Zebra cakes", Et j'avoue je me suis bien amusée, rayures gourmandes, tourbillons, marbrés, je me suis laissée séduire par deux modèles différents, J'avais...
En savoir plus8 Mars 2016
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Elle est aussi simple à réaliser que ce que le résultat est surprenant et délicieux... bref je vous le dis déjà cette recette est un vrai coup de coeur ! Pour 2 personnes : Qu'est ce qu'on a besoin ? 350 g de betterave cuite / 10g de bouillon de légumes...
En savoir plus5 Mars 2016
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J'ai reçu un nouveau livre de cuisine dont je raffole depuis quelques jours et pour cause, un livre de cuisine qui propose de vraies recettes savoureuses adaptées aux sportifs. Il repose sur une méthode simple de la nutrition qui consiste à créer des...
En savoir plus2 Mars 2016
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C'est pas toujours simple de faire plaisir à tout le monde au moment du repas, Quand tu as un enfant végétarien et que chacun a des goûts bien prononcés et surtout que tu veux les faire manger équilibrés. Du coup j'ai sorti mon livre gâteau invisible,...
En savoir plus1 Mars 2016
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Je crois que je bois de la tisane depuis toute petite, je me souviens de mon arrière grand-mère qui me préparait le soir ma tisane avec les feuilles du tilleul du jardin. J'ai toujours aimé ça finalement, c'est bénéfique pour le corps et ça a un côté...
En savoir plus17 Février 2016
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Jany Gleize, Maître Cuisinier de France sort son premier livre, 50 recettes illustrées, accompagnées de conseils bienveillants, d'intenses plaisirs de vie partagés que le chef livre avec bonheur. Toute la générosité qui accompagne ce chef que j'apprécie...
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