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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

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10 trucs pour ralentir encore

10 trucs pour ralentir encore

En 2016 j'avais écris cette leçon : ralentir et quand je la lis aujourd'hui je me dis que je l'ai appliqué tout au long de 2017 et je me dis que c'est une priorité encore en 2018... Pourtant je n'ai pas l'impression de ne rien faire de mes journée, Mes...

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Leçon 12 : Doit-on s'entendre avec tout le monde ?

Leçon 12 : Doit-on s'entendre avec tout le monde ?

Je crois en toute simplicité que je m'entends avec beaucoup de monde, typiquement j'ai toujours voulu trouver l'harmonie dans mes relations, toutes les relations possibles et de fait j'y ai toujours mis du mien. J'aime parler et écouter les personnes,...

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Leçon 11 : est-il préférable d'avoir raison ou d'être libre ?

Leçon 11 : est-il préférable d'avoir raison ou d'être libre ?

Je sais que c'est compliqué, avoir raison ou être libre ?... qu'est ce que je préfère ?... le jour où l'on m'a posé cette question, sans me demander de réponse immédiate, j'avoue que je suis restée avec mes interrogations et mes questions en suspens !...

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Comment arrêter de se comparer aux autres

Comment arrêter de se comparer aux autres

Est-ce la maturité qui un jour fait que tu ne te compares plus aux autres ou l'expérience ou autre chose ? je sais pas Pourquoi a t on besoin de se comparer aux autres finalement ?... c'est quoi qui veut ça ?... les copines dans la cour de récréation,...

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Les limites du minimaliste

Les limites du minimaliste

Je ne veux rentrer en conflit avec personne sur la toile mais dans ma quête des découvertes, je suis dubitative sur un sujet et je crois que c'est ce livre "La fille d'avant" qui m'a poussé dans cette réflexion ! Alors oui je lis beaucoup d'articles sur...

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Les choix déterminent notre chemin

Les choix déterminent notre chemin

"L'espoir est la seule chose plus forte que la peur" Il y a quelques jours j'écrivais sur la prise de décision et notamment l'intuition, aujourd'hui j'ai souhaité revenir sur des choix personnels qui ont dessiné mon chemin et fait la femme que je suis...

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Les pensées peuvent-elles soigner ?

Les pensées peuvent-elles soigner ?

Adepte de la pensée positive, de la théorie de l'Ho'oponopono également, de la puissance des pensées et surtout de l'intention... Entre deux balades niçoises, histoire de penser avec de belles images en tête ! La santé sous l'emprise des émotions, on...

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Développement personnel, du nouveau côté lectures

Développement personnel, du nouveau côté lectures

La petite encyclopédie des bonnes postures par Elise De Rouck - Géraldine Lemoine Cet ouvrage propose après un auto diagnostic, étape par étape, d'adopter la bonne posture pour soulager les tensions constatées, qu'il s'agisse d'un pied douloureux, une...

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Sept jours pour vivre

Sept jours pour vivre

Quand on m'a proposé de lire ce livre de développement personnel avant qu'il soit édité et que je puisse donner mon avis et qu'il soit imprimé dans le livre, j'étais waouh, très enthousiasme... alors cet été j'ai lu "Sept jours pour vivre"... Que feriez...

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Prendre une décision

Prendre une décision

Il y a ceux qui prennent une feuille et note dans deux colonnes bien distinctes le pour et le contre, Il y a ceux qui cumulent les nuits sans sommeil et qui disent "c'est la nuit que je cogite le mieux" ou dans le même genre ceux qui perdent l'appétit...

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Quelques idées reçues sur la méditation

Quelques idées reçues sur la méditation

Quand je parle de méditation, souvent les idées reçues fusent... pourtant une fois que j'explique ça semble beaucoup plus clair... alors voici au moins 5 idées reçues qu'il est bon de laisser de côté pour essayer de se faire du bien : "Mediter ce n'est...

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Laissez de la place à l'imprévu

Laissez de la place à l'imprévu

Vivre l'instant présent, Vivre en pleine conscience, Lâcher prise... Autant de concept que j'ai fait mien, la méditation m'apprend tous les jours dans ce domaine, j'ai ainsi appris aussi à laisser de la place à l'imprévu ! Ne pas tout programmer, ne pas...

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