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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

Au programme d'août

Au programme d'août

Août rime depuis de nombreuses années avec vacances en famille et montagne, Et on ne déroge pas à la règle ce mois-ci : vacances à la montagne, ça faisait longtemps que nous ne les avons pas passé à l'Alpe d'Huez d'ailleurs, rando, piscine, yoga et repos...

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Chaque chose en son temps

Chaque chose en son temps

Il n'y a pas si longtemps que ça, je ne supportais pas d'attendre... à un point que ça devenait insupportable ! Cette impatience est souvent liée à la pression, mon emploi du temps est tellement remplie qu'avoir la sensation de perdre du temps est très...

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Au programme de juillet

Au programme de juillet

L'été, la canicule, les moustiques, les nuits presque blanches, les douches à répétition mais aussi les vacances, la plage et toussa ! Juillet 2022 c'est : une tournée de tennis pour Rosalie (et malheureusement à l'heure où j'écris une entorse qui va...

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Voir la beauté éphémère

Voir la beauté éphémère

Je me souviens d'une longue discussion sur la beauté, notamment sur la propension à la voir et les conséquences de grandir dans cet environnement... que j'avais eu il y a de nombreuses années avec un ami cher qui vient de nous quitter... Je n'ai jamais...

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L'été ça ressemble à...

L'été ça ressemble à...

Heureuse d'être en été et même si les températures sont très élevées et que pour moi le plus compliqué c'est bien dormir pour récupérer... je m'accommode avec plaisir de cette saison, notamment parce que ça ressemble à ça... : Programmer des vacances,...

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Mettre en place des rituels

Mettre en place des rituels

Il y a les habitudes routinières qui empêchent réellement d'avancer, parce qu'elles t'enlisent dans le "je ne me remets pas en question" ou bien "je ne bouscule pas les lignes, donc je ne lâche rien de ce que je sais déjà sans aller flirter avec l'inconnu"...

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Listes de mes envies

Listes de mes envies

Quand on a le nez dans le guidon, que les semaines sont bien chargées et qu'on arrive plus à mettre dans son quotidien des temps d'évasion, je me surprends à réaliser des listes d'envie dans ma tête... Une manière comme une autre de m'évader, Et de retrouver...

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Au programme de mai

Au programme de mai

Mai rime avec le printemps pour moi, c'est aussi la nature qui explose et la saison des fruits rouges... Mai c'est aussi : l'anniversaire de mon père et les 1 an du dernier Ange de notre famille, c'est aussi mon anniversaire (avec un marche peut-être...

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Ce qui me donne le sourire

Ce qui me donne le sourire

J'aime tout un tas de petites choses, ces mêmes petites choses qui lorsqu'elles se présentent dans une journée me donnent le sourire : un arc en ciel ou seulement un ciel chargé de couleurs exceptionnelles ou simplement un ciel orageux qui laisse passer...

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Au programme d'avril

Au programme d'avril

Systématiquement quand j'écris cet article tous les mois, je relis celui qui vient de se terminer et parfois je relis le mois l'année précédente... Et puis je pense à la période, je reviens dans le présent et je m'interroge, ce que j'ai envie de faire,...

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De la créativité dans son organisation

De la créativité dans son organisation

Je crois pas que ça soit incompatible bizarrement, Dans notre quotidien, afin de faire face à nos multi tâches/rôles, nous devons par la force des choses déployer des trésors de méthodes d'organisation... le travail, les enfants, l'après-école, la maison,...

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Au programme de mars

Au programme de mars

En mars ça sent drôlement bon... les journées rallongent, la douceur arrive... le printemps pointe son nez dans la nature... En mars on devrait pouvoir cocher : faire un bouquet de fleurs sauvages, j'ai pour ambition de faire des compositions de fleurs...

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