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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Golden latte

    12 avril 2016 ( #Café - tea time et gourmandises, #sports - forme )

    C'est sur Instagram que j'ai découvert le Golden Latte, avec c'est si jolies photos sur le sujet, j'ai creusé et eu envie de découvrir, J'avoue que l'association des ingrédients me laissaient dubitative et pourtant.... Qu'est ce qu'il faut ? 1 brique...

  • Mes trucs pour lutter contre le stress

    17 février 2017 ( #Développement personnel, #Viva la vida )

    J'ai considérablement diminué mon niveau de stress et c'est une énorme satisfaction, Je ne me suis pas levée un matin en me disant "à partir d'aujourd'hui je gère les événements différemment afin de ne pas stresser autant" parce qu'on y arrive pas forcément...

  • Se libérer de sa lignée et guérir son féminin

    07 février 2022 ( #Féminin sacré, #Les livres - les films - l'art ! )

    Les 39 clés de transformation Autant que vous le sachiez tout de suite, j'ai adoré ce livre... assez agréablement surprise je le reconnais volontiers par Bernard Chaumeil l'auteur, thérapeute humaniste. Un homme qui connait si bien les femmes et les accompagne...

  • Ma cure maman bébé aux thermes marins de St Malo

    25 février 2010 ( #Carnet de voyage )

    Ma forme , remise entre les mains de professionnels durant 6 jours de soin...médecin, hydrothérapeuthes, esthéticiennes, kinésithérapeutes, professeurs de sport... 3 massages kiné, 2 drainages esthétiques manuels corps, 2 modelages ventre plat, 3 enveloppements...

  • Quand on ne sait plus...

    11 janvier 2021 ( #Développement personnel )

    La période est très compliquée, inédite même, jamais nos enfants sont restés autant à la maison, jamais je n'avais entendu parler de "couvre-feu" à part dans mes cours d'histoire, jamais on avait télé-travaillé (et pourtant j'en rêvais), jamais on avait...

  • Le courage

    10 novembre 2020 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    La joie de vivre dangereusement Je n'avais encore jamais lu de livres d'Osho, l'un des enseignants spirituels les plus provocateurs du XXe siècle. Je n'ai pas été déçue, tellement pas d'ailleurs que j'envisage d'en lire d'autres. Celui-ci parle du courage......

  • Où cours tu ?

    01 avril 2020 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? "Il est difficile au milieu de brouhaha de notre civilisation qui a le vide et le silence en horreur d'entendre la petite phrase qui, à elle seule, peut faire bousculer une vie : où cours tu ? Il y a des fuites...

  • Trouve ton chemin

    14 janvier 2020 ( #Développement personnel )

    Si tu te demandes ce pour quoi tu es fais, si tu te demandes quel est ton potentiel, si tu ne sais pas quoi faire de tes mains, quoi faire de ta tête... quoi faire tout court ? Prends un carnet et note tous tes souvenirs de l'enfance... si tu ne te souviens...

  • Fact full ness

    08 janvier 2020 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    faktfulnes / saine habitude de fonder son opinion sur les faits ou, penser clairement ça s'apprend ! Je n'avais pas prévu de lire ce livre de Hans Rosling avant de le voir dans les nouveautés de ma médiathèque mais j'ai lu le résumer et franchement j'ai...

  • Toutes ces fois où l'on est pas soi

    08 novembre 2019 ( #Développement personnel )

    Où l'importance d'être, mais on y reviendra... j'aimerai déjà parler avec vous de tous ces instants où vous n'êtes pas... ça parait bizarre dit ainsi... je suis certaine que vous pensez être vous tout le temps et pourtant si on parle tant d'instant présent...

  • La femme qui ne vieillissait jamais

    01 octobre 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai retrouvé le temps de quelques heures les mots de Grégoire Delacourt... ils sont toujours comme un bulle de champagne, légers et pourtant mis bout à bout si sensibles et si significatifs ! La vieillesse est une victoire Quelle magnifique conclusion......

  • L'année du flamant rose

    11 juillet 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Une jolie manière de débuter l'été que de le commencer en lisant "L'année du flamant rose", le premier roman d'Anne de Kinkelin. Pourtant il n'était pas prévu dans ma liste de lecture de l'été mais je l'avais réservé à ma médiathèque et il a débarqué...

