Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
25 Novembre 2019
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Nous connaissons les 5 sens qui nous permettent de faire l'expérience de monde, la vue, l'odorat, le toucher, l'ouïe et le goût... Nous connaissons moins l'intéroception qui est une autre manière moins connue et moins développée de ressentir les choses...
En savoir plus17 Octobre 2019
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Je me souviens lorsqu'elle m'a dit : le yoga c'est la vie, on se lève yoga, on mange yoga, on se couche yoga ! Suis pas sûre qu'à l'époque j'ai saisi tout le sens, peu importe j'ai alors entendu et j'ai jamais oublié... aujourd'hui je comprends... parce...
En savoir plus27 Septembre 2019
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Il n'y a qu'un lieu qui soit le votre, qu'un lieu qui vous définisse, qu'un lieu qui soit totalement vous... A la fois ici et ailleurs, mais toujours avec vous, Un lieu qu'on met parfois un peu plus de temps que d'autre à découvrir, chacun a le droit...
En savoir plus26 Août 2019
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C'est un des enseignements essentiel du Yoga, écouter son corps... Voici une des choses les plus fondamentale à mon sens du développement personnel... Surtout ne pas croire que tout ce passe dans la tête, bien au contraire,... le corps sait bien avant...
En savoir plus8 Juillet 2019
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Je débutais ce matin à 6h30 ma formation pour devenir professeur de Yoga, L'aventure d'une nouvelle partie de ma vie certainement, Il y a un an, j'allais faire connaissance avec celles qui allaient m'accompagner durant ce mois de juillet, Nessen, Laetitia,...
En savoir plus13 Mai 2019
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Je pratique et enseigne le yoga dans cet optique avant tout, améliorer sa santé... et donc évidemment j'en suis convaincue à 200%. Aujourd'hui en France, il y a près de 2,8 millions de personnes qui pratiquent sur leur tapis, il y a du yoga pour tous...
En savoir plus24 Avril 2019
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ça fait longtemps que j'avais envie d'en savoir davantage sur ce sujet, j'ai appris quelques notions d'âyurveda lors de ma formation de Yoga et aussi par mes lectures, Je suis totalement fan des massages âyurvediques, Il a suffit de quelques jours à Nice...
En savoir plus25 Mars 2019
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ça fait longtemps que je ne vous ai plus parler de yoga, et pourtant je vis yoga, je mange yoga, je m'endors yoga et mes projets tournent presque tous autour du yoga ! Pourquoi c'est si bien de pratiquer le yoga ? Pour l'équilibre Tous mes cours de yoga...
En savoir plus23 Janvier 2019
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Depuis quelques semaines je me suis penchée sur le yin yoga et curieusement je me suis rendue compte que naturellement j'avais déjà adopté bien des principes dans ma pratique. C'est quoi en fait ? le yin yoga est né en Californie dans les années 90, c'est...
En savoir plus6 Décembre 2018
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En cours de yoga, je parle beaucoup du dos et naturellement je fais beaucoup travailler sur cette partie du corps, hormis mon cours de yoga thérapie du vendredi. Le mal de dos est vraiment un mal quasi omniprésent quand on parle avec les gens, rares sont...
En savoir plus28 Novembre 2018
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Ici ou là, on vante les bienfaits du yoga... encore la semaine dernière dans l'émission "Les pouvoirs extraordinaires du corps humain"... Partout les magazines s'y mettent et je suis forcément ravie de cette médiation... Parce que j'y crois profondément......
En savoir plus23 Novembre 2018
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Je n'ai jamais été très cartésienne, ... j'ai toujours cru à l'invisible, aux esprits, à des choses qui ne sont pas toujours explicables... pourtant j'ai eu une période de ma vie où j'ai essayé de tout comprendre, tout expliqué... il fallait que je comprenne,...
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