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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Intérieur / Extérieur déco en Provence

    13 juin 2016 ( #Déco - ma maison et ailleurs )

    On a l'impression que dans le sud on vit toutes fenêtres ouvertes, en terrasse... une bonne partie des journées et aussi de nos soirées, La décoration de cette cuisine d'été a épousé au fil des années, à la fois les tendances mais aussi nos envies......

  • Muffins aux fraises et graines de chia

    16 mai 2016 ( #Café - tea time et gourmandises )

    J'ai adopté les graines de chia, c'est une mine de minronutriments utiles à notre santé, un complément riche en oméga-3 et en fibres. On a besoin de quoi ? 2 cuillères à soupe de chia / 200g de fraises / 200g de farine / 1 sachet de levure chimique /...

  • D'Aix en Provence au Mont Ventoux

    20 mars 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Je crois que c'est la plus belle des semaines depuis le début de l'année, certes il y a eu des contre temps, parfois quelques heurts, mais ce fut quand même la plus belle des semaines parce que (dans l'ordre chronologique) : je l'ai commencé dans une...

  • Cinnemon roll

    10 février 2016 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Qu'est ce qu'il nous faut ? 30g de beurre / 30g de sucre / 12cl de lait / 300g de farine / 1/2 sachet de levure chimique / 1 oeuf / 1 pincée de sel 1 càsoupe de farine / 80g de sucre roux / 1 càsoupe de cannelle / 60g de beurre mou / 2càsoupe de lait...

  • Gâteau invisible patate douce curry

    17 décembre 2015 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Le gâteau invisible, le retour... De quoi a-t-on besoin ? 800g de patates douces / 1,5 cuillère à café de curry / 70g de gruyère râpé / 3 oeufs / 1 oignon / 1 cuillère à soupe d'huile d'olive / 50g de beurre fondu / 1 cuillère à café de sel / Poivre /...

  • La regarder sourire, vivre, jouer

    22 janvier 2014 ( #Viva la vida )

    C'est vrai parfois elle me tape sur les nerfs, mais elle m'amuse aussi si souvent, parce qu'elle est une explosion à elle seule, la vie et tout ce que tu imagines de meilleur en elle, ... elle est attachiante, oui c'est ça, une adorable tornade, celle...

  • Quid de l'Hyper sensible dans le milieu du travail

    19 avril 2021 ( #Développement personnel )

    J'ai reçu le dernier livre de Fanny Marais, "Hyper sensible, 10 séances d'auto coaching pour bien vivre sa singularité au travail" ; aujourd'hui coach et formatrice spécialisée dans l'accompagnement des hauts potentiels et des personnes hypersensibles....

  • Mets toi à table

    16 novembre 2013 ( #Déco - ma maison et ailleurs )

    J'adore les tables mises, Joliment décorées, où il ne manque rien, qu'on est pas l'occasion de se lever plusieurs fois durant le repas, J'aime ce moment de convivialité partagé, pas de télévision, juste l'occasion de parler, de se raconter, de goûter......

  • 30 choses que j'aime

    07 octobre 2016 ( #Viva la vida )

    C'est Arwen qui m'a inspiré ce billet, parfois je m'inspire d'autres blogueuses aussi mais je rends toujours à César ce qui appartient à César... J'aime faire du sport en général et particulièrement la Course à pied, le VTT, la randonnée, le snowboard,...

  • De la montagne à la mer

    26 juin 2016 ( #365 photos du quotidien )

    ça a très bien commencé, ça a mal fini... c'est ainsi la vie, des hauts, des bas et la recherche perpétuelle d'un équilibre salutaire, Un équilibre qu'il faudra bien retrouver dans les semaines à venir, dans un sens comme dans un autre, laisser faire...

  • Ce que j'aime dans la pratique du Pilates

    31 mai 2016 ( #sports - forme )

    Depuis 3 ans désormais je pratique le Pilates avec ma kiné, je n'ai pas changé de professeur, je n'ai d'ailleurs pas changé de groupe non plus, on a découvert, évolué et progressé ensemble... Aujourd'hui je conseille le pilates à tout le monde, à tous...

  • Semaine à l'Alpe d'Huez

    21 février 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Semaine de vacances ultra blanche, de la neige à gogo et une belle poudreuse idéale en snowboard, un soleil qui a brillé pour nous rendre les choses encore plus agréable bref le top ! Et même si ce ne fut pas facile tous les jours, 10 jours solo avec...

