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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

developpement personnel

Gratidude

Gratidude

"Vous êtes-vous déjà demandé combien de fois dans votre vie vous aviez réellement dit merci ? Un vrai merci. L'expression de votre gratitude, de votre reconnaissance, de votre dette. A qui ? On croit toujours qu'on a le temps de dire les choses, et puis...

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Ce n'est jamais perdre son temps que de... (idées pour se reconnecter à soi)

Ce n'est jamais perdre son temps que de... (idées pour se reconnecter à soi)

Vous avez réagi à mon article d'hier dont le sujet "Apaiser le mental" est une quête de nombreux d'entre vous... Je constate que finalement bien souvent votre difficulté est de vous "arrêter", de vous retrouver sans rien faire, de vous retrouver dans...

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Apaiser le mental

Apaiser le mental

Je crois que c'est une vraie victoire... il y a 3 ans et quelques mois environ... j'avais encore le mental hyper actif... j'étais incapable d'apaiser les pensées, j'étais sans cesse en ébullition, jamais complètement ici et maintenant, toujours dans ce...

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J'ai testé la consultation nutrition âyurvedique

J'ai testé la consultation nutrition âyurvedique

ça fait longtemps que j'avais envie d'en savoir davantage sur ce sujet, j'ai appris quelques notions d'âyurveda lors de ma formation de Yoga et aussi par mes lectures, Je suis totalement fan des massages âyurvediques, Il a suffit de quelques jours à Nice...

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La mort fait partie de la vie

La mort fait partie de la vie

Surtout n'allez pas imaginer que je vais vous faire pleurer, mon intention n'est pas là, juste d'échanger et peut-être de réfléchir ! Ma vision de la mort a énormément évolué ces dernières années, Avant je pensais qu'il n'y avait rien après, que tout...

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Que veut dire impossible pour toi ?

Que veut dire impossible pour toi ?

Elle m'a écrit sur l' article d'hier " Si tout était possible, j'abolirais le principe de partis politiques. J'interdirais tous les forages pétroliers dès aujourd'hui. J'irais passer 6 mois auprès d'une réserve de chimpanzés. Je traquerais les braconniers...

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Commençons par accepter que l'impossible existe

Commençons par accepter que l'impossible existe

Et si on se réveillait le matin en se disant que tout est possible ?... mais absolument tout, vous feriez quoi vous ? Faut il se contenter de ce qui est à la portée de notre main ? ou continuer de penser que ses rêves sont réalisables ? Faut il se rendre...

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La parole juste

La parole juste

Il y a ceux qui parlent pour rien dire, ceux qui parlent pour combler le vide, il y a ceux qui crient, qui s'emportent et lâchent des mots qui ne leur appartiennent pas, il y a ceux qui parlent pas et aussi ceux qui enferment les mots en les mettant sous...

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Savoir reconnaître le bonheur

Savoir reconnaître le bonheur

Parfois la vie vous amène sur un terrain vague, le sol tremble et le tourbillon de mauvaises nouvelles semblent nous enchainer, Mais parfois aussi le ciel se dégage et l'horizon semble plus évident, le sol s'est arrêté de trembler... Après la pluie le...

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Qui es tu pour juger ?

Qui es tu pour juger ?

Mardi soir j'avais rendez-vous au collège de Rosalie pour la rencontre parents-profs du deuxième trimestre... j'ai eu une conversation très intéressante avec l'une de ses professeurs ! Elle me disait perdre du temps à devoir "sermonner" (même si c'est...

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Leçon 4 : la confiance en soi

Leçon 4 : la confiance en soi

Ce mot magique revient par vague autour de moi, je lis des articles qui circulent, j'ai même écouté un podcast à ce sujet hier et puis nous en avons parlé hier soir avec ma meilleur amie, La confiance, c'est un peu la potion magique... quand tu as la...

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On a le droit d'hésiter

On a le droit d'hésiter

Dans le choix il y a les hésitations... quand on se sent au bord du vide, au bout de sa vie, sur un fil et qu'on ne sait plus dans quelle direction aller, si il faut sauter, s'il faut reculer ! On a le droit aussi d'hésiter, de retourner les situations,...

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