Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
29 Septembre 2021
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Quand on s'engage sur le chemin du yoga, on s'engage à venir se rencontrer... Ce n'est pas vraiment une simple pratique d'étirement qui va juste toucher le corps physique ! C'est justement en cela que ce chemin là est semé d'embuches ! il y a d'abord...
En savoir plus18 Juin 2021
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Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...
En savoir plus17 Mai 2021
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J'ai reçu ce petit livre "Postures et techniques du yoga", il est paru le 7 avril dernier à 6,95 euros. Vous pouvez me croire des livres de yoga, j'en ai lu et j'en lis encore beaucoup, j'aime passionnément les textes anciens que j'ai étudié en formation...
En savoir plus6 Avril 2021
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Quand on étudie le yoga, à un moment donné on sera confronté aux textes sacrés, qu'il s'agisse des Yoga Sutras ou de la Bhagavad Gîta. D'une manière étonnante ces deux livres essentiels viennent de se représenter à moi... sous une autre forme, revisités... Le...
En savoir plus22 Février 2021
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Depuis fin octobre, je n'ai plus donné de cours de yoga chez @madamemedite, consignes de l'état oblige face au covid... Alors forcément la pratique évolue, Et c'est là que "le yoga c'est la vie" que m'a souvent répétait mon maître prend tout son sens,...
En savoir plus18 Septembre 2020
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Nous sommes, nous occidentaux beaucoup plus dans l'intellect que dans le corps physique, on prend celui-ci pour un instrument et nous avons même bien souvent la fâcheuse habitude d'exiger de lui d'avancer coûte que coûte... Et si le corps avait non seulement...
En savoir plus14 Septembre 2020
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Spontanément j'ai dit oui pour recevoir et découvrir "Et si la méditation était la solution ?" de Mathieu Brégégère, un livre sur la méditation pour aider les ados. Adepte de la méditation depuis déjà de nombreuses années, j'ai évolué dans ma pratique...
En savoir plus21 Mai 2020
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Ces derniers jours, j'ai lu de nombreux posts concernant le yoga, sa pratique et sa façon de le vivre... J'ai moi-même ma pratique, ma philosophie, ma façon de vivre le yoga et j'ai eu envie de vous en parler, Je pense que le yoga s'adapte à la personne...
En savoir plus16 Janvier 2020
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Le yoga c'est la vie... pas qu'il n'y est que le yoga dans la vie mais plutôt que le yoga c'est une façon de vivre ! Naturellement il y a le cours de yoga, celui à laquelle tu t'es inscrit, ... 1h, voir plus... tu pratiques les postures soufflés par un...
En savoir plus10 Janvier 2020
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Pour devenir Professeur de Yoga, il y a plusieurs formations, évidemment plusieurs types de yoga également et des "structures" d'encadrement... je m'explique et te raconte mon choix et mon expérience. Il y a de nombreuses offres de formation et c'est...
En savoir plus25 Novembre 2019
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Nous connaissons les 5 sens qui nous permettent de faire l'expérience de monde, la vue, l'odorat, le toucher, l'ouïe et le goût... Nous connaissons moins l'intéroception qui est une autre manière moins connue et moins développée de ressentir les choses...
En savoir plus17 Octobre 2019
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Je me souviens lorsqu'elle m'a dit : le yoga c'est la vie, on se lève yoga, on mange yoga, on se couche yoga ! Suis pas sûre qu'à l'époque j'ai saisi tout le sens, peu importe j'ai alors entendu et j'ai jamais oublié... aujourd'hui je comprends... parce...
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