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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

developpement personnel

Si on faisait péter les cases rassurantes

Si on faisait péter les cases rassurantes

Pourquoi les gens ont besoin de te mettre dans des cases ? Sans doute pour se rassurer,... Je ne me suis jamais sentie à l'aise, ni confortable dans un cadre, je m'y sens à l'étroit depuis toujours, Mais je me rends compte presque tous les jours que les...

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C'est improbable !

C'est improbable !

Ne me demandez pas pourquoi mais j'aime ce mot "improbable" ! De toute manière tout ce qui n'entre pas dans des cases m'attire, ce côté rebelle au fond de moi, ce côté "faire le mur", désobéir, ne pas être là où l'on t'attend, ce côté imperceptible mais...

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Et si tu écoutais ton corps

Et si tu écoutais ton corps

C'est un des enseignements essentiel du Yoga, écouter son corps... Voici une des choses les plus fondamentale à mon sens du développement personnel... Surtout ne pas croire que tout ce passe dans la tête, bien au contraire,... le corps sait bien avant...

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Mon portrait chinois spirituel

Mon portrait chinois spirituel

Quand elle m'a sollicité j'ai trouvé l'idée très jolie... pourquoi pas, c'est ainsi une autre façon de mieux se connaître... Je vous invite donc à répondre vous aussi à 1 ou plusieurs questions inspirantes pour vous dans les commentaires ou pourquoi pas...

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Voit-on tous la même chose ?

Voit-on tous la même chose ?

Je sais aujourd'hui que non, on a pas tous la même faculté à voir les choses qui nous entourent ! Si j'ai compris cela finalement assez récemment et notamment par rapport à un cheminement spirituel, je dois avouer que je ne me posais pas de question sur...

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La sagesse des chamanes Toltèques

La sagesse des chamanes Toltèques

"La sagesse des anciens chamanes n'était pas quelque chose de primitif ou de réservé à quelques élus, mais une série complexe et puissante d'enseignements disponibles pour nous tous. C'est la sagesse pour s'éveiller, trouver sa propre liberté, vivre dans...

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Conserver son libre arbitre

Conserver son libre arbitre

J'ai l'impression et c'est peut-être pas qu'une impression, que de plus en plus de personnes se dirigent vers des thérapeutes ou autres praticiens... et comme je suis assez bien placée pour en parler je trouve utile d'écrire cet article ! Comme sans aucun...

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Parler (leçon 7)

Parler (leçon 7)

J'ai hésité pour le titre entre "parler" et "communiquer"... l'essentiel c'est de communiquer non ? Communiquer ce n'est pas seulement parler, on peut communiquer autrement, le regard parfois suffit mais on peut aussi écrire par exemple ! Parler c'est...

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Notre cage dorée

Notre cage dorée

Je lis un livre extra en ce moment je vous en parlerai parce que me contenter d'en parler uniquement par rapport à cet extrait serait limitatif et c'est amusant parce que c'est un peu le thème de l'exemple justement que j'ai choisi d'extraire du livre... Nous...

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Chemin vers l'invisible

Chemin vers l'invisible

Certes il y a le chemin spirituel, si l'on cherche la définition, on trouve "Tout ce qui est de l'ordre de l'esprit, qui se distingue de la matière" ... De l'ordre des croyances, de l'ordre de ce que le mental ne peut expliquer, les "Pourquoi" sans réponse...les...

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Mes trois bonheurs du jour

Mes trois bonheurs du jour

Pendant des mois je me suis appliquée tous les soirs à écrire "mes trois bonheurs du jour" et j'ai toujours un sourire lorsque les souvenirs de facebook me les rappellent gentiment, J'ai arrêté de les partager au quotidien, mais je n'ai pas arrêté de...

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Comment gérer le stress ?

Comment gérer le stress ?

La semaine dernière fut très riche d'instruction mais aussi de vie, non seulement j'ai suivi une formation en Yoga dont je te reparlerai bientôt mais j'ai appris dans ce cadre là des exercices anti-stress, super je ne savais pas que le vendredi après-midi...

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