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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Comme un air de Violette

    12 septembre 2013 ( #Vis ma vie de maman )

    Si certains se posent des questions pour le petit troisième, on expérience ne peut que t'encourager a franchir le pas, tant Violette n'est que du bonheur pour moi, pour nous tous d'ailleurs ! Elle est la cerise sur le gâteau, celle dont on attend rien...

  • Se faire du bien

    22 octobre 2021 ( #Développement personnel )

    Savez-vous faire des choses pour vous ? prenez vous le temps de vous occupez AUSSI de vous ?... Parce que des autres, je suis sûre que vous savez et d'ailleurs vous savez tellement bien que vous y passez tout votre temps mais aussi toute votre énergie......

  • Une lune miel ambré

    21 janvier 2019 ( #Déco - ma maison et ailleurs, #Madame Médite )

    Ca n'a échappé à personne, ce matin a eu lieu une éclipse totale de la lune... et ce soir ce sera la pleine lune, J'anime pour l'occasion dans mon studio de yoga mon premier cercle méditatif et nous serons une dizaine de femmes réunies, Ce qui t'a peut-être...

  • Sur les plages de Bora Bora

    05 juin 2018 ( #Fringues - bien être - trucs de filles )

    Ce fut un superbe cadeau d'anniversaire même si ce n'était pas fait exprès, j'ai été invitée à découvrir une escale de voyage dans un SPA où il fait bon prendre du temps pour soi. VitalSpa est un espace bien-être près d'Aix en Provence, l'univers est...

  • Milkshake abricot caramel

    21 juin 2017 ( #Café - tea time et gourmandises )

    C'est la période des abricots, la jolie saison qui gorge les fruits de chaleur... j'ai reçu parmi les nouvelles tendances, dans la collection "Mes petites envies" : Floats, milkshakes & cie" ! Des boissons mêlants glace, soda, biscuit et parfois alcool......

  • Faire aimer la randonnée à ses enfants (10 trucs)

    12 août 2014 ( #Vis ma vie de maman, #Carnet de voyage )

    Si tu me lis depuis quelques temps ou pas d'ailleurs, sache que l'été je passe mes vacances à la montagne, A te dire vrai, je vis dans le sud et le soleil, la plage, le monde et la chaleur je les préfère pendant que je bosse jusqu'à fin juillet et encore...

  • Tu fais quoi de ton temps libre ?

    15 avril 2021 ( #créativité, #Développement personnel )

    Je sais combien le temps est précieux, combien il passe vite... et justement étant si précieux, il me semble qu'on ne devrait pas le laisser filer sans faire des choses qu'on aime ! Certes on a tous son lot de contrainte, de "il faut...", "je dois..."...

  • Et si on parlait d'amour

    07 janvier 2021 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Toutes les conversations ou presque tournent désormais autour du Covid / après la polémique du masque c'est désormais autour du vaccin ! Waouh.... vous croyez qu'on pourrait pas parler d'autres choses ! Par exemple d'amour, ... J'ai lu ces dernières semaines...

  • Dire au revoir à 2020...

    23 décembre 2020 ( #Viva la vida )

    En début d'année, je réalisais " la liste de mes envies 2020 ", c'est fou comme on était loin de s'imaginer et pourtant je ressentais alors une année compliquée, je sentais les gens tristes, je ne sentais pas cette impulsion de début d'année... Je n'ai...

  • Et si la méditation était la solution ?

    14 septembre 2020 ( #Madame Médite, #yoga,, #Les livres - les films - l'art ! )

    Spontanément j'ai dit oui pour recevoir et découvrir "Et si la méditation était la solution ?" de Mathieu Brégégère, un livre sur la méditation pour aider les ados. Adepte de la méditation depuis déjà de nombreuses années, j'ai évolué dans ma pratique...

  • Pourquoi j'aime tant l'aquarelle ?

    18 mai 2020 ( #créativité )

    Disons qu'il y a quelques semaines, l'aquarelle était un truc que je n'arriverais jamais à faire... la peinture, le dessin, tout cela me plaisait énormément mais je me sentais pas à la hauteur ! J'ai commencé totalement au Hasard en voyant passer une...

  • Smoothie bowl Myrtille-banane-coco

    11 mars 2019 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Ce mois-ci ma dégustabox était une invitation au petit déjeuner, j'ai donc trouvé une recette qui permette d'enrichir ce moment gourmand de la journée, pour bien le démarrer et surtout donner l'appétit à ceux qui ne l'ont pas trop le matin. De quoi a...

