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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

les livres - les films - l'art !

Faites votre glucose révolution par Jessie Inchauspé

Publié le 17 Juin 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Faites votre glucose révolution par Jessie Inchauspé

Agir sur notre courbe glycérique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Et ça j'en suis depuis longtemps bien convaincue, il se trouve qu'il y a déjà quelques années j'avais décidé de stopper le sucre et lu à ce sujet...

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Le sens de nos pas de Claire Norton

Publié le 13 Juin 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Le sens de nos pas de Claire Norton

Voici un bien joli roman basée sur une histoire intergénérationnelle, entre Auguste, 85 ans qui s'échappe de son quotidien en venant dans ce parc s’asseoir sur ce banc où il venait jadis avec sa bien aimé Jeanne et Philomène 15 ans, noyée dans son chagrin...

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Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation

Publié le 8 Juin 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Se libérer du sentiment d'abandon et des angoisses de séparation

J'ai commencé par visionner une vidéo de Roger Fiammetti sur le sujet et lorsque on m'a proposé de recevoir son livre j'ai accepté aussitôt. Il faut dire que le sujet m'intéresse personnellement à différents niveaux, pour moi certes, mais aussi pour aider...

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L'affaire Alaska Sanders

Publié le 16 Mai 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

L'affaire Alaska Sanders

J'avais réservé à ma médiathèque, le dernier Joël Dicker, l'affaire Alaska Sanders, Je ne saurai vous dire vraiment pourquoi, je n'ai même pas lu la 4ème de couverture, J'ai débuté ce roman sans me poser aucune question, faut dire que j'ai été à l'époque...

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Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

Publié le 11 Mai 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

J'avais envie de lire ce roman d'amour un peu différent d'une autre histoire d'amour classique, Valentine et Jean se revoient après dix ans de silence. Ils ont besoin de savoir: s'aiment-ils encore ou chérissent-ils uniquement le souvenir de cet amour...

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La charmante librairie des flots tranquilles

Publié le 9 Mai 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

La charmante librairie des flots tranquilles

Après la lecture de plusieurs guides ou autres ouvrages sur la spiritualité, j'ai opté pour une vague de romans qui allègent mon esprit. Jenny Colgan est une auteure britannique né en Ecosse qui à chaque fois m'emporte dans ses romans. Alors j'ai choisi...

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Devenir sa propre médecine

Publié le 6 Mai 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Devenir sa propre médecine

Ces derniers temps j'ai du mal à trouver un livre qui m'apporte quelque chose de nouveau ou qui me conforte dans un domaine où j'ai besoin de l'être, pourtant je continue de lire beaucoup de livres mais je n'en ressors pas toujours emballé réellement....

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Ménopausée et libre par Sophie Kune

Publié le 25 Avril 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Ménopausée et libre par Sophie Kune

Ce n'est pas encore mon cas mais je me prépare... comme ça devrait être le cas de toutes les femmes d'ailleurs ! C'est encore un sujet trop frileux et tabou dans notre société patriarcale et pourtant ça fait juste partie de l'évolution de la femme, c'est...

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Le potager... sans se planter

Publié le 8 Avril 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Le potager... sans se planter

J'ai reçu un joli livre pour nous accompagner dans le jardin et notamment pour celles et ceux qui veulent s'aventurer dans l'élaboration d'un potager. L'auteure Régine Quéva est soucieuse de l'environnement et son crédo est : respecter la nature et utiliser...

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Danser sa vie avec le yoga

Publié le 6 Avril 2022 par Virginie B dans yoga,, Les livres - les films - l'art !

Danser sa vie avec le yoga

C'est la 4ème année que j'enseigne le yoga, après une formation en Hatha Yoga avec une forte sensibilité au Kundalini puis au Yin Yoga associé à ma pratique du chamanisme, je pratique un yoga selon ma sensibilité. Bien souvent je pratique sans préparer...

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C'est psy ? non, hormonal

Publié le 30 Mars 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

C'est psy ? non, hormonal

J'ai emprunté ce livre à ma médiathèque et il a été très instructif... Pourquoi ? "Les hormones jouent un rôle décisif dans la préservation de notre santé mentale et physique, à tous les âges de la vie : puberté, grossesse, ménopause, andropause... etc....

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Debout, la force de s'incarner

Publié le 9 Mars 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !

Debout, la force de s'incarner

Je ne vous ai plus parler de livres depuis quelques jours, parce qu'il y a des livres qui me retiennent davantage, qui me gardent au chaud dans leurs feuilles... Et "Debout, la force de s'incarner" de Marie-Pierre Dillenseger en fait partie. Pendant quelques...

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