Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
19 Novembre 2018
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J'ai découvert le yoga nidra cet été lors de ma formation de yoga teacher, je pratique la méditation depuis longtemps... et j'ai tout de suite apprécié les techniques du Yoga nidra et ses bienfaits. Il s'agit d'un yoga du sommeil ou plus précisément d'un...
En savoir plus12 Novembre 2018
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Yoga, Pour une vie qui a du sens par Georgia Horackova Le besoin de trouver ma place en ce monde m'a toujours guidée. J'ai longtemps cherché un moyen de vivre en étant plus proche des aspirations profondes de mon coeur, de mon monde intérieur, plus que...
En savoir plus15 Octobre 2018
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Vendredi 12 octobre je prends le TGV direction Paris, ça faisait longtemps... je n'ai prévu aucun rendez-vous particulier, ni même amical, je me suis même excusée d'avance, oui je viens à Paris mais je n'ai prévu que de rencontrer des yogis ! Le temps...
En savoir plus5 Octobre 2018
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Devenir professeur de yoga a été finalement tellement naturel sur mon chemin, sans doute j'y allais avec détermination et évidence... Je me suis pas posée 36 questions (pour une fois), j'ai suivi mon désir... Et depuis que je suis diplômée, j'ai continué...
En savoir plus2 Octobre 2018
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Je sais ce n'est pas évident finalement de trouver le bon cours de yoga... qu'on soit débutant ou pas d'ailleurs, les problématiques sont peut-être différentes mais le problème reste le même... Peut-être que tu es à la recherche d'un cours qui te plaisent,...
En savoir plus24 Septembre 2018
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J'ai emprunté deux livres récemment à ma médiathèque concernant le Yoga, deux lectures très intéressantes qui complètent mes lectures plus anciennes sur le sujet, C'est forcément autre chose, plus léger, actuel mais j'aime aussi ces formes de témoignages,...
En savoir plus10 Septembre 2018
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ou pourquoi je lis des textes anciens ?... Durant ma formation, j'ai découvert la philosophie du yoga au travers quelques extraits de textes qu'on nous lisait et qu'il était fortement conseillé de lire évidemment, Non seulement je les ai lu, mais j'ai...
En savoir plus6 Septembre 2018
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Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques, Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait alors qu'à la...
En savoir plus5 Septembre 2018
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ça fait longtemps que j'entends parler d'exercices qui permettraient de récupérer de la vision, tout du moins d'améliorer sa vue... j'avais bien essayé de télécharger une application pour m'y entraîner mais j'ai abandonné après quelques jours d'utilisation,...
En savoir plus28 Août 2018
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Et un jour on décide de débuter le yoga... pourquoi ? on arrive pas au yoga par hasard mais ça c'est une autre question... Comment s'y mettre ?... Comment j'ai débuté... essentiellement en suivant des vidéos sur youtube et applications et puis j'ai suivi...
En savoir plus23 Août 2018
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Une chose est certaine, je n'avais pas prévu dans cette liste de lecture d'été tous les livres de yoga que j'ai lu depuis, J'ai commencé avec les manuels qu'on nous a donné durant la formation puis j'ai complété en commandant quelques livres, ils me sont...
En savoir plus13 Août 2018
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Quelques jours se sont écoulés, il m'a fallu au moins ça et une semaine de vacances à la montagne pour commencer à digérer... il me faudra encore du temps pour réellement transformer et encore de nombreuses heures de pratique ! Néanmoins j'ai eu envie...
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