madame medite

Publié le 23 Juillet 2018

Dimanche 15 juillet 19h la France est championne du monde de football, à la minute où la France s'est embrasée j'ai sauté dans ma voiture direction l'Ardèche pour ma deuxième semaine de formation. Si j'ai eu du mal à me frayer un passage jusqu'à l'autoroute,...

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Rédigé par Virginie B

Publié dans #yoga,, #Madame Médite

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Publié le 16 Juillet 2018

Dimanche 8 juillet, au milieu de l'après midi je prends la route vers l'Ardèche... à ce moment là mes sentiments sont confus... forcément j'ai un peu le tract, même si je connais le programme je ne sais pas réellement ce qui m'attend. D'ailleurs Julie,...

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Rédigé par Virginie B

Publié dans #yoga,, #Madame Médite

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Publié le 6 Juillet 2018

Ca fait des mois que j'avais envie de franchir le pas, des mois que je donne désormais des séances de méditation, que j'ai créé Madame médite et des mois encore que je pratique le yoga personnellement, que je transmets les bases que j'ai acquise en introduction...

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Rédigé par Virginie B

Publié dans #Madame Médite, #Working Mum, #Développement personnel

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Publié le 31 Mai 2018

Dimanche a eu lieu ma première marche méditative, où comment marcher en pleine conscience, être présent pleinement dans l'exercice de la marche, ressentir ses appuis avec le sol, être dans les ressentis de son corps, Prendre conscience que l'esprit vagabonde...

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Rédigé par Virginie B

Publié dans #Madame Médite, #sports - forme

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Publié le 1 Janvier 2016

La méditation ne date pas d’hier et pourtant en Occident on a un peu l’impression soudain de la découvrir. Aujourd’hui on a tous entendu parler de méditation, de l’école à l’hôpital en passant par la pratique sportive, la méditation se fait une place...

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Rédigé par Virginie B

Publié dans #Madame Médite

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