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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

cafe - tea time et gourmandises

Mousse de betteraves

Mousse de betteraves

Pour 12 verrines pour un apéritif différent, 500 g de betteraves rouges cuites / 150g de mascarpone / 100g de crème liquide très froide (j'ai utilisé la crème Elle & Vire légère de la Degustabox) / le jus d'un citron / 1 cs de miel / sel et poivre / ciboulette...

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pho au poulet

pho au poulet

J'ai reçu ma dégustabox "internationale"... et je me suis lancée dans une recette de Pho pour 4 personnes, Qu'est ce qu'il faut ? 500 g de blanc de poulet, 1 demi oignon blanc (mais c'est mieux avec des petits oignons nouveaux), 1/2 litre de bouillon...

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Sushis et nouilles

Sushis et nouilles

Ce mois-ci ma Dégusta Box avait le thème cocooning, faut dire que la saison s'y prête parfaitement, J'ai choisi de déguster mes sushis et mes nouilles au poulet avec la sauce soja classique Kikkoman (produit du mois) et de goûter aussi la sauce Kikkoman...

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Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

De quoi a t on besoin ? Une tablette de chocolat bio côte d'or / 3 blancs + 3 jaunes d'oeufs - 3 dl de crème liquide - 20 g de beurre mou - 1 bonne c à soupe de lait - 15 g de sucre en poudre Qu'est ce qu'on fait ? 1- Hâchez le chocolat au couteau, mettez...

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Tarte au sucre

Tarte au sucre

Voici une recette toute simple à cuisiner, qui nécessite que quelques minutes de préparation et qui va plaire à tous... De quoi a t on besoin ? Une pâte brisée ou de quoi faire ! Pour la garniture : 190g de cassonade que j'ai remplacé par Béghin Say /...

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Tarte aux deux tomates

Tarte aux deux tomates

Pour réaliser ma tarte aux deux tomates, j'ai utilisé 1, la boite de tomates envoyée par ma Degustabox de la marque Mutti ainsi que 3 belles tomates fraiches, De quoi réaliser une pâte brisée, 3 belles tomates de ta convenance, 2 oeufs, 100 g de lait,...

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Burger indien

Burger indien

Quand j'ai déballé la Degustabox du mois, j'ai tout de suite pensé aux Burgers en voyant les pains et puis rapidement une version indienne m'a tenté... De quoi a-t-on besoin ? Pains Jacquet / Burger création nature / Patak's, un pot de concentré d'épices...

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Gâteau patate douce et lait d'amande

Gâteau patate douce et lait d'amande

Je suis une fan du gâteau invisible que je décline souvent avec ce que j'ai dans le frigo et cette fois-ci j'ai choisi de le réaliser avec le lait d'amande et des patates douces. Qu'est ce qu'il faut ? Pour 5 personnes, une belle patate douce, près de...

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Granola coco-noix maison

Granola coco-noix maison

J'ai adopté le Granola coco-noix pour mon petit déj., j'ai trouvé la recette dans ce joli livre "C'est décidé j'arrête le sucre". Même si je n'ai pas totalement adopté le programme dotés et minceur en 8 semaines qui est proposé, je ne désespère pas......

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Muffins choco & sirop de fleurs de coco

Muffins choco & sirop de fleurs de coco

Degustabox fête ses 4 ans, je suis assez fière d'accompagner la marque dans son développement depuis des années aussi... du coup j'ai préparé des muffins chocolat et sirop de fleurs de coco... un anniversaire ça se fête ! ingrédients secs : 80 g de farine...

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Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

Ce mois-ci ma dégustabox était une invitation au petit déjeuner, j'ai donc trouvé une recette qui permette d'enrichir ce moment gourmand de la journée, pour bien le démarrer et surtout donner l'appétit à ceux qui ne l'ont pas trop le matin. De quoi a...

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Curry de légumes et poulet

Curry de légumes et poulet

Quand j'ouvre ma Degustabox, j'aime bien savoir tout de suite qu'est ce que je vais utiliser et quelle recette je vais réaliser... parfois ça me demande un peu plus d'imagination que celle-ci où j'ai tout de suite imaginé que j'allais réaliser ce curry...

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