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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

A nous 2022

A nous 2022

Exercice à nouveau difficile dans les circonstances actuelle de souhaiter des voeux pour 2022 ! Et pourtant je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, n'oubliez surtout pas que le bonheur n'est pas d'atteindre l'inatteignable mais plutôt...

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2021 s'achève...

2021 s'achève...

Et quoi dire ? que penser ?... Je ne suis pas de celles qui balaient 2021 d'un revers de main comme on jette un objet usé, C'est étrange 2021 n'a pas été l'année du siècle évidemment compte tenu des nombreuses contraintes que nous avons du affronter mais...

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Ce que j'aime de l'hiver

Ce que j'aime de l'hiver

Cet entrée de saison est un peu violent pour moi, si j'ai l'habitude de ne pas souffrir particulièrement du froid jusqu'à présent, ce n'est pas le cas ces derniers temps. Mais comme je me réjouie de chaque nouvelle saison qui débute et bien je m'efforce...

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Au programme de décembre

Au programme de décembre

Si rien ne vient se mettre en travers de notre route, j'entends situation sanitaire nationale, décembre sera un joli mois qui se terminera à la neige (et j'en ai tellement envie), Décembre rimera avec : beaucoup de livres, dernièrement j'ai commandé plusieurs...

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Comment nourrir ton âme

Comment nourrir ton âme

Je sais combien il est compliqué pour les femmes notamment de s'occuper de soi... toutes tournées vers les autres, toutes éduquées à s'occuper de sa famille, de ses proches etc... Et pourtant il faut lâcher la culpabilité pour enfin se rencontrer, S'occuper...

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Au programme de novembre

Au programme de novembre

Octobre m'a apporté beaucoup de douceurs et sur la lancée bienvenue novembre : - fêter surtout les 20 ans de Jules (non mais c'est inimaginable j'ai tellement l'impression que c'était hier... enfin je ne suis pas la première à le dire ni la dernière......

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20 trucs à dire sur moi

20 trucs à dire sur moi

Il y a quelques années, je m'étais amusée à écrire un article similaire et finalement je trouve que c'est un exercice amusant que de se pencher sur sa personne un temps... Alors que dire que vous ne sachiez pas déjà : je ne bois plus de café depuis 3...

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Au programme d'octobre

Au programme d'octobre

Après la folie de septembre, je souhaite sincérement arriver à trouver quelques moments de pause en octobre... Mais pour l'instant : j'irai faire un voyage chamanique en Avignon sur la belle péniche dés demain, j'ai initié ces derniers jours un nouveau...

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Bienvenue à l'automne, c'est enfin le bon moment pour...

Bienvenue à l'automne, c'est enfin le bon moment pour...

C'est un peu simplet mais j'aime bien ces listes qui font du bien, tout noter pour se vider l'esprit, tout évacuer pour faire de l'espace, et ne rien oublier de ce qu'on aime (ou pas selon) ! C'est en effet l'automne qui s'invite, la direction de l'ouest...

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Le temps n'existe pas

Le temps n'existe pas

Voici une expression qu'on entend souvent en spiritualité... et pourtant je trouve que c'est une de ces expressions la plus difficile à appréhender... ça veut dire quoi que le temps n'existe pas ? pourtant chaque jour qui passe ne reviendra pas... chaque...

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Au Programme de Septembre

Au Programme de Septembre

Il y a eu une fin et la rentrée est arrivée... septembre est avant tout pour moi qui suis maman, la reprise scolaire de mes enfants, leurs activités et ensuite ma reprise... Jules poursuit son chemin à Aix, cette année en deuxième année de Science Po,...

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Et la rentrée alors ?

Et la rentrée alors ?

Il y a quelques années, j'écrivais un article sur gérer sa rentrée, J'ai tellement l'impression de prendre les choses différemment aujourd'hui, je pourrai mettre cela sur le fait que mes enfants grandissent, Mais je crois vraiment pas que ça soit cela,...

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