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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Guarana, libérez l'énergie

    05 octobre 2013 ( #Café - tea time et gourmandises )

    Un jour j'ai lu dans un magasine un ITW d'une artrice qui disait qu'une fois dans l'année elle faisait une cure de Guarana, ce qui lui donnait de l'énergie... J'ai essayé et depuis j'avoue j'ai adopté ! Cette racine qui favorise l'élimination des graisses...

  • Perfectionnisme, mon meilleur ennemi

    11 janvier 2022 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'arrête d'en faire trop J'ai reçu ce "guide" de Laurence Roux-Fouillet, sophrologue et formatrice en entreprise depuis 2005. Elle a déjà accompagné plus de 4500 personnes dans la simplification de leur quotidien, l'efficacité au travail et le retour...

  • Brûlant d'amour

    01 novembre 2022 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Suffit-il d'aimer et d'être aimé pour être heureux ? J'ai lu ce livre sur l'amour pendant ma semaine à Toulouse, si au début je croyais que ça serait juste des choses que je connaissais déjà et pourtant dés le départ j'ai été happée par l'écriture et...

  • Ciel blanc, ciel noir

    16 janvier 2023 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Une initiation au chamanisme mongol J'ai découvert l'auteur, Brigitte Pietrzak grâce à une vidéo youtube et j'ai vraiment eu envie de lire son livre afin d'approfondir ma découverte du chamanisme mongol. "Dans cet ouvrage, Brigitte Pietrzak nous raconte...

  • Réaliser un album photo

    24 juillet 2014 ( #365 photos du quotidien, #Carnet de voyage )

    Je m'étais promise de réaliser un album photo de notre voyage à Miami en mars dernier, je m'étais promise de faire des tirages papier de mes photos, Je m'étais promise de trouver un album qui me conviendrait, Je l'ai même dit à la journaliste qui m'a...

  • Cool parents make happy kids

    04 septembre 2017 ( #Vis ma vie de maman, #Les livres - les films - l'art ! )

    Ma fille Violette m'a dit que j'étais une maman cool, j'ai bien tenté de lui tirer des explications pour avoir une définition... Bon, j'ai donc lu avec intérêt "Cool Parents make happy kids" et ce que j'ai tout de suite apprécié c'est la couleur, ce n'est...

  • Alpe d'Huez

    01 janvier 2015 ( #Carnet de voyage )

    Sans doute on me parlerait de l'année 1989 où tout a commencé, De toutes ces années magiques, Celle où mes parents m'ont annoncé que c'était ici qu'on allait avoir un appartement, Celle où ... Je vais à l'Alpe depuis des années, alors des adresses, j'en...

  • Personne ne m'a dit

    18 septembre 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Le journal d'un nouveau parent Le journal très intime, poétique et iconoclaste d'une slameuse qui partage son expérience de sa grossesse puis de ses premiers pas de parents. Un témoignage qui bouscule l'idée que l'on se fait de la parentalité et qui s'empare...

  • Ma rentrée de maman

    21 septembre 2017 ( #Vis ma vie de maman )

    Oups j'ai loupé mes premières réunions de rentrée, exit celle de Rosalie et même celle de Violette... Ces deux dernières semaines furent sans doute les plus rapides de ces derniers mois, plusieurs rendez-vous à la même heure, école, spécialistes, travail,...

  • 10 trucs pour "réussir" l'éducation que je donne à mes enfants

    18 janvier 2017 ( #Vis ma vie de maman )

    Je parle souvent d'éducation, je sais c'est un sujet un peu tabou, genre on fait ce qu'on peut et il n'y a finalement aucune règle de "c'est mieux ça" ou plutôt ça ! C'est bizarre d'ailleurs, qu'on est des modes d'emploi pour presque tout dans notre quotidien...

  • My bed time routine

    16 janvier 2017 ( #Fringues - bien être - trucs de filles )

    Se préparer à passer une bonne nuit, détendre le corps et calmer le système nerveux afin de canaliser ses pensées et déconnecter avant de s'endormir ! Depuis quelques semaines je me suis installée un petit rituel avant de m'endormir, J'aime particulièrement...

  • Mes trucs pour lui faire plaisir (avec un cadeau)

    05 novembre 2016 ( #Viva la vida )

    Alors évidemment dans ce domaine il n'y a pas de vérité comme dans de nombreux domaines me direz-vous... Chacun fait comme il peut avec la personne qui est en face de lui... mais en principe quand on veut lui faire plaisir, on fait de son mieux et parfois...