  • Mon ramen végétarien

    21 mars 2018 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Je suis totalement fan des ramens, pour mon plus grand bonheur j'ai la chance de pouvoir en manger dans une nouveau restaurant de ma commune et surtout lorsque je voyage je cherche le ramen dans Le restaurant ! J'en ai trouvé un délicieux dans un restaurant...

  • Ma recette du Banana bread

    07 mars 2018 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Je n'ai pas toujours été fan du banana bread jusqu'à finalement que je déniche cette recette, J'aime le fait qu'il ne soit pas trop sucré, ça valorise le goût de la banane finalement, Voici le cake idéal pour un petit déjeuner énergétique ou un goûter...

  • Un jour pas comme les autres

    01 mars 2018 ( #Filles & Garçons )

    Il y a eu ce premier jour entre nous où j'étais assise en face de toi pour un recrutement, je crois que c'est passé très vite et très bien entre nous puisque j'ai intégré ton équipe rapidement... punaise quelle équipe on a fait quand même et quel boulot...

  • Il est...

    14 novembre 2017 ( #Vis ma vie de maman )

    Il est ce jeune homme qui a bouleversé ma vie il y a 16 ans, tout en lui a réveillé un amour qui se s'éteindra jamais, il a libéré un instinct animal, protecteur, je suis devenue à la fois douce et féline, il a créé pour moi un rôle sur mesure, celui...

  • Top 5 de l'attitude positive

    13 juin 2017 ( #Développement personnel )

    "Même si vous avez une tendance négative, vous pouvez changer l'environnement, votre histoire ne vous détermine pas. Vous avez certainement eu autour de vous des modèles positifs." Avoir une attitude positive ne veut absolument pas dire, se voiler la...

  • Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

    17 janvier 2017 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai reçu ce livre un vendredi matin et le soir j'étais déjà totalement absorbée, Je l'ai lu et j'ai largement partagé mes impressions avec Jules, il est encore un peu jeune pour le lire mais il fait parti de ces lectures que je leur conseillerai bientôt,...

  • Ne me demandez pas pourquoi mais...

    29 mai 2016 ( #365 photos du quotidien )

    je me suis réveillée à 4h45 sans sonnerie du réveil dans la semaine alors que mon Miracle Morning me fait sauter du lit seulement à 5h30, j'ai râlé de ne pouvoir honorer mes rendez-vous à 70 kilomètres de chez moi parce qu'il n'y a plus de gazoil, j'ai...

  • Douceur de vivre

    08 mai 2016 ( #365 photos du quotidien )

    J'ai commencé la semaine en fanfare avec ce moment de Radio, une première pour moi et une jolie adresse gourmande dévoilée sur Salon-de-Provence. Du yoga, des vitamines, de belles vues, des moments de partage avec les personnes qui j'apprécie... que du...

  • Fraises, pommes et romarin

    01 mai 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Il y a eu du soleil, des fraises toute la semaine que j'ai mangé de différentes manières, au sucre avec de la chantilly maison, en brick tout simplement mais aussi en smoothie avec du maca, Il y a eu du soleil, des pommes et du romarin, j'ai fait une...

  • Cake marbré tapenade-tomate

    21 avril 2016 ( #Café - tea time et gourmandises )

    C'est en continuant mon expérience Zebra cakes que j'ai réalisé cette fois-ci une version salée : Qu'est ce qu'il faut ? 3 oeufs 90 g de beurre demi sel fondu 150 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 5 cl de lait tiède 2 c à soupe d'huile d'olive...

  • Je peux pas j'ai VTT

    30 mars 2016 ( #sports - forme )

    C'est hallucinant la chance que j'ai de pouvoir faire 8h de sport dans la semaine, c'est ce qu'on m'a dit encore en début de semaine, J'ai donc décidé (avec de l'humour certes) de vous donner toutes les occasions où je réponds "je peux pas j'ai VTT" :...

  • sport, food et famille

    13 mars 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Y a rien à dire ce fut une belle semaine parce que j'ai profité pleinement de chaque instant, de chaque journée, de chaque minute qui sont passées, aussi parce que j'ai fait beaucoup de sport et que j'ai même repris le tennis mercredi soir, 1h30 sous...

  • Gâteau invisible en plat unique

    02 mars 2016 ( #Café - tea time et gourmandises )

    C'est pas toujours simple de faire plaisir à tout le monde au moment du repas, Quand tu as un enfant végétarien et que chacun a des goûts bien prononcés et surtout que tu veux les faire manger équilibrés. Du coup j'ai sorti mon livre gâteau invisible,...