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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

6 trucs pour faire face à une mauvaise journée

6 trucs pour faire face à une mauvaise journée

Y a des jours où l'on se dit qu'on aurait mieux fait de rester coucher, évidemment ça serait l'option idéale, mais la réalité est autrement, il a bien fallu faire face, aller mener les enfants à l'école, faire bonne figure au travail, boire le café et...

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Bucket list voyages

Bucket list voyages

Dans ma liste de voyages de rêve à réaliser (ou pas d'ailleurs) il y a : (et même si j'en ai déjà réalisé, j'ai le droit d'avoir envie de les recommencer...et idéalement je ne serai pas seule, parce que j'aime partager les paysages de rêves et les émotions)...

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Mes trucs pour lutter contre le stress

Mes trucs pour lutter contre le stress

J'ai considérablement diminué mon niveau de stress et c'est une énorme satisfaction, Je ne me suis pas levée un matin en me disant "à partir d'aujourd'hui je gère les événements différemment afin de ne pas stresser autant" parce qu'on y arrive pas forcément...

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10 trucs pour être mieux au quotidien

10 trucs pour être mieux au quotidien

Le quotidien n'est pas toujours facile même quand on distille du plaisir ici ou là par petites touches comme sur une feuille blanche où l'on pose de la couleur.. ce n'est pourtant pas si simple, les contraintes, les problèmes, les contre-temps, les relations,...

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Pourquoi je ne participe pas à la course des rats

Pourquoi je ne participe pas à la course des rats

Depuis que j'ai lu "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir râter ses études"... il ne s'est pas passé une journée sans que je pense à cette expression... La Course des rats...: "Il y a des milliers et des milliers de gens qui travaillent pendant de longues...

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10 trucs pour bien commencer l'année

10 trucs pour bien commencer l'année

Je sais pas vous mais moi j'adore commencer l'année et j'ai toujours l'impression que c'est le début de quelque chose de nouveau, Comme si l'impulsion du premier mois de l'année avait un poids dans mes décisions, Comme si Janvier rimait avec débuter,...

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La liste de mes envies

La liste de mes envies

4ème année consécutive que je me colle à la rédaction d'une liste d'envies en début d'année, c'est bien plus motivant que les résolutions, un peu moins contraignant que les objectifs mais ça a le même impact... ça motive... Pourtant quand j'ai relu la...

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Oser 2017

Oser 2017

Chaque année c'est pareil, je vous souhaite toujours une année pleine de peps, pleine de vie, une année qui secoue, dont on se souviendra et en 2016 c'est ce que je vous avais écrit entre autre ! Et vous le savez je ne me contente pas de vous le souhaitez,...

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En 2016 j'ai découvert

En 2016 j'ai découvert

2016... j'ai suis devenue contemplative et j'ai fait beaucoup de sport, c'est vrai... ça été une année comment dire de découvertes de moi-même mais des autres aussi, d'ailleurs.. de loin comme de prés... Evidement je parle ici de mon bilan personnel de...

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Noël j'aime, j'aime pas !

Noël j'aime, j'aime pas !

Noël n'est magique qu'à travers les yeux des enfants, voilà ce que je pense de cette période un peu compliquée à passer finalement, Pourquoi ? sans doute parce que c'est une période où l'on regarde trop en arrière et cette nostalgie me rend triste forcément......

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Tout ce que tu as envie de savoir sur moi en 2016

Tout ce que tu as envie de savoir sur moi en 2016

J'ai appris plein de choses nouvelles en 2016 sur moi (sur les autres aussi d'ailleurs), Parce qu'en 2016 j'ai étudié mon cas, la bonne idée lol, pourquoi ? je sais pas, j'ai suivi mon envie, mes questions, nos discussions, les événements positifs ou...

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Mon "avent"

Mon "avent"

Décembre... ce dernier mois de l'année, celui où immanquablement on va tirer un bilan des mois passés (enfin je l'ai jamais autant réalisé que depuis que je suis blogueuse... bilan d'une année de blogging, la bonne excuse)... ce mois froid et pourtant...

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