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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

Au programme de septembre

Au programme de septembre

Et voilà c'est fini, les grandes vacances sont bel et bien derrière nous... ce n'est pas toujours de gaité de coeur qu'on retrouve le chemin de septembre mais on y trouve aussi du réconfort : c'est la rentrée, Rosalie entre en terminale, Violette en 4ème...

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20 choses que j'aime

20 choses que j'aime

J'aurai pu ajouter à ce jour, j'aime être avec mes enfants, mes parents, ma famille, les gens que j'aime comptent plus que tout, j'aime le sport, particulièrement aujourd'hui la natation et le yoga, mais je m'intéresse à tous les sports d'ailleurs j'aime...

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Au programme d'août

Au programme d'août

Août rime depuis de nombreuses années avec vacances en famille et montagne, Et on ne déroge pas à la règle ce mois-ci : vacances à la montagne, ça faisait longtemps que nous ne les avons pas passé à l'Alpe d'Huez d'ailleurs, rando, piscine, yoga et repos...

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Chaque chose en son temps

Chaque chose en son temps

Il n'y a pas si longtemps que ça, je ne supportais pas d'attendre... à un point que ça devenait insupportable ! Cette impatience est souvent liée à la pression, mon emploi du temps est tellement remplie qu'avoir la sensation de perdre du temps est très...

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Au programme de juillet

Au programme de juillet

L'été, la canicule, les moustiques, les nuits presque blanches, les douches à répétition mais aussi les vacances, la plage et toussa ! Juillet 2022 c'est : une tournée de tennis pour Rosalie (et malheureusement à l'heure où j'écris une entorse qui va...

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Voir la beauté éphémère

Voir la beauté éphémère

Je me souviens d'une longue discussion sur la beauté, notamment sur la propension à la voir et les conséquences de grandir dans cet environnement... que j'avais eu il y a de nombreuses années avec un ami cher qui vient de nous quitter... Je n'ai jamais...

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L'été ça ressemble à...

L'été ça ressemble à...

Heureuse d'être en été et même si les températures sont très élevées et que pour moi le plus compliqué c'est bien dormir pour récupérer... je m'accommode avec plaisir de cette saison, notamment parce que ça ressemble à ça... : Programmer des vacances,...

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Mettre en place des rituels

Mettre en place des rituels

Il y a les habitudes routinières qui empêchent réellement d'avancer, parce qu'elles t'enlisent dans le "je ne me remets pas en question" ou bien "je ne bouscule pas les lignes, donc je ne lâche rien de ce que je sais déjà sans aller flirter avec l'inconnu"...

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Listes de mes envies

Listes de mes envies

Quand on a le nez dans le guidon, que les semaines sont bien chargées et qu'on arrive plus à mettre dans son quotidien des temps d'évasion, je me surprends à réaliser des listes d'envie dans ma tête... Une manière comme une autre de m'évader, Et de retrouver...

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Au programme de mai

Au programme de mai

Mai rime avec le printemps pour moi, c'est aussi la nature qui explose et la saison des fruits rouges... Mai c'est aussi : l'anniversaire de mon père et les 1 an du dernier Ange de notre famille, c'est aussi mon anniversaire (avec un marche peut-être...

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Ce qui me donne le sourire

Ce qui me donne le sourire

J'aime tout un tas de petites choses, ces mêmes petites choses qui lorsqu'elles se présentent dans une journée me donnent le sourire : un arc en ciel ou seulement un ciel chargé de couleurs exceptionnelles ou simplement un ciel orageux qui laisse passer...

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Au programme d'avril

Au programme d'avril

Systématiquement quand j'écris cet article tous les mois, je relis celui qui vient de se terminer et parfois je relis le mois l'année précédente... Et puis je pense à la période, je reviens dans le présent et je m'interroge, ce que j'ai envie de faire,...

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