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Top articles
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Réussir son bullet journal, 1 an après
Il y a un an, j'avais passé tout un week-end à chercher l'inspiration sur Pinterest et Instagram, je n'avais qu'une seule envie débuter mon bullet journal, Je me suis lancée avec des feutres noir, une règle, une jolie trousse et plein d'envies. J'ai tracé,...
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Bouscule ta zone de confort : ose (leçon 10)
waouh le moment j'en reviens pas, déjà la dixième leçon de l'année, soit déjà en octobre, c'est l'automne, c'est beau et on a plein de choses à faire ! Soit il y a quelques semaines c'était l'anniversaire de Violette dans ce lieu magique, la maison de...
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J'ai skié grâce à Skimium
J'ai passé la fin de l'année dans mes montagnes, celles où j'ai grandi, où j'ai multiplié les découvertes et les aventures, celles où j'ai chaussé un snowboard pour la première fois, celles où j'ai ri, parfois pleuré aussi, où j'ai aimé,... enfin celles...
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Bien-être et raffinement, j'ai testé le SPA Made in Chamonix de l'hôtel Héliopic
Lors de mon escapade à Chamonix il y a quelques jours, j'ai eu la chance de me poser un instant dans l'espace SPA de l'hôtel Héliopic. L'Héliopic Sweet&Spa ouvert depuis le 16 décembre 2013 est devenu un rendez-vous chamoniard indéniable, Faut dire que...
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Les astuces d'un bon pique-nique (giveaway inside)
Les températures dépassent les 30°, les enfants sont à la maison, on se baigne en soirée, bref c'est officiellement l'été, C'est aussi vraisemblablement la saison des pique-niques, Stage de tennis pour Rosalie, déjeuner sur la plage, halte gourmande sur...
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j'ai pas le temps de faire du sport !...
Chaque fois que je dis que j'ai repris le sport régulièrement, on me répond "oh moi j'ai pas le temps"... je ressens presque parfois le truc bizarre genre "t'as que ça à faire non ?"... C'est bizarre mais j'ai aussi répondu "j'ai pas le temps de faire...
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La liste de mes indispensables pour faire du sport
Certes on peut faire du sport avec trois fois rien, Mais ça dépend de la régularité avec lequel on pratique, ça dépend aussi naturellement de l'activité que l'on pratique, Faire de la marche nordique ne nécessite pas le même matériel que la pratique du...
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Manuel de Journalisme web
Ce manuel vient de sortir, traduit du livre américain Journalism next, il s'adresse aux professionnels qui n'ont pas encore franchi le pas du numérique, pour apprendre les bases du journalisme web et se familiariser avec les techniques et le jargon de...
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Photos en famille, souvenirs à la pelle
Elle, c'est Rebecca, une jeune femme que j'ai découvert dans mes activités chez Madame Médite, je l'apprécie énormément, talentueuse et créatrice... elle m'a fait un magnifique cadeau en m'offrant cette séance de photo en famille. Nous avions rendez-vous...
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Les temps changent
Il y a un an on vivait un vrai bouleversement avec un premier confinement inédit... Depuis on l'a qualifié de confinement dur, il n'en reste pas moins que nous en sommes mine de rien à notre troisième confinement. Je suis d'accord ils n'ont pas le goût...
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Ma semaine au vert
C'est un doux euphémisme... Le vert partout autour de moi, des paysages reposants, apaisants, ressourçants... J'ai respiré, me suis posée... J'ai profité, me suis reposée... Au vert sans connexion... J'avoue forcée... Pas le choix... Et parce que je m'adapte...
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Mon activité avec le bracelet Epson Pulsense PS-100
Depuis juin dernier je suis connectée, enfin j'ai un bracelet qui ne me quitte presque jamais à mon poignet, Depuis quelques jours j'ai adopté un nouveau modèle, le Epson Pulsense PS-100, évidemment j'ai eu un peu de mal à m'y mettre comme tout changement...
