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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

les livres - les films - l'art !

L'affaire Alaska Sanders

L'affaire Alaska Sanders

J'avais réservé à ma médiathèque, le dernier Joël Dicker, l'affaire Alaska Sanders, Je ne saurai vous dire vraiment pourquoi, je n'ai même pas lu la 4ème de couverture, J'ai débuté ce roman sans me poser aucune question, faut dire que j'ai été à l'époque...

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Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

J'avais envie de lire ce roman d'amour un peu différent d'une autre histoire d'amour classique, Valentine et Jean se revoient après dix ans de silence. Ils ont besoin de savoir: s'aiment-ils encore ou chérissent-ils uniquement le souvenir de cet amour...

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La charmante librairie des flots tranquilles

La charmante librairie des flots tranquilles

Après la lecture de plusieurs guides ou autres ouvrages sur la spiritualité, j'ai opté pour une vague de romans qui allègent mon esprit. Jenny Colgan est une auteure britannique né en Ecosse qui à chaque fois m'emporte dans ses romans. Alors j'ai choisi...

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Devenir sa propre médecine

Devenir sa propre médecine

Ces derniers temps j'ai du mal à trouver un livre qui m'apporte quelque chose de nouveau ou qui me conforte dans un domaine où j'ai besoin de l'être, pourtant je continue de lire beaucoup de livres mais je n'en ressors pas toujours emballé réellement....

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Ménopausée et libre par Sophie Kune

Ménopausée et libre par Sophie Kune

Ce n'est pas encore mon cas mais je me prépare... comme ça devrait être le cas de toutes les femmes d'ailleurs ! C'est encore un sujet trop frileux et tabou dans notre société patriarcale et pourtant ça fait juste partie de l'évolution de la femme, c'est...

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Le potager... sans se planter

Le potager... sans se planter

J'ai reçu un joli livre pour nous accompagner dans le jardin et notamment pour celles et ceux qui veulent s'aventurer dans l'élaboration d'un potager. L'auteure Régine Quéva est soucieuse de l'environnement et son crédo est : respecter la nature et utiliser...

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Danser sa vie avec le yoga

Danser sa vie avec le yoga

C'est la 4ème année que j'enseigne le yoga, après une formation en Hatha Yoga avec une forte sensibilité au Kundalini puis au Yin Yoga associé à ma pratique du chamanisme, je pratique un yoga selon ma sensibilité. Bien souvent je pratique sans préparer...

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C'est psy ? non, hormonal

C'est psy ? non, hormonal

J'ai emprunté ce livre à ma médiathèque et il a été très instructif... Pourquoi ? "Les hormones jouent un rôle décisif dans la préservation de notre santé mentale et physique, à tous les âges de la vie : puberté, grossesse, ménopause, andropause... etc....

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Debout, la force de s'incarner

Debout, la force de s'incarner

Je ne vous ai plus parler de livres depuis quelques jours, parce qu'il y a des livres qui me retiennent davantage, qui me gardent au chaud dans leurs feuilles... Et "Debout, la force de s'incarner" de Marie-Pierre Dillenseger en fait partie. Pendant quelques...

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Petits rituels pour garder l'équilibre

Petits rituels pour garder l'équilibre

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, il y a des hauts, des bas, des périodes de doute, d'incertitude... le principal est bien de conserver l'équilibre face à ce qui nous arrive. Si le stress, le changement et le deuil font partie de l'existence,...

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Habiter son utérus, au coeur de la gynécologie émotionnelle

Habiter son utérus, au coeur de la gynécologie émotionnelle

Je crois fermement qu'il n'y a pas d'âge pour apprendre qui on est et c'est souvent ce que je répète dans mes cercles de femmes où j'accueille pour mon plus grand bonheur, des femmes de tous les âges. Ce livre est un guide pour honorer son utérus par...

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Se libérer de sa lignée et guérir son féminin

Se libérer de sa lignée et guérir son féminin

Les 39 clés de transformation Autant que vous le sachiez tout de suite, j'ai adoré ce livre... assez agréablement surprise je le reconnais volontiers par Bernard Chaumeil l'auteur, thérapeute humaniste. Un homme qui connait si bien les femmes et les accompagne...

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