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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Mon bol de muesli superfruits (degustabox inside)

    16 juillet 2015 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Ma degustabox du mois de juin est variée et une nouvelle fois pleine de surprises, j'aime découvrir ses produits sans doute parce que je n'irai pas forcément tous les acheter si ils n'arrivaient pas à moi et du coup c'est souvent enrichissant ! Ce mois-ci...

  • Dyson V6 absolute

    08 avril 2015 ( #Déco - ma maison et ailleurs )

    j'ai testé cette petite merveille, parce qu'il faut bien reconnaître que ce nouveau modèle dyson casse les codes des aspirateurs classiques, Sans fil, design, rose, violet, ultra léger, toujours aussi efficace... j'irai pas jusqu'à penser que c'est le...

  • Un Bar à tapas à Palma de Majorque

    04 juillet 2014 ( #Café - tea time et gourmandises, #Carnet de voyage )

    Parfois lorsqu'on cherche un restaurant pour déjeuner dans un pays étranger, on se fait avoir, on tombe sur une adresse trop touristique, souvent trop chère et parfois aussi pas très bonne, Parfois on réussi, et ce fut le cas à Palma... Nous étions dans...

  • Un rythme de croisière

    29 juin 2014 ( #365 photos du quotidien )

    Cette semaine fut sublime, mais si tu me suis sur Instagram ou bien sur FB tu le sais déjà et d'ailleurs à l'heure où je t'écris j'y suis toujours, Une croisière Costa, Promis je te raconte tout (et j'en ai des choses à te raconter sur cette semaine)...

  • Musée océanographique à Monaco

    30 octobre 2013 ( #Carnet de voyage )

    Mardi dernier nous avions programmé la visite du Musée Océanographique de Monaco, Départ de Nice à 9h avec la ligne de Bus 100 Nice - Menton, 40 minutes après nous sommes à Monaco, à 10h devant la porte d'entrée du Musée, Notre dépliant en poche, nous...

  • Tarte au chèvre, pomme et noisettes

    01 mars 2021 ( #Café - tea time et gourmandises )

    J'ai réalisé une tarte avec le paquet de noisette reçu dans ma Degustabox du mois, Qu'est ce qu'il faut ? Une pâte brisée, une pomme, un paquet de noisettes Koki, une buchette de chèvre, 2 oeufs, 200g de crème fraîche Qu'est ce qu'on fait ? Une fois que...

  • Vieillir oui mais bien dans sa peau c'est mieux

    25 septembre 2015 ( #Fringues - bien être - trucs de filles )

    J'assume parfaitement mon âge, quand je pense à tout ce que j'ai vécu jusqu'à aujourd'hui je n'ai vraiment pas à me plaindre du chemin parcouru et je continue à vivre tous les jours des bonheurs simples et parfois même exceptionnels, J'ose pas toujours...

  • Tarte du soleil façon pizza et apéro

    21 juin 2021 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Pour préparer cet apéritif je me suis servie des produits reçus dans ma box du mois, une bonne excuse lol !... En tous les cas, j'ai réalisé une tarte du soleil façon pizza pour accompagner ce moment festif, Qu'est ce qu'il faut ? - 2 pâtes / sauce tomate...

  • Cheesecake

    19 juillet 2021 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Il existe la tarte au citron sinon je crierai haut et fort que le cheesecake est mon dessert préféré... Et curieusement je n'en ai jamais trop réalisé moi-même... enfin jusqu'à il y a quelques jours, c'est l'envie qui m'a traversé quand j'ai découvert...

  • flow numéro 3

    20 juin 2015 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'avais été séduite par le numéro 2 de Flox, j'ai donc couru dans le premier point presse pour trouver le numéro 3, J'aime ce concentrer d'optimisme qui donne le ton dés la couverture " Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste...

  • Madame médite déco

    30 juin 2017 ( #Déco - ma maison et ailleurs )

    Maintenant tu le sais Madame Médite c'est ma nouvelle casquette, ce projet professionnel sur lequel je travaille depuis 6 mois... je te raconte tout d'ailleurs dans cet article ! "Avant" c'était un espace qui avait accueilli pendant près de 30 ans le...

  • Adopte un radiateur

    08 décembre 2015 ( #Déco - ma maison et ailleurs )

    Que tu sois dans la construction d'un nouveau "chez toi" ou tout simplement dans l'aménagement et la réflexion autour du chauffage, Parce que c'est l'hiver et c'est aussi peut être donc l'occasion de se poser la question d'un nouveau radiateur, Se créer...

  • Tea time

    13 septembre 2021 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Du plus longtemps que je me souvienne j'ai toujours aime goûter... je n'ai pas quitté l'enfance, je me souviens des goûters qu'on me préparait quand j'arrivais de l'école... j'adore toujours autant ces moments là. La plupart du temps quand je prends ce...

