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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

les livres - les films - l'art !

Connemara de Nicolas Mathieu

Connemara de Nicolas Mathieu

Au programme de juillet, il y avait de la lecture... j'ai commencé par ce roman, "Connemara" de Nicolas Mathieu. C'est un roman sur les traces du temps qui passe, c'est ce que je retiens, et avec cela, les retours dans le passé, les moments où l'on passe...

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Jolies choses de Janelle Brown

Jolies choses de Janelle Brown

C'est l'histoire de deux femmes, "Nina gagne sa vie en escroquant la jeunesse de Los Angeles qu'elle traque sur les réseaux sociaux.C'est une vieille histoire... enfant, elle a déjà vu sa mère se débrouiller pour lui donner une vie digne de ce nom en...

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Faites votre glucose révolution par Jessie Inchauspé

Faites votre glucose révolution par Jessie Inchauspé

Agir sur notre courbe glycérique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Et ça j'en suis depuis longtemps bien convaincue, il se trouve qu'il y a déjà quelques années j'avais décidé de stopper le sucre et lu à ce sujet...

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Le sens de nos pas de Claire Norton

Le sens de nos pas de Claire Norton

Voici un bien joli roman basée sur une histoire intergénérationnelle, entre Auguste, 85 ans qui s'échappe de son quotidien en venant dans ce parc s’asseoir sur ce banc où il venait jadis avec sa bien aimé Jeanne et Philomène 15 ans, noyée dans son chagrin...

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Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation

Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation

J'ai commencé par visionner une vidéo de Roger Fiammetti sur le sujet et lorsque on m'a proposé de recevoir son livre j'ai accepté aussitôt. Il faut dire que le sujet m'intéresse personnellement à différents niveaux, pour moi certes, mais aussi pour aider...

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L'affaire Alaska Sanders

L'affaire Alaska Sanders

J'avais réservé à ma médiathèque, le dernier Joël Dicker, l'affaire Alaska Sanders, Je ne saurai vous dire vraiment pourquoi, je n'ai même pas lu la 4ème de couverture, J'ai débuté ce roman sans me poser aucune question, faut dire que j'ai été à l'époque...

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Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

J'avais envie de lire ce roman d'amour un peu différent d'une autre histoire d'amour classique, Valentine et Jean se revoient après dix ans de silence. Ils ont besoin de savoir: s'aiment-ils encore ou chérissent-ils uniquement le souvenir de cet amour...

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La charmante librairie des flots tranquilles

La charmante librairie des flots tranquilles

Après la lecture de plusieurs guides ou autres ouvrages sur la spiritualité, j'ai opté pour une vague de romans qui allègent mon esprit. Jenny Colgan est une auteure britannique né en Ecosse qui à chaque fois m'emporte dans ses romans. Alors j'ai choisi...

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Devenir sa propre médecine

Devenir sa propre médecine

Ces derniers temps j'ai du mal à trouver un livre qui m'apporte quelque chose de nouveau ou qui me conforte dans un domaine où j'ai besoin de l'être, pourtant je continue de lire beaucoup de livres mais je n'en ressors pas toujours emballé réellement....

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Ménopausée et libre par Sophie Kune

Ménopausée et libre par Sophie Kune

Ce n'est pas encore mon cas mais je me prépare... comme ça devrait être le cas de toutes les femmes d'ailleurs ! C'est encore un sujet trop frileux et tabou dans notre société patriarcale et pourtant ça fait juste partie de l'évolution de la femme, c'est...

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Le potager... sans se planter

Le potager... sans se planter

J'ai reçu un joli livre pour nous accompagner dans le jardin et notamment pour celles et ceux qui veulent s'aventurer dans l'élaboration d'un potager. L'auteure Régine Quéva est soucieuse de l'environnement et son crédo est : respecter la nature et utiliser...

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Danser sa vie avec le yoga

Danser sa vie avec le yoga

C'est la 4ème année que j'enseigne le yoga, après une formation en Hatha Yoga avec une forte sensibilité au Kundalini puis au Yin Yoga associé à ma pratique du chamanisme, je pratique un yoga selon ma sensibilité. Bien souvent je pratique sans préparer...

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