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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

developpement personnel

Conserver son libre arbitre

Conserver son libre arbitre

J'ai l'impression et c'est peut-être pas qu'une impression, que de plus en plus de personnes se dirigent vers des thérapeutes ou autres praticiens... et comme je suis assez bien placée pour en parler je trouve utile d'écrire cet article ! Comme sans aucun...

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Parler (leçon 7)

Parler (leçon 7)

J'ai hésité pour le titre entre "parler" et "communiquer"... l'essentiel c'est de communiquer non ? Communiquer ce n'est pas seulement parler, on peut communiquer autrement, le regard parfois suffit mais on peut aussi écrire par exemple ! Parler c'est...

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Notre cage dorée

Notre cage dorée

Je lis un livre extra en ce moment je vous en parlerai parce que me contenter d'en parler uniquement par rapport à cet extrait serait limitatif et c'est amusant parce que c'est un peu le thème de l'exemple justement que j'ai choisi d'extraire du livre... Nous...

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Chemin vers l'invisible

Chemin vers l'invisible

Certes il y a le chemin spirituel, si l'on cherche la définition, on trouve "Tout ce qui est de l'ordre de l'esprit, qui se distingue de la matière" ... De l'ordre des croyances, de l'ordre de ce que le mental ne peut expliquer, les "Pourquoi" sans réponse...les...

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Mes trois bonheurs du jour

Mes trois bonheurs du jour

Pendant des mois je me suis appliquée tous les soirs à écrire "mes trois bonheurs du jour" et j'ai toujours un sourire lorsque les souvenirs de facebook me les rappellent gentiment, J'ai arrêté de les partager au quotidien, mais je n'ai pas arrêté de...

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Comment gérer le stress ?

Comment gérer le stress ?

La semaine dernière fut très riche d'instruction mais aussi de vie, non seulement j'ai suivi une formation en Yoga dont je te reparlerai bientôt mais j'ai appris dans ce cadre là des exercices anti-stress, super je ne savais pas que le vendredi après-midi...

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3 raisons inutiles de se prendre la tête

3 raisons inutiles de se prendre la tête

Ca suppose qu'il y a des raisons valables de se prendre la tête, ce dont je ne suis pas convaincue même si parfois il y a des noeuds qu'il faudrait découdre et que parfois c'est tellement complexe qu'il faut y mettre toute son énergie... Mais est ce vraiment...

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L'instant présent et tout ce que ça change

L'instant présent et tout ce que ça change

J'ai toujours eu beaucoup de mal à me projeter, j'étais plus facilement tournée vers les souvenirs...tentant d'y revivre des doux moments... pas vraiment à me soucier de demain... enfin d'après-demain surtout ! je ne prévois jamais des vacances 6 mois...

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Ce que j'aime des cercles de femmes

Ce que j'aime des cercles de femmes

J'ai animé mon premier cercle de femmes en janvier dernier, depuis nous nous réunissons tous les soirs de pleine lune... le groupe varie selon les disponibilités de chacune mais je peux dire aujourd'hui qu'il y a un "noyau dur" qui est présent et se renforce...

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Connais tu ton enfant intérieur ?

Connais tu ton enfant intérieur ?

Sur le chemin spirituel il y a une quête celle de se découvrir soi-même, d'aller à la découverte de son moi intérieur... et bien souvent ça passe par une re connexion avec son enfant intérieur ! Cet enfant intérieur a fait l'objet de nombreuses recherches...

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Etre soi

Etre soi

J'ai une multitude d'idées en tête pour écrire cet article sans pour autant savoir comment commencer... dans ces cas-là j'attends un peu les choses se posent et parfois comme aujourd'hui je me lance... A écrire à 10h58 et me dire que je publierai dans...

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Le regard des autres 0 / moi 1

Le regard des autres 0 / moi 1

S'autoriser à sortir des cadres, est ce que parfois tu te poses la question ? Celle de connaître les limites, celles de ton éducation surtout mais aussi celles que la société t'impose... parfois les cases sont vraiment étroites... Je pense par exemple...

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