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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

Des activités pour l'été

Des activités pour l'été

Qu'on en est envie ou pas, qu'on travaille ou pas, l'été dans le sud on est bien obligé de ralentir... d'adopter un autre rythme... La chaleur fatigue l'organisme, le sommeil est beaucoup moins réparateur... Du coup je vous propose quelques activités...

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Au programme du mois de juillet

Au programme du mois de juillet

Je n'ai qu'un mot à la bouche : Ralentir... ça devient presque une nécessité absolu ! Le mois de juin fut trop mais c'est ainsi il faut assumer ce qui est prévu et ce qui se présente, Accueillons Juillet : - Gérer la rentrée prochaine de Jules et c'est...

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Ces trucs fous qui me séduisent

Ces trucs fous qui me séduisent

La vie est intense en ce moment et jamais je ne me suis sentie aussi épuisée... (pas forcément pysiquement mais surtout mentalement, émotionnellement...) La pression est de plus en plus compliquée à gérer pour moi, c'est le point numéro sur cette liste...

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Faire face dignement à la canicule

Faire face dignement à la canicule

Ne me dis pas que tu n'es pas au courant... TOUT le monde parle de la chaleurrrrrr.... "il fait chaudddd" est dans toutes les bouches... Bref tu le sens, ça m'exaspère un peu, on dirait qu'on a que ça... OK il y a des précautions à prendre surtout pour...

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Pourquoi ?

Pourquoi ?

Je sais qu'il faut accepter de ne pas tout comprendre et pourtant j'essaye toujours de mettre des mots sur les situations, j'essaye toujours d'inscrire les choses dans une logique... je sais pourtant que c'est parfois vain, les points de vue sont souvent...

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Au programme du mois de juin

Au programme du mois de juin

Comment établir un programme du mois qui ressemble pas au précédent ?... Bien sûr qu'il y a des lignes communes, bien sûr que j'aime m'installer dans une certaine routine qui me permet de m'ancrer tandis que j'expérimente toujours davantage... Juin a...

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Le 29 mai fais ce qu'il te plait

Le 29 mai fais ce qu'il te plait

Avant je m'autorisais toutes les fantaisies tout le mois de mai, c'était mon mois, ce joli mois où tous les possibles étaient envisageables ! Mais ça c'était avant, le mois de mai n'est pas si joli pour moi depuis quelques années, Cette année je n'ai...

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Petites et grandes attentions

Petites et grandes attentions

Bien sûr il y a les grandes occasions et parfois aussi les grandes attentions, les surprises qu'on oublie jamais dans la vie, Je crois que la plus belle d'ailleurs que j'ai reçu c'est ce billet d'avion pour NYC, il était une fois... heureusement depuis...

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Au programme du mois de mai

Au programme du mois de mai

Quelques années consécutives que le mois de mai n'est plus ce que c'était... curieusement (ou pas) J-1 mois de mon anniversaire et quelques jours par-ci par là et c'est l'amusement total dans ma cosmologie... enfin dans ma vie ! Tandis qu'Avril s'est...

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Perdre son temps, assumer et rêver de Paris

Perdre son temps, assumer et rêver de Paris

Dans la continuer des moments comme ça où le temps passe et où l'on pourrait avoir l'impression de perdre son temps alors qu'on recherche une connexion à soi, qu'on s'installe en contemplation ou même en méditation... il y a aussi ses moments où je suis...

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Et si on s'arrêtait une minute ?

Et si on s'arrêtait une minute ?

Vous feriez quoi ?... une minute, un quart d'heure, une heure,... si comme ça soudain on suspendait le temps pour vous l'offrir en cadeau. Une heure de bonus dans la journée que pour vous ? Une minute pour respirer, Une heure pour contempler, Une minute...

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Au programme du mois d'avril

Au programme du mois d'avril

On a eu un mois de mars exceptionnel niveau météo et même si je n'ai pas profité d'être en extérieur trop souvent, j'ai quand même apprécié les températures douces et l'esprit "printemps" qui s'installe dans les gardes-robes ! Et en Avril alors ? (j'ai...

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