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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

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100 petits bonheurs du quotidien

100 petits bonheurs du quotidien

(j'ai commencé à écrire ce billet avant l'attaque de Nice et plus que jamais il a du sens pour moi... restons debout et plus que jamais vivons l'instant présent) Depuis plusieurs mois tous les soirs je liste et partage avec mes amis sur Facebook mes trois...

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Lever le nez du guidon pour avancer mieux

Lever le nez du guidon pour avancer mieux

Quand on vit des périodes intenses professionnellement par exemple mais je crois que ça vaut pour tous les domaines de nos vies... Quand on a la tête dans le guidon, quand on enchaîne les projets pendant des mois, quand passe d'un projet à un autre, quand...

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Top 5 des questions à cogiter

Top 5 des questions à cogiter

Faut-il se justifier de rire ? J'ai bien failli rédiger un article sur le sujet et puis finalement j'avais trop de sujets à cogiter en tête, alors je vous ai fait un résumer qui j'espère vous permettra aussi de partager mes questions. Les gens parfois...

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Quelques mots pour vous

Quelques mots pour vous

On dit que c'est dans les moments difficiles qu'on découvre ses amis, qu'on sait une fois la période passée sur qui on peut compter et surtout ceux qu'on ignorera désormais, Je croyais avoir tout vu sur la nature humaine, Pourtant il y a quelques semaines...

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Bousculer les lignes

Bousculer les lignes

Il y a ceux qui penchent pour un confort réconfort et ceux qui aiment sortir de leur zone de confort, il y ceux qui survivent difficilement à un changement et il y a le camp de ceux qui aiment l'imprévu... Forcément l'imprévu n'est pas toujours si facile...

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Comment voir les choses avec optimisme

Comment voir les choses avec optimisme

J'ai entendu mardi dernier aux informations (parfois j'entends quelques bribes ici ou là) que rire 10 minutes par jour...prévenait de certaines maladies ! Je devrais être immunisée de ces maladies à vie, vu les cures de rire que j’emmagasine depuis des...

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Et si on reprenait un peu de "lâcher prise"

Et si on reprenait un peu de "lâcher prise"

Parfois il ne faut pas chercher à comprendre, il faut juste lâcher prise... ah voilà le fameux "lâcher prise" qu'on entend à toutes les sauces en ce moment, Laisser aller ce qu’on tenait avec force, ne pas camper sur cette fausse croyance que tout contrôler...

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Sourire à la vie

Sourire à la vie

J'ai toujours aimé rire et ça fait une éternité que j'ai arrêté de me demander combien j'ai eu de fous rires dans ma vie, Je crois que ce n'est pas si évident que ça pour tout le monde finalement, Elle m'a appris à sourire tout le temps, elle a ce sourire...

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On est tous si différents

On est tous si différents

J'ai compris et maintenant je peux continuer ma route vers ce que j'aime profondément sans faux semblants, J'ai compris et soudain tout est redevenu comme ça devait être, limpide, les choses se sont emboitées simplement, J'ai retrouvé le bonheur qui m'avait...

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Kit psychologique de survie en milieu hostile

Kit psychologique de survie en milieu hostile

On est tous confronté à un moment donné dans sa vie à des personnes toxiques, des personnes dangereuses pour notre équilibre, Evidemment la meilleure façon de procéder est de tenir à distance ces personnes nocives néanmoins on ne peut toujours pas faire...

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Questions sans réponse (ou presque)

Questions sans réponse (ou presque)

Chaque fois que je rencontre des situations pittoresques, des situations loufoques, chaque fois que je suis éberluée par la nature humaine, je me pose des questions... et même si j'ai déjà un paquet de réponses en rayon... parce que les questions ça fait...

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Celle qui n'aime pas le brouillard

Celle qui n'aime pas le brouillard

Il y a eu ces émotions, ce début d'année chargé, ce trop plein, cette impatience... il y a eu tout ça et aussi de mauvaises nouvelles, Des imprévus, des déplacements que j'ai du annuler à la dernière minute, ça aurait pu être un début d'année ultra positif,...

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