Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
1 Février 2021
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Que nous réserve ce mois de février ? on peut dire qu'on ne peut désormais rien prévoir... tellement la période est incertaine, Alors plus que jamais se concentrer sur l'instant présent, Vivre comme on peut mais vivre surtout ! Alors que te dire pour...
En savoir plus20 Janvier 2021
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Installe toi, je te prépare une boisson chaude... c'est vrai qu'il fait froid en ce moment... ça va ? ça fait longtemps qu'on n'a plus parlé ensemble ? Le temps passe vite, déjà 3 mois que je ne donne plus de cours de yoga, que je n'organise plus de voyages...
En savoir plus4 Janvier 2021
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ça fait quelques années désormais que je ne prends plus de résolutions, je préparer une liste d'envies non exhaustives... surtout ouvrir tous les possibles, ne pas se limiter davantage et encore moins se coller de pression ! Et même si j'écris cette liste...
En savoir plus1 Janvier 2021
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Exercice difficile dans les circonstances particulières de l'année qui vient de se terminer de souhaiter des voeux pour 2021 ! Et pourtant je vous souhaite le meilleur pour 2021, faites en ce que vous voulez et surtout mettez dans ce meilleur tout ce...
En savoir plus23 Décembre 2020
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En début d'année, je réalisais " la liste de mes envies 2020 ", c'est fou comme on était loin de s'imaginer et pourtant je ressentais alors une année compliquée, je sentais les gens tristes, je ne sentais pas cette impulsion de début d'année... Je n'ai...
En savoir plus7 Décembre 2020
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ça fait trois ans que je me suis lancée dans l'aventure "Bullet Journal", je me souviens des débuts, j'ai regardé plusieurs vidéos et plein plein de photos sur Pinterest... J'ai suivi les schémas classiques, j'ai lu ce qu'on disait, ce qu'on conseillait......
En savoir plus1 Décembre 2020
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Quelle drôle d'année... enfin nous voici en décembre, célébrons tout ce que nous pouvons célébrer... jusqu'à ce dernier jour, qui tournera une page sur 2020 ! En décembre donc il ne manquera pas dans mon programme : de livres (et comme je lis beaucoup...
En savoir plus12 Novembre 2020
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Certes, je te l'accorde la période est compliquée... et je vous rassure ou pas, je pense qu'elle l'est pour beaucoup de personnes... Je m'évertue à mettre en pratique ce sur quoi je travaille depuis des années désormais, l'apaisement du mental et le bien-être...
En savoir plus4 Novembre 2020
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Ce ne sera pas un mois de novembre comme les autres évidemment, ceci n'empêche pas cela, il y aura quand même plein de points au programme de ce mois d'automne : avant tout des anniversaires "confinés"... du télé-travail pour ma médiathèque, des soins...
En savoir plus5 Octobre 2020
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Le mois est déjà entamé... le rythme est soutenu, c'est l'automne et les choses changent considérablement, garde robe, alimentation, activités... Ainsi au programme d'octobre : des cours de yoga à l'intérieur, terminé la terrasse, la pluie et les températures...
En savoir plus30 Septembre 2020
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Drôle d'année où le temps n'a plus de sens, quand je m'aperçois que nous sommes début octobre... j'ai l'impression d'avoir loupé un truc et pourtant... chaque instant compte un peu plus davantage tous les jours dans ma conscience ! J'adore cette saison......
En savoir plus28 Septembre 2020
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Avant, je ne sais pas comment c'était possible mais je croyais que la logique était commune à tous, C'était tellement évident pour moi, que toutes les contres vérités à ce sujet me paraissaient totalement incohérentes...! Pourtant j'ai appris par l'expérimentation...
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