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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

developpement personnel

Quand il faut choisir

Quand il faut choisir

Choisir n'est pas toujours une mince affaire, ...parfois et selon le sujet c'est simple parfois c'est plus compliqué, enfin ça c'est pour moi, mais j'ai constaté que choisir même quand c'est un domaine qui ne chamboule pas toutes les choses peut être...

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Des livres pour découvrir le chamanisme

Des livres pour découvrir le chamanisme

Il y a à peine un an que j'ai plongé à corps (et esprit) perdu(s) dans la découverte du chamanisme, Ce fut comme un appel imperceptible, le genre de chose qui vient de nulle part et qui pourtant te parle à toi, juste à toi. Quand tu es prés tu rencontres...

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Se remettre en question : leçon 3

Se remettre en question : leçon 3

C'est une conversation qui m'amène à la rédaction de cet article... c'est d'ailleurs souvent le cas... partager avec vous le fruit d'échanges et d'expériences... Il y a au moins deux expressions qui sont très souvent utilisées et pourtant à mon sens tellement...

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Devenir sa meilleure amie

Devenir sa meilleure amie

J'anime des Cercles de femmes depuis le début de l'année, je dois bien avouer que c'est le projet professionnel qui me passionne le plus... reconnecter les femmes avec elle-même, les accompagner dans leur quête de sens, de bien-être et d'épanouissement...

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Accepter que certaines personnes restent sur le bord de la route

Accepter que certaines personnes restent sur le bord de la route

La vie est à la fois courte et longue, ça passe vite et pourtant le poids des années pèse sur certaines relations, Celles bien souvent qui durent depuis longtemps, celles avec lesquelles nous nous construisons, avec lesquelles nous nous confrontons aussi,...

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On ne rencontre jamais personne par hasard

On ne rencontre jamais personne par hasard

J'ai toujours pensé que certaines rencontres étaient inoubliables... ce n'est pas uniquement des rencontres amoureuses que je parle qui forcément seront à terme plus ou moins importantes... mais bien des rencontres dans tous les domaines de la vie. Je...

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Pourquoi c'est difficile de bousculer sa zone de confort ?

Pourquoi c'est difficile de bousculer sa zone de confort ?

En fait j'ai hésité sur le titre et puis je suis tombée d'accord avec moi même, ah c'est chouette d'être d'accord avec soi, en général ça avance ainsi... et c'est le cas, j'ai envie de partager avec vous quelques idées sur le sujet, C'est quoi la zone...

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Fermez les yeux

Fermez les yeux

"Il y avait un couloir de lumière et je me suis retrouvée devant un paysage magique où un aigle tournoyé dans le ciel" Vous le voyez ? pour se faire... il faut fermer les yeux, respirer, se relâcher et percevoir ! En cours de yoga, j'indique souvent qu'il...

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Aller à la rencontre de soi

Aller à la rencontre de soi

Certains diront que c'est une mode le développement personnel, d'autres que ça répond à un besoin de notre société, Personnellement je suis mitigée et n'ai pas vraiment d'opinion sur le sujet, ce que je pense c'est qu'apprendre à se connaître est sans...

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Trouve ta mission de vie en 100 jours

Trouve ta mission de vie en 100 jours

C'est parce que j'ai reçu ce gros carnet de Lilou Macé que j'ai décidé de m'entretenir avec toi de ma mission de vie. Un Carnet de 400 pages pour redonner du sens à sa vie, un défi de 100 jours pour y arriver... Pour qui ? Ceux qui rêvent d'un quotidien...

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4 trucs pour alléger sa vie

4 trucs pour alléger sa vie

Faire de la place sans sa tête passe aussi parfois par faire de la place autour de soi... ranger son environnement permet d'y voir plus clair, ... et sans pour autant que ça soit obsessionnel (je déteste tout ce qui est de l'ordre de l'obsession) alléger...

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Politiquement incorrecte

Politiquement incorrecte

J'ai été trop longtemps politiquement correcte, je te rappelle que la définition est à peu prés... destiné à ne froisser aucune susceptibilité ! Ma mère me disait souvent, que j'étais du bois dont on fait les flutes... pourtant au fond de moi, ce n'était...

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