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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

developpement personnel

L'enferment une vue de l'esprit ou pas ?

L'enferment une vue de l'esprit ou pas ?

Cette période de confinement est donc prolongée jusqu'au 11 mai prochain. On s'y attendait tous, sans vouloir vraiment y croire et pourtant la sentence est tombée hier soir. Là on peut dire que les choses se compliquent, il y a eu le temps du "on souffle,...

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Fais confiance à ton intuition

Fais confiance à ton intuition

C'était le thème de mon cercle de femmes mercredi soir, Plus que jamais dans la période que nous traversons nous devons faire de la place à l'intuition, elle ne nous trahira jamais, ce n'est pas pour autant réciproque... On doute d'elle, on la toise,...

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Comment tu vis le confinement ?

Comment tu vis le confinement ?

Ici ou là, je vois qu'une telle (ou un tel) vit bien/mal la situation actuelle... je lis aussi beaucoup de conseils (et je pense faire parti de celles qui essayent d'en donner) dont l'intention est d'aider... et je vois aussi beaucoup d'invective qui...

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Et si c'était le moment de goûter au lâcher prise !

Et si c'était le moment de goûter au lâcher prise !

On m'a souvent demander dans mon activité notamment chez Madame Médite, comment on arrive à lâcher prise... ce fut même le sujet d'un cercle de femmes ! Je crois que c'est le moment, Quand vous en aurez fini avec le "je comble le vide par l'activité",...

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Résistez à la tentation de l'irritabilité

Résistez à la tentation de l'irritabilité

15 jours de confinement et on signe à nouveau pour 15 jours minimums, Enfin on signe pas forcément mais on a pas le choix que de rester enfermés et à c'est à cette condition uniquement qu'on peut sauver des vies... donc on signe forcément ! Alors qu'on...

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Prenez soin de vous

Prenez soin de vous

Je ne vais pas vous écrire un article sur le coronavirus néanmoins, respectez les consignes et surtout protégez les personnes les plus fragiles. Je voudrai vous poser une question... prenez vous soin de vous ? prenez vous le temps de vous occuper de vous...

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La voie du chamane & Caverne et cosmos

La voie du chamane & Caverne et cosmos

J'ai remarqué que je vous parle moins de mes lectures, en tous les cas bien souvent mes articles sont parfois le fruit de ce que je peux analyser dans des livres. Bien souvent je me dis, ce ça ne vous intéresse peut-être pas... je ne lis presque plus...

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Apprendre à dire non

Apprendre à dire non

Dans la gestion si précieuse de notre temps intervient le choix de nos activités et la gestion des "crises"... j'entends dans le choix de nos activités tout ce qui intervient en plus de nos contraintes professionnelles et familiale, entre aller travailler...

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Laisse parler tes émotions

Laisse parler tes émotions

Il y a beaucoup de questions autour du sujet des émotions... doit-on faire abstractions de ses émotions ? doit-on les vivre ? doit-on les effacer pour ne pas être victime ? doit-on être fier au contraire d'avoir des émotions ? de les laisser parler ?...

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Mes trucs pour lutter contre le stress

Mes trucs pour lutter contre le stress

A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...

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Etre où l'on doit être

Etre où l'on doit être

C'est la sensation que j'ai ressenti vendredi soir pendant le voyage chamanique que j'ai organisé à Villeneuve-loubet. Au centre des énergies d'un cercle, A vous parler de chamanisme, à jouer du tambour, à chanter, à vous accompagner sur ce chemin, à...

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10 conseils pour être proactif

10 conseils pour être proactif

Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...

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