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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

C'est le moment de...

C'est le moment de...

C'est l'été et même si le covid re pointe son nez, on a envie juste de vivre, d'être libre, de profiter pleinement ! On s'autorise alors dans ces moments là des choses qu'on ne ferait pas le reste de l'année comme : manger sans heure fixe et pareil pour...

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Au programme de l'été

Au programme de l'été

Et même si la météo semble toujours instable en cette période, soit on meurt de chaud, soit il se met à pleuvoir, soit le vent de la mer souffle, ... cela n'empêche nullement de fêter l'été, Et d'envisager les prochains mois comme ceux synonymes de chaleur,...

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Comme si c'était facile

Comme si c'était facile

Et pourtant, on le fait, on y met du coeur, de l'enthousiasme, on y arrive, parfois en grimaçant, parfois facilement, un jour avec douleur, toujours avec bonheur... Comme si c'était facile... de faire un match de tennis à 16h avec 35° et le soleil......

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Au programme du mois de mai

Au programme du mois de mai

J'ai un peu lâché les programmes des mois à venir ces derniers mois justement... ils sont tellement imprévisibles, je suis tellement dans l'instant présent ! C'est donc un vrai exercice que de dresser un programme du mois... Disons que parce qu'en mai...

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Les temps changent

Les temps changent

Il y a un an on vivait un vrai bouleversement avec un premier confinement inédit... Depuis on l'a qualifié de confinement dur, il n'en reste pas moins que nous en sommes mine de rien à notre troisième confinement. Je suis d'accord ils n'ont pas le goût...

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30 choses que j'aime (4,5 ans après)

30 choses que j'aime (4,5 ans après)

Parce qu'il m'est régulièrement proposé comme l'article que vous préférez, j'étais curieuse de le relire... 30 choses que j'aimais en octobre 2016... vu tout ce qu'il s'est passé dans ma vie depuis j'ai eu envie à nouveau de me livrer à cet exercice :...

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Tu fais quoi à partir de 18h ?

Tu fais quoi à partir de 18h ?

A 18h je suis rentrée, bien souvent je viens de récupérer Rosalie au lycée ou au tennis... J'ai alors terminé de travailler à l'extérieur, la soirée commence tôt et j'aime bien ce temps finalement, En même temps c'est l'hiver, il fait froid et même si...

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Au programme de février 2021

Au programme de février 2021

Que nous réserve ce mois de février ? on peut dire qu'on ne peut désormais rien prévoir... tellement la période est incertaine, Alors plus que jamais se concentrer sur l'instant présent, Vivre comme on peut mais vivre surtout ! Alors que te dire pour...

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Thé ou café ? avec ou sans sucre ? conscience et créativité...

Thé ou café ? avec ou sans sucre ? conscience et créativité...

Installe toi, je te prépare une boisson chaude... c'est vrai qu'il fait froid en ce moment... ça va ? ça fait longtemps qu'on n'a plus parlé ensemble ? Le temps passe vite, déjà 3 mois que je ne donne plus de cours de yoga, que je n'organise plus de voyages...

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2021, wish list !

2021, wish list !

ça fait quelques années désormais que je ne prends plus de résolutions, je préparer une liste d'envies non exhaustives... surtout ouvrir tous les possibles, ne pas se limiter davantage et encore moins se coller de pression ! Et même si j'écris cette liste...

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2021 à nous !

2021 à nous !

Exercice difficile dans les circonstances particulières de l'année qui vient de se terminer de souhaiter des voeux pour 2021 ! Et pourtant je vous souhaite le meilleur pour 2021, faites en ce que vous voulez et surtout mettez dans ce meilleur tout ce...

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Dire au revoir à 2020...

Dire au revoir à 2020...

En début d'année, je réalisais " la liste de mes envies 2020 ", c'est fou comme on était loin de s'imaginer et pourtant je ressentais alors une année compliquée, je sentais les gens tristes, je ne sentais pas cette impulsion de début d'année... Je n'ai...

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