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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

fringues - bien etre - trucs de filles

Dans ma salle de bain à la montagne

Dans ma salle de bain à la montagne

Si je te dis que mon mois de juillet, celui de ma formation, j'ai délaissé le maquillage, je me suis surtout attelée à soigner mon corps, la peau, les muscles, les articulations, les bobos sous les orteils...etc ! C'est à Valmorel où je me suis vraiment...

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Sur les plages de Bora Bora

Sur les plages de Bora Bora

Ce fut un superbe cadeau d'anniversaire même si ce n'était pas fait exprès, j'ai été invitée à découvrir une escale de voyage dans un SPA où il fait bon prendre du temps pour soi. VitalSpa est un espace bien-être près d'Aix en Provence, l'univers est...

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Dans ma salle de bain

Dans ma salle de bain

J'ai reçu un joli livre il y a quelques semaines, "Cosmétiques, tout faire soi-même", une collection conçue et réalisée par Raphaële Vidaling. Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c'est possible. Avec des ingrédients ordinaires,...

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Sélection pour le snowboard

Sélection pour le snowboard

Partir à la montagne est à chaque fois une fête, j'ai un sac à la maison où sont regroupées mes affaires de snowboard mais parce que j'y suis déjà allée plusieurs fois cet hiver (peut-être un peu plus que les années précédentes) ça m'a donné envie de...

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Le SPA dans le noir

Le SPA dans le noir

L'expérience était trop tentante, tester un SPA dans le noir, des massages et soins du corps et visage dans le noir absolu (ou en lumière tamisée aussi) ! Les créateurs des célèbres restaurants dans le noir depuis 2004 à Paris, Londres, Barcelone, St...

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Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

Trois petits jours ont suffit pour que je me décide, c'est rien eu égard au temps que j'avais attendu pour avoir ce carré wavy que j'ai porté presque trois ans d'affilé d'ailleurs, Trois jours où j'ai tapé sur pinterest "coupes courtes", où j'ai sorti...

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10 signes que je ne suis pas victime de la mode

10 signes que je ne suis pas victime de la mode

J'ai toujours suivi les tendances de la mode, j'ai feuilleté ELLE avant même de savoir lire, j'ai élimé des 501 et découpé certains jeans pour en faire ce que j'en voulais, J'ai fait les soldes avant que l'heure est sonnée et la queue devant certaines...

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My bed time routine

My bed time routine

Se préparer à passer une bonne nuit, détendre le corps et calmer le système nerveux afin de canaliser ses pensées et déconnecter avant de s'endormir ! Depuis quelques semaines je me suis installée un petit rituel avant de m'endormir, J'aime particulièrement...

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Bien-être et raffinement, j'ai testé le SPA Made in Chamonix de l'hôtel Héliopic

Bien-être et raffinement, j'ai testé le SPA Made in Chamonix de l'hôtel Héliopic

Lors de mon escapade à Chamonix il y a quelques jours, j'ai eu la chance de me poser un instant dans l'espace SPA de l'hôtel Héliopic. L'Héliopic Sweet&Spa ouvert depuis le 16 décembre 2013 est devenu un rendez-vous chamoniard indéniable, Faut dire que...

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Massage autour du monde

Massage autour du monde

Vendredi j'étais invitée à voyager autour du monde, j'ai démarré ce voyage à 45 minutes de la maison... la campagne était givrée ce matin là et le chemin était déjà dépaysant... j'ai bien failli m'arrêter plusieurs fois sur le bord de la route pour admirer...

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Top 5 faire du tri dans son dressing

Top 5 faire du tri dans son dressing

C'est le moment changer ses placards, peut être que si vous vivez dans le nord, vous avez déjà commencé... enfin chez moi l'automne s'est aussi bien installé et si aujourd'hui je porte encore une jupe sans collant... je pense sans trop me tromper que...

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Medyjet et Aquatraining aux Thermes Sextius

Medyjet et Aquatraining aux Thermes Sextius

Il y a quelques jours, j'ai pris un tote bag mis à l'intérieur mon maillot de bain et une serviette de plage pas encore rangée, Direction les Thermes Sextius à Aix-en-Provence, Où je suis invitée à venir tester le medyjet suivi d'un cours d'aquatraining,...

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