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Le SPA dans le noir
L'expérience était trop tentante, tester un SPA dans le noir, des massages et soins du corps et visage dans le noir absolu (ou en lumière tamisée aussi) ! Les créateurs des célèbres restaurants dans le noir depuis 2004 à Paris, Londres, Barcelone, St...
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Toutes ces petites choses qui nous ramènent au calme
Quand tu sens monter la colère en toi... qu'est ce que tu fais ? te laisses tu envahir par cette colère au point de la laisser s'installer plusieurs heures voir plusieurs jours... et/ou te laisses tu envahir par cette colère au point de la laisser passer...
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Goûter plaisir
Grâce à ma Degusta Box "Printemps gourmand", j'ai réalisé avec la brioche tressée au sucre un goûter plaisir. Ma Degusta Box : "Printemps gourmand" Lustucru, les bonnes coquillettes Françaises... la base ! Snack'in for you, des petits cubes de fromage...
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Moments gourmands
J'ai reçu ma Degusta Box et j'ai regretté qu'il y avait moins d'ingrédients qui permettent de cuisiner cette fois-ci, je suis donc pour vous en montrer le contenu obligée de préparer ce qui était déjà quasiment prêt ! Ok ça va vite et parfois ça dépanne,...
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Lectures développement personnel du mois
Message des hommes vrais au monde mutant, une initiation chez les Aborigènes par Marlo Morgan Ce livre est arrivé à moi, curieusement le jour où j'ai publié mon article sur le chamanisme, une personne m'a conseillé aussitôt la lecture de ce livre via...
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Mon quotidien avec la Gear Fit 2
Depuis quelques semaines je porte à mon poignet la Gear Fit 2 que je teste pour Samsung, Je suis désormais en mesure de te fournir mon avis et te faire des remarques puisque depuis tout ce temps je ne l'ai pas quitté du poignet et que je pratique du sport...
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La voie du Feng Shui
Je ne sais pas quelle influence, je n'ai jamais pris le Feng Shui trop au sérieux, je trouvais cela léger, sans doute victime à un moment de "tendance"... Mais quand elle m'a écrit en privé suite à une photo que j'ai publié de mon mur noir devant mon...
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Partager ou pas une chambre d'enfant ?
Parfois je me pose des questions inutiles, je sais... comme si je n'avais que ça à penser finalement ou peut être que je pense à ça pour ne pas me laisser envahir par des idées plus sombres, Soit depuis quelques jours je me demande si ça serait pas bien...
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Bientôt il aura 30 ans
Il est venu me voir hier après midi... dans quelques mois il aura 30 ans et quand il m'a dit, "vous serez là, n'est ce pas ?" c'est un film qui a défilé dans ma tête ! Lui c'est mon filleul, Meryll, Je me suis souvenue mes 30 ans, j'ai l'impression que...
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La voie de l'écoute
J'ai adoré lire Julai Cameron dans "Libérez votre créativité", alors j'ai eu envie de découvrir "La voie de l'écoute". Dans cet ouvrage, elle propose d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'éssentiel, gagner en clarté et apprendre à...
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J'ai testé le Tui Na à Marseille
Tui Na est un mot signifiant pousser (tui - 推) et saisir (na - 拿), techniques et manœuvres qui, soit dispersent les « blocages énergétiques », soit stimulent ou tonifient l'« énergie ». Il agirait sur les zones réflexes pour tonifier et stimuler l'organisme...
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La puissance des rêves lucides
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? J'ai toujours eu une relation singulière avec les rêves, j'ai souvent pensé que la nuit était un monde à part où j'avais une "autre" vie ou quelque chose comme ça... puis j'ai dit au fil du temps que j'avais...
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Redescendre de mon nuage
Une semaine exceptionnelle c'est vrai... à beaucoup de niveau ! Les enfants ont repris l'école et moi j'ai repris la direction de l'Alpe D'huez, après y avoir passé une semaine merveilleuse en famille, je suis repartie solo pour un voyage presse ! Et...