  • Tourte à la saucisse

    15 février 2022 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Je fais souvent des recettes végétariennes parce que Rosalie l'est depuis toute petite... mais parfois pour "les autres", je me lance aussi dans des recettes qui ne le sont pas, et j'avoue que celle-ci fut une de mes préférées dans toutes celles que j'ai...

  • Cake crumble poire, chocolat

    22 juillet 2022 ( #Café - tea time et gourmandises )

    J'ai réalisé ce cake à partir du chocolat Canderel présent dans ma Dégustabox du mois. De quoi à t'on besoin ? Pour le crumble : 60g de beurre / 30g de cassonade / 40g de farine/ 5 petites poires de la st jean Pour le gâteau : 200g de chocolat en tablette...

  • Yoga girls

    24 septembre 2018 ( #Les livres - les films - l'art !, #yoga, )

    J'ai emprunté deux livres récemment à ma médiathèque concernant le Yoga, deux lectures très intéressantes qui complètent mes lectures plus anciennes sur le sujet, C'est forcément autre chose, plus léger, actuel mais j'aime aussi ces formes de témoignages,...

  • Ma première semaine de formation pour devenir prof de Yoga

    16 juillet 2018 ( #yoga,, #Madame Médite )

    Dimanche 8 juillet, au milieu de l'après midi je prends la route vers l'Ardèche... à ce moment là mes sentiments sont confus... forcément j'ai un peu le tract, même si je connais le programme je ne sais pas réellement ce qui m'attend. D'ailleurs Julie,...

  • Numérologie

    05 janvier 2018 ( #Les livres - les films - l'art !, #Développement personnel )

    Bon pour tout vous dire, je me suis intéressée à la numérologie il y a au moins 20 ans, je trouvais que les chiffres parlaient et j'aimais leur faire raconter des histoires, Et puis j'ai placé les chiffres dans une malle comme d'autres trésors et je suis...

  • Les Week-ends gourmands de Sophie : Cookies cake

    09 novembre 2016 ( #Café - tea time et gourmandises, #Les livres - les films - l'art ! )

    Ok tu vas dire que j'abuse, hier je te parle de faire attention à ta ligne et aujourd'hui je te présente un livre et une recette très gourmande... mais je n'ai jamais dit qu'il fallait faire un régime... tu as bien noté ceci au moins... faire du sport...

  • Pratiquer le pilates à la maison

    20 avril 2017 ( #sports - forme, #Les livres - les films - l'art ! )

    Depuis presque 4 ans je pratique le Pilates en petit groupe guidée par ma kiné, comme beaucoup d'activité je valide le principe de le faire en cours collectif, Surtout lorsqu'il s'agit de l'apprentissage d'exercices, d'apprendre également à travailler...

  • Manger et faire du sport (mes coups de coeur de l'été)

    28 juillet 2016 ( #Café - tea time et gourmandises, #sports - forme )

    Je ne fais pas de compétition alors mon alimentation n'est pas non plus calquée sur une alimentation particulière néanmoins je fais du sport très régulièrement et donc j'adapte quand même mes menus en fonction de mes sorties : je mange des fruits, des...

  • La Bonne Etape, Jany Gleize

    17 février 2016 ( #Les livres - les films - l'art !, #Café - tea time et gourmandises )

    Jany Gleize, Maître Cuisinier de France sort son premier livre, 50 recettes illustrées, accompagnées de conseils bienveillants, d'intenses plaisirs de vie partagés que le chef livre avec bonheur. Toute la générosité qui accompagne ce chef que j'apprécie...

  • Le Gâteau invisible

    02 septembre 2015 ( #Les livres - les films - l'art !, #Café - tea time et gourmandises )

    J'adore tester de nouvelles recettes, de nouveaux modes de cuisson, des nouveautés, Après la folie "One Pot Pasta", je suis en plein "gâteau invisible", Le principe : Une fine pâte et beaucoup de fruits (version sucré), de légumes (version salé) coupés...

  • Esprit de noël (giveaway)

    10 décembre 2014 ( #noël, #Déco - ma maison et ailleurs )

    J'ai un peu tardé à faire le sapin cette année, j'ai même négligé le calendrier de l'avent, ces dernières semaines furent éprouvantes et j'ai eu du mal à imaginer qu'on arrivait déjà à noël, Quand j'ai vu vos nombreuses photos de sapins le 1er décembre,...

  • Petits rituels pour garder l'équilibre

    25 février 2022 ( #Les livres - les films - l'art !, #Développement personnel )

    La vie n'est pas un long fleuve tranquille, il y a des hauts, des bas, des périodes de doute, d'incertitude... le principal est bien de conserver l'équilibre face à ce qui nous arrive. Si le stress, le changement et le deuil font partie de l'existence,...