  • Un avant goût des vacances

    24 juillet 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Disons que les vacances approchent à grands pas et cette semaine ça avait le goût des vacances, la couleur des vacances mais ce n'était pourtant pas encore les vacances, J'ai travaillé mais pourtant on a diné tardivement, flânant au bord de la piscine...

  • Encore heureux

    15 mai 2016 ( #365 photos du quotidien )

    J'aurai du mal à te donner quelques signes de contrariétés cette semaine et qu'est ce que ça fait du bien, je crois que c'est la première semaine de l'année où j'ai été vraiment heureuse... Et je t'assure, il n'y a rien d'exceptionnel pourtant, j'ai même...

  • Vivre à tout prix

    24 avril 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Je suis éloignée de ce qui me rend le plus mal en ce moment, du coup ça va mieux... je revis et retrouve une énergie qui s'était bien amenuisée ces dernières semaines... Et dire que je ne comprenais pas pourquoi je manquais d'envie de "faire", de "partir",...

  • Fais-toi la belle revoit sa ligne éditoriale

    03 février 2015 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Fais-toi la belle est ce blog où je m'envoie en l'air, enfin je m'explique ce blog où je boucle ma valise pour d'autres horizons, parfois lointains, parfois près de chez moi... mais tu connais le proverbe, peu importe le flacon pourvu qu'on est l'ivresse...

  • Et si les vacances, c'était au camping !

    23 janvier 2015 ( #Carnet de voyage )

    Dans ma vie le camping se compte sur les doigts des deux mains, des expériences originales que je ne suis pas prête d'oublier, la dernière fois nous étions en famille et parce que nous ne sommes pas du tout habitués à ces vacances là... on se souviendra...

  • Le Tabou du stress au travail

    18 octobre 2014 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    La méthode pour en sortir afin de rester en bonne santé" Partout j'entends parler de stress, il serait à l'origine de bien des maux et même parfois des plus graves, Dés la préface de ce livre j'ai été captivée, "Le stress est sans aucun doute un problème...

  • Blogueuse plaisir

    04 juillet 2017 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Voila la seule mention que j'accepte volontiers, je suis une blogueuse plaisir, 9,5 ans que je tiens ce blog et je ne m'en suis jamais lassée, absolument jamais, même si je me suis questionnée,... je crois pouvoir dire que j'ai su faire en sorte qu'il...

  • Freddie Friday

    25 juin 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Et ceux qui dansaient furent considérés comme fous par ceux qui n'entendaient pas la musique Marnie, petit génie des mathématiques du prestigieux établissement St Libby, a tout de l'élève modèle. Jusqu'au jour où, avec son amie Rachel, elle omet l'irréparable....

  • Il y a des semaines comme ça

    03 avril 2016 ( #365 photos du quotidien )

    Lundi férié + changement d'heure = semaine bizarre... mardi j'ai l'impression qu'on est lundi, comme beaucoup j'imagine, J'aimerai écrire ce que je pense de certains... mais ça serait les rendre intéressants ... du coup j'ai préféré penser à ceux que...

  • Evoluer avec ses enfants

    09 mars 2016 ( #Vis ma vie de maman )

    Mes enfants grandissent et j'ai l'impression de grandir avec eux, Ils s'intéressent à des choses nouvelles, Jules découvrent de nouveaux centres d'intérêts, Rosalie découvre la musique, Violette plonge tête baissée dans la mode... chacun avec les préoccupations...

  • J'ai navigué, visité, aimé

    25 octobre 2015 ( #365 photos du quotidien )

    J'imagine que vous savez tous que nous avons passé la semaine sur le Canal du midi pour une nouvelle croisière fluviale, Vous me suivez un peu partout désormais et ainsi vous avez peut être vu passer quelques photos ici ou là, J'ai donc retrouvé sans...

  • Heureusement il y a le samedi dans la semaine

    26 avril 2015 ( #365 photos du quotidien )

    j'aime bien me lancer des défis et parfois je suis sur le fil du rasoir comme la semaine dernière, parce que 24h resteront éternellement 24h, que je n'y changerai rien, même en optimisant toujours mon temps, en ayant une organisation béton, une mémoire...

  • Savez-vous où vous en serez dans 5 ans ? (retour de #siweb)

    06 mars 2017 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    C'est une des questions qui m'a été posée par Xavier Berthier lors de la table ronde des influenceurs la semaine dernière au #SiWEB Si tu me suis sur les réseaux sociaux ou si tu avais lu ce billet, tu savais que je serai à Saint-Raphaël pour le premier...