Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
Il y a un an on vivait un vrai bouleversement avec un premier confinement inédit... Depuis on l'a qualifié de confinement dur, il n'en reste pas moins que nous en sommes mine de rien à notre troisième confinement. Je suis d'accord ils n'ont pas le goût...
Lire la suiteParce qu'il m'est régulièrement proposé comme l'article que vous préférez, j'étais curieuse de le relire... 30 choses que j'aimais en octobre 2016... vu tout ce qu'il s'est passé dans ma vie depuis j'ai eu envie à nouveau de me livrer à cet exercice :...
Lire la suiteA 18h je suis rentrée, bien souvent je viens de récupérer Rosalie au lycée ou au tennis... J'ai alors terminé de travailler à l'extérieur, la soirée commence tôt et j'aime bien ce temps finalement, En même temps c'est l'hiver, il fait froid et même si...
Lire la suiteQue nous réserve ce mois de février ? on peut dire qu'on ne peut désormais rien prévoir... tellement la période est incertaine, Alors plus que jamais se concentrer sur l'instant présent, Vivre comme on peut mais vivre surtout ! Alors que te dire pour...
Lire la suiteInstalle toi, je te prépare une boisson chaude... c'est vrai qu'il fait froid en ce moment... ça va ? ça fait longtemps qu'on n'a plus parlé ensemble ? Le temps passe vite, déjà 3 mois que je ne donne plus de cours de yoga, que je n'organise plus de voyages...
Lire la suiteça fait quelques années désormais que je ne prends plus de résolutions, je préparer une liste d'envies non exhaustives... surtout ouvrir tous les possibles, ne pas se limiter davantage et encore moins se coller de pression ! Et même si j'écris cette liste...
Lire la suiteExercice difficile dans les circonstances particulières de l'année qui vient de se terminer de souhaiter des voeux pour 2021 ! Et pourtant je vous souhaite le meilleur pour 2021, faites en ce que vous voulez et surtout mettez dans ce meilleur tout ce...
Lire la suiteEn début d'année, je réalisais " la liste de mes envies 2020 ", c'est fou comme on était loin de s'imaginer et pourtant je ressentais alors une année compliquée, je sentais les gens tristes, je ne sentais pas cette impulsion de début d'année... Je n'ai...
Lire la suiteça fait trois ans que je me suis lancée dans l'aventure "Bullet Journal", je me souviens des débuts, j'ai regardé plusieurs vidéos et plein plein de photos sur Pinterest... J'ai suivi les schémas classiques, j'ai lu ce qu'on disait, ce qu'on conseillait......
Lire la suiteQuelle drôle d'année... enfin nous voici en décembre, célébrons tout ce que nous pouvons célébrer... jusqu'à ce dernier jour, qui tournera une page sur 2020 ! En décembre donc il ne manquera pas dans mon programme : de livres (et comme je lis beaucoup...
Lire la suiteCertes, je te l'accorde la période est compliquée... et je vous rassure ou pas, je pense qu'elle l'est pour beaucoup de personnes... Je m'évertue à mettre en pratique ce sur quoi je travaille depuis des années désormais, l'apaisement du mental et le bien-être...
Lire la suiteCe ne sera pas un mois de novembre comme les autres évidemment, ceci n'empêche pas cela, il y aura quand même plein de points au programme de ce mois d'automne : avant tout des anniversaires "confinés"... du télé-travail pour ma médiathèque, des soins...
Lire la suite