  • Jus, smoothies & en-cas gourmands

    19 septembre 2015 ( #Les livres - les films - l'art !, #Café - tea time et gourmandises )

    Disons tout simplement que j'explore toutes les formes de recettes possibles avec les laits végétaux et naturellement je me suis tournée vers les smoothies, J'adore les déguster et paradoxalement moins les réaliser parce qu'il faut souvent plusieurs ingrédients...

  • Une nuit à l'hôtel payée, une offerte... je prends !

    03 novembre 2014 ( #Carnet de voyage, #hôtel )

    Je crois que maintenant tu le sais, j'adore l'hôtellerie et j'exagère à peine lorsque je dis que je pourrai vivre à l'hôtel au moins 6 mois sur 12, Hum hum, ce n'est pas un caprice de star (que je ne suis pas du tout), ni d'enfant gâté (que j'ai passé...

  • Réaliser un Kit Média

    28 février 2017 ( #Les blogs et les réseaux sociaux, #créativité )

    Je suis cette blogueuse qui s'affranchit parfois des codes, cette blogueuse qui sait qu'il existe des outils pour calculer ses statistiques certes, son audience, qui sait combien le SEO est important et tout ça... Mais qui mène sa route sans calcul, Certes...

  • Le temps n'existe pas

    20 septembre 2021 ( #Développement personnel, #Viva la vida )

    Voici une expression qu'on entend souvent en spiritualité... et pourtant je trouve que c'est une de ces expressions la plus difficile à appréhender... ça veut dire quoi que le temps n'existe pas ? pourtant chaque jour qui passe ne reviendra pas... chaque...

  • Le symbolisme du corps humain

    03 novembre 2020 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Je suis de plus en plus attirée par les symboles, l'histoire et tout ce qui peut être interprété de tout ça ! J'ai tout de suite été interpellée par ce livre que j'ai emprunté à ma médiathèque et que j'ai lu la semaine de mes vacances... "Le corps a un...

  • ça fait du bien de donner

    23 avril 2020 ( #Développement personnel )

    Se tourner vers les autres, ouvrir son coeur, être généreux, faire preuve d'empathie, d'altruisme, s'intéresser aux autres, écouter, guider... donner ! « on réagit aux états d’autrui parce qu’on est en résonance émotionnelle »,selon Matthieu Ricard dans...

  • Réinventer le monde

    17 mars 2020 ( #Viva la vida )

    Tout est en train de se redessiner, on en parlait depuis quelques temps déjà, en l'état plus rien ne pouvait continuer, c'était trop et trop c'est comme pas assez... le vertige, l'overdose, la course effrénée, le climat qui fou le camp, les hommes politiques...

  • 10 conseils pour être proactif

    06 février 2020 ( #Développement personnel )

    Tout d'abord il me semble important de relire ensemble la définition de "Proactif", selon Wikipédia D'un point de vue étymologique, à l'inverse de la réaction, induite par une situation, la "proaction" (ou action) consiste à induire une situation. Une...

  • Devenir super-conscient

    18 septembre 2019 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai un temps fou à lire et terminé de livre, il faisait parti de ma liste de lecture de l'été mais autant que les choses soient claires... ce n'était pas vraiment une lecture légère pour l'été en tous les cas comme on l'imagine ! Et si vous deveniez...

  • Un jour, Aliénor m'a dit

    15 juillet 2019 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    En librairie depuis le 13 juin dernier, j'ai été très curieuse quand on m'a proposé de recevoir ce nouveau roman de Karine Micard aux éditions Solar. Le féminin sacré, chère Aurélia, c'est l'art pour une femme de savoir renouer avec sa force profonde,...

  • Notre cage dorée

    01 juillet 2019 ( #Développement personnel )

    Je lis un livre extra en ce moment je vous en parlerai parce que me contenter d'en parler uniquement par rapport à cet extrait serait limitatif et c'est amusant parce que c'est un peu le thème de l'exemple justement que j'ai choisi d'extraire du livre... Nous...

  • Let's dance

    15 avril 2019 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    C'est Rosalie qui a choisi de voir ce film et de nous emmener dans son aventure, Découvrir Rayane Bensetti dans le rôle de Joseph, un jeune homme qui lâche tout dans sa province pour venir réaliser son rêve de danseur de Hip Hop à Paris. Et puis l'aventure,...

  • Tout ce qu'il faut faire avant 12 ans

    19 octobre 2018 ( #Vis ma vie de maman )

    Le National Trust britannique part d’un constat simple : de moins en moins d’enfants jouent dans la nature...voici donc une liste suggérée à réaliser avec eux : (l'automne et les belles couleurs de la nature s'y prête bien) Grimper dans un arbre Se laisser...