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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

fringues - bien etre - trucs de filles

My bed time routine

My bed time routine

Se préparer à passer une bonne nuit, détendre le corps et calmer le système nerveux afin de canaliser ses pensées et déconnecter avant de s'endormir ! Depuis quelques semaines je me suis installée un petit rituel avant de m'endormir, J'aime particulièrement...

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ça clignote : anti-âge !

ça clignote : anti-âge !

Quand on passe 40 ans je crois qu'au delà de tout le dynamisme qu'on peut déployer et croyez moi on en a à revendre... la fatigue quand elle est présente, trop présente se voit bien plus vite sur notre visage, Ok je compense souvent en riant mais parfois...

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Bien-être et raffinement, j'ai testé le SPA Made in Chamonix de l'hôtel Héliopic

Bien-être et raffinement, j'ai testé le SPA Made in Chamonix de l'hôtel Héliopic

Lors de mon escapade à Chamonix il y a quelques jours, j'ai eu la chance de me poser un instant dans l'espace SPA de l'hôtel Héliopic. L'Héliopic Sweet&Spa ouvert depuis le 16 décembre 2013 est devenu un rendez-vous chamoniard indéniable, Faut dire que...

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Avant noël c'est aussi noël

Avant noël c'est aussi noël

Ce mois de décembre sera celui du shopping enfin plutôt du E-shopping, je suis enfermée à la maison avec mes deux filles grippées à tour de rôle évidemment sinon c'est pas rigolo depuis 5 jours déjà... Impossible donc de courir les boutiques, Finalement...

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Massage autour du monde

Massage autour du monde

Vendredi j'étais invitée à voyager autour du monde, j'ai démarré ce voyage à 45 minutes de la maison... la campagne était givrée ce matin là et le chemin était déjà dépaysant... j'ai bien failli m'arrêter plusieurs fois sur le bord de la route pour admirer...

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Recettes "nature like" pour mes cheveux

Recettes "nature like" pour mes cheveux

Je lis de nombreux articles sur les blogs concernant les expérience No-Poo mais c'est vrai que je n'ai pas encore tenté l'expérience, d'ailleurs je ne sais pas si j'essayerai... bref pour l'instant je suis plutôt dans la recherche de produits saints pour...

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Mon programme hydratation

Mon programme hydratation

J'ai reçu deux produits de la marque Rexaline a tester, quelques semaines plus tard, je peux désormais t'en parler, Huile Rexaline Line Killer Détoxyfiante X-treme FUSION, un soin satin pour nuit magique Il s’agit d’une huile si fine qu’elle fusionne...

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#collectionIRL pour les premiers froids

#collectionIRL pour les premiers froids

Ce n'est presque plus un secret, j'ai perdu prés de 7 kilos depuis l'hiver dernier et du coup c'est le vide dans ma garde robe... quand je tente de porter un slim de l'année dernière on dirait presque un boy friend... et quand je porte une jupe elle est...

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Top 5 faire du tri dans son dressing

Top 5 faire du tri dans son dressing

C'est le moment changer ses placards, peut être que si vous vivez dans le nord, vous avez déjà commencé... enfin chez moi l'automne s'est aussi bien installé et si aujourd'hui je porte encore une jupe sans collant... je pense sans trop me tromper que...

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Medyjet et Aquatraining aux Thermes Sextius

Medyjet et Aquatraining aux Thermes Sextius

Il y a quelques jours, j'ai pris un tote bag mis à l'intérieur mon maillot de bain et une serviette de plage pas encore rangée, Direction les Thermes Sextius à Aix-en-Provence, Où je suis invitée à venir tester le medyjet suivi d'un cours d'aquatraining,...

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SOS cheveux d'après été !

SOS cheveux d'après été !

Je suis pas franchement habituée a avoir les cheveux longs du coup, l'été dans le sud met les cheveux à rude épreuve et j'essaye de faire au mieux pour les soigner... Evidemment j'écoute les bons conseils et je tente de faire de mon mieux, Bref nous sommes...

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Hydra gel IDC

Hydra gel IDC

Je suis à la montagne en vacances et j'ai attendu ce climat particulier pour tester ce produit tout aussi particulier, un hydra gel qui favorise à la fois l'hydratation et la fraîcheur. J'arrive du sud, la peau hâlée, un peu sèche et l'altitude augmente...

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