  • Les limites du minimaliste

    13 novembre 2017 ( #Viva la vida, #Déco - ma maison et ailleurs, #Développement personnel )

    Je ne veux rentrer en conflit avec personne sur la toile mais dans ma quête des découvertes, je suis dubitative sur un sujet et je crois que c'est ce livre "La fille d'avant" qui m'a poussé dans cette réflexion ! Alors oui je lis beaucoup d'articles sur...

  • Slow life à la montagne

    08 août 2016 ( #Viva la vida )

    Les vacances sont officiellement commencées, Et comme tous les étés, le thème sera "la montagne"... Il n'y a vraiment que là que je me ressource, que je me repose, que je me pose, Que j'adopte un mode de vie différent, Sans contrainte, sans horaire (ou...

  • Cahiers de coloriages très magiques

    02 mai 2015 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai lu seulement quelques pages de mon roman de la semaine, je n'ai pas eu vraiment le temps... qui a dit qu'une croisière est languissante ? J'adore colorier, on dit que ça un effet déstressant, il suffit d'y croire, il se trouve que je veux bien y...

  • Un petit déj. bio et gluten free

    23 janvier 2015 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Hier matin j'ai petit déjeuné en famille, bio et sans gluten, en effet j'ai eu la chance de recevoir des produits de Nature et Compagnie, spécialisée dans la fabrication et la commercialisation de produits sans gluten et biologique. J'ai donc préparé...

  • Semifreddos

    21 juin 2014 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Des desserts glacés faciles et onctueux, Le semifreddo est un dessert traditionnel glacé qui nous vient d'Italie, on le traduit aisément par "demi-froid" car il se déguste moins froid que la glace, Sa texture est onctueuse et très crémeuse, Elle ne réclame...

  • Les petits gâteaux

    17 mai 2014 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Ce jour, point de roman, je n'ai pas terminé celui en cours, Mais un très beau livre de cuisine, qui fera parti de ceux que j'aime posé sur l'étagère de ma cuisine... dans laquelle je puise l'inspiration pour réaliser des goûters pour mes enfants ou des...

  • Survivre seule à la montagne avec 3 enfants

    24 février 2016 ( #Vis ma vie de maman )

    Donc c'est la première fois que je pars pour des vacances au ski seule avec mes trois enfants, l'homme n'a jamais de vacances en février, Habituellement c'est ma mère qui nous accompagne, l'année dernière j'y étais allée avec une amie et ses enfants,...

  • Dhal pois cassé, épinard

    24 janvier 2022 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Maintenant vous connaissez ma faiblesse pour ce type de plat... Alors pour celui-ci, de quoi a-t-on besoin ? 250 g de pois cassé / 1 oignon / gingembre en poudre ou frais selon / 25cl de tomate / Piment selon votre goût / Persil ou coriandre selon pour...

  • De la créativité dans son organisation

    11 mars 2022 ( #Viva la vida )

    Je crois pas que ça soit incompatible bizarrement, Dans notre quotidien, afin de faire face à nos multi tâches/rôles, nous devons par la force des choses déployer des trésors de méthodes d'organisation... le travail, les enfants, l'après-école, la maison,...

  • Gratin de fenouil

    25 mars 2022 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Je n'étais pas une grande adepte des fenouils et puis les goûts évoluent et désormais j'aime beaucoup la saveur de ce légume. J'ai réalisé ce gratin à partir d'une recette de Jamie Oliver dans son livre "Ensemble". De quoi a-t-on besoin ? 2 grosses bulbes...

  • Au programme de mai

    02 mai 2022 ( #Viva la vida )

    Mai rime avec le printemps pour moi, c'est aussi la nature qui explose et la saison des fruits rouges... Mai c'est aussi : l'anniversaire de mon père et les 1 an du dernier Ange de notre famille, c'est aussi mon anniversaire (avec un marche peut-être...

  • ça veut dire quoi être une femme ?

    13 mars 2019 ( #Féminin sacré, #Vis ma vie de maman )

    Ce n'est pas un sujet qui doit être d'actualité qu'un seul jour dans l'année et parce que j'ai choisi que les femmes, la femme, l'être humain, les pensées et le sujet de la sororité seraient au coeur de mes préoccupations en 2019 j'ai décidé de continuer...

  • Pourquoi j'aime les arbres ?

    12 avril 2018 ( #Les livres - les films - l'art !, #J'aime la planète... )

    Je ne me souviens pas avoir été un jour, ne serait ce qu'un seul jour indifférente aux arbres, Par contre je me souviens qu'à la maternelle une maîtresse extraordinaire nous avait sensibilisés au vivant... les arbres, les plantes, les fleurs... je me...