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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

viva la vida

Tout ce que j'aime au début de l'année

Tout ce que j'aime au début de l'année

Il parait que les résolutions durent environ deux semaines, je crois pas qu'il soit vraiment utile qu'on s'y attarde, néanmoins j'aime bien dresser la liste de mes envies, Parce que quoi qu'on en dise, j'aime l'intention du mois de janvier, Le dynamisme...

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Il était une fois 2018

Il était une fois 2018

ça a été une année compliquée, très compliquée mais elle a eu le mérite de me faire avancer, de me faire comprendre, de me faire grandir... même si parfois grandir c'est douloureux ! J'ai décidé de me rappeler le meilleur parce que s'apitoyer ne rend...

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Ce Noël

Ce Noël

Je ne vais pas vous écrire un article sur l'harmonie et le bonheur, sur les grandes tablées magiques, les belles tenues qu'on sort juste ce jour là, Je ne vais pas non plus vous lister le menu de noël, en passant par l'apéritif et les 13 desserts de ma...

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10 choses que j'aime de l'hiver

10 choses que j'aime de l'hiver

C'est coutumier d'écrire saison après saison ce que nous aimons y découvrir, j'ai juste essayer de ne pas trop me répéter finalement... manger sans complexe (ou pas trop, en se disant que c'est légitime de se protéger du froid), prendre un bain chaud...

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Ne pas s'ennuyer chez soi

Ne pas s'ennuyer chez soi

Ces derniers week-end nous sommes restés au chaud, au vu de l'actualité et de la météo, il a bien fallu être bien chez soi... et personnellement, si j'ai envie d'aller certes un peu profiter des lumières de noël, je ne m'ennuie absolument pas quand je...

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20 idées de cadeaux

20 idées de cadeaux

Ce n'est pas franchement la période que j'affectionne le plus, néanmoins j'ai des enfants qui aiment la décoration de noël, le sapin, la crèche, la magie qui entoure cette période, alors le sapin est fait depuis samedi, le calendrier de l'avent est installé...

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Pourquoi tu te lèves le matin ?

Pourquoi tu te lèves le matin ?

C'est important pour la confiance en soi et l'optimisme de savoir pourquoi on fait "ça" et particulièrement lorsqu'on entreprend une démarche de développement personnel, de mieux être... quand on décide d'aller sur ce chemin du moi... quand des personnes...

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Laisser du temps pour "RIEN"

Laisser du temps pour "RIEN"

Ok je sais en ce moment mes titres sont drôles ! Je vais tenter d'être plus claire dans mes explications... La semaine dernière ne fut pas de tout repos, le quotidien certes mais pas seulement, de nombreux imprévus sont venus compliquer mon emploi du...

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Celle qui fait des listes (qui ne servent à rien)

Celle qui fait des listes (qui ne servent à rien)

J'adore le principe des listes, d'ailleurs chaque fois que je vois passer sur un blog un article sur le sujet, je cliques pour lire, Comme je clique sur les billets qui parlent de trier, de gestes écologiques, de soupes, d'humeur, d'amour, de développement...

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La télé et moi, c'est fini

La télé et moi, c'est fini

En même temps autant que les choses soient claires, ça n'a jamais été l'amour fou... Quelques émissions ici ou là, quelques films occasionnellement, l'actualité pendant un temps, c'était surtout l'occasion de partager un moment en famille... aujourd'hui...

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Des jours et des lunes

Des jours et des lunes

Je voudrai parfois gommer le passé, vivre uniquement l'instant présent, celui que je préconise tant... celui en lequel je crois passionnément... je fais tout pour, méditer, pratiquer le yoga, m'occuper, lâcher prise...Je voudrai dire que ça fonctionne,...

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Changer d'heure en douceur

Changer d'heure en douceur

Dimanche on changera d'heure, ce changement d’heure est connu pour perturber notre cycle de sommeil ce qui peut avoir comme conséquence une baisse d'énergie, et donc des troubles de l’attention et de l’humeur. Il parait qu'il faut une semaine à notre...

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