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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

Comment rendre la reprise du travail plus facile ?

Comment rendre la reprise du travail plus facile ?

Je suis rentrée de vacances samedi, j'ai repris le travail hier matin... je ne suis pas un cas isolé en même temps, reprendre le travail pour moi à la fin de l'été n'a jamais été vraiment un bagne... pourquoi et comment je rends ce passage un peu plus...

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Oui mais... (top 50 des excuses) (billet d'été)

Oui mais... (top 50 des excuses) (billet d'été)

il fait trop chaud y a des moustiques j'ai lâché prise rien ne sert de courir ne baisse pas les bras c'est déformé la vie est courte c'est trop loin je l'aime ça sert à rien j'en ai déjà 2 c'est les soldes je médite j'ai mal à la tête il est trop petit...

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Mode d'emploi en période de canicule

Mode d'emploi en période de canicule

L'alerte vient de tomber, "jusqu'à vendredi, une vague de chaleur concerne le sud-est de la France. Les après-midi, les températures maximales dépasseront les 33 à 37* et la nuit, la température aura du mal à descendre en dessous de 20°. Les seuils de...

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30 plaisirs d'été

30 plaisirs d'été

L'été bat son plein, les températures sont très élevées, on dort mal et peu, on respire quand la nuit est tombée, alors on se couche tard et la nuit on se réveille parfois même pour se doucher... c'est l'été dans le sud et il faut en profiter pleinement......

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Cueillir l'instant

Cueillir l'instant

Jamais je n'ai autant vécu l'instant, chacun des moments qui passent m'offrent ce luxe de l'apprécier à sa valeur, C'est curieux de penser qu'on peut ne plus être là dans quelques mois et ne pas être pour autant effrayé, il y a quelques mois cette idée...

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Mes indispensables dans ma valise d'été

Mes indispensables dans ma valise d'été

C'est le moment d'y penser sérieusement, puisque d'ici quelques jours, j'ai la chance de partir déjà une semaine en vacances, histoire de bien terminer l'année scolaire (de les féliciter aussi) et de patienter jusqu'aux vacances en famille du mois d'août...

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A faire avant de s'endormir pour une bonne nuit de sommeil

A faire avant de s'endormir pour une bonne nuit de sommeil

Tu fais quoi avant de passer une bonne nuit de sommeil... enfin pour passer une bonne nuit de sommeil il y a des petits choses que je privilégie... surtout quand il fait très chaud comme en ce moment et/ou quand on traverse une période difficile et stressante,...

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Merci, je vais mieux

Merci, je vais mieux

Parce que vous m'avez suivi dans une période compliquée, parce que même quand vous ne saviez rien de mes tourments vous étiez là pour me dire que justement vous étiez là, Parce que je sens toujours de votre part une vague de soutien énorme dans tous les...

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Il parait que c'est dans la tête qu'on reste jeune

Il parait que c'est dans la tête qu'on reste jeune

Aujourd'hui je fête mes 45 ans, waouh j'ai du mal à réaliser et je me souviens, c'est vrai que le temps passe vite quand même, Pas de souci, je ne reviendrai pas en arrière en fait même si je pouvais, j'aime grandir, j'aime la façon dont on perçoit la...

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Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

Trois petits jours ont suffit pour que je me décide, c'est rien eu égard au temps que j'avais attendu pour avoir ce carré wavy que j'ai porté presque trois ans d'affilé d'ailleurs, Trois jours où j'ai tapé sur pinterest "coupes courtes", où j'ai sorti...

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Ces nombres qu'on devrait cultiver

Ces nombres qu'on devrait cultiver

Je pourrai te parler d'autres nombres, ceux qui temporisent l'année d'une famille, j'ai choisi de te parler de ces nombres qu'on devrait chouchouter... chaque jour, tout au long de l'année aussi ! 3 petits bonheurs du jour (à écrire tous les soirs dans...

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Toutes ces petites choses qui font du bien

Toutes ces petites choses qui font du bien

Quand on traverse une période compliquée, il y a des choses plus ou moins importantes qui comptent, La principale pour moi est d'être entourée de toutes les manières possibles, (Selon l'importance bien évidemment on peut avoir recours à l'avis d'un médecin/psychiatre...

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