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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Et si la vie était aussi simple qu'une coupe de cheveux

    24 mai 2017 ( #Viva la vida, #Fringues - bien être - trucs de filles )

    Trois petits jours ont suffit pour que je me décide, c'est rien eu égard au temps que j'avais attendu pour avoir ce carré wavy que j'ai porté presque trois ans d'affilé d'ailleurs, Trois jours où j'ai tapé sur pinterest "coupes courtes", où j'ai sorti...

  • Qu'est ce que tu as de la chance !

    03 juillet 2014 ( #Viva la vida, #Filles & Garçons )

    Souvent j'entends cette phrase, "tu en as de la chance..." "quelle chance tu as..." et je te passe toutes les variantes ! Je t'écris cela aujourd'hui mais j'aurai pu le faire avant... je crois qu'avec " tu as encore grandit" ce sont les deux expressions...

  • Dans la confidence du souffle

    18 juin 2021 ( #yoga,, #Les livres - les films - l'art ! )

    Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...

  • Tu crois à la magie ?

    15 janvier 2019 ( #Développement personnel, #Magie )

    Dans la vie, il y a ceux qui y croient et ceux qui n'y croient pas... et puis il y aussi ceux qui n'y croyaient pas et qui y croient aujourd'hui ! La vie est pleine de surprises... et la magie en fait partie ! Même si un jour j'ai fait semblant de ne...

  • A offrir à celui/celle qui accepte la merveilleuse aventure de mieux se connaître

    13 novembre 2019 ( #Développement personnel, #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai toujours dit qu'offrir un livre était le plus beau des cadeaux... mais un livre c'est comme un parfum finalement c'est tellement personnel, il faut tellement bien connaître la personne avant de choisir une lecture... Pourtant ça reste mon cadeau...

  • Les relations c'est compliqué

    15 novembre 2018 ( #Filles & Garçons, #Développement personnel )

    Au plus je chemine dans la vie, au plus je me dis que les relations sont compliquées, à ça mon grand-père qui a 90 ans me répond : "ce sont les gens qui compliquent la vie" !... et chaque fois j'entends et je me demande "oui, non, pourquoi, comment !"...

  • Quand ?

    31 août 2017 ( #Les livres - les films - l'art !, #Développement personnel )

    L'auteur le Dr Michael Breus est psychologue clinicien à Los Angeles, il est des plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil. "Quand ?" est son premier livre traduit en français. Ou Comment faire sa révolution chronobiologique et réalisez...

  • J'ai testé le Chi nei tsang

    07 septembre 2021 ( #Fringues - bien être - trucs de filles, #massage )

    C'est pendant mes vacances dans les Pyrénées et notamment lors d'une méditation que j'ai eu le message pour réaliser un Chi nei tsang, c'est ainsi que j'ai cherché où je pourrai le réaliser et que je suis arrivée à Marseille. Le Chi nei tsang est un massage...

  • Habiter son utérus, au coeur de la gynécologie émotionnelle

    18 février 2022 ( #Les livres - les films - l'art !, #Féminin sacré )

    Je crois fermement qu'il n'y a pas d'âge pour apprendre qui on est et c'est souvent ce que je répète dans mes cercles de femmes où j'accueille pour mon plus grand bonheur, des femmes de tous les âges. Ce livre est un guide pour honorer son utérus par...

  • Penser à tout... la charge mentale en vacances !

    02 août 2022 ( #Vis ma vie de maman, #Working Mum )

    Parfois je me dis que c'est insupportable cette pression de devoir penser à tout, et je reconnais que je la supporte de moins en moins bien... parfois j'aimerai appuyer sur OFF et n'être plus là pour personne... enfin j'y pense puis j'oublie évidemment......

  • La femme parfaite (que je ne suis pas)

    14 octobre 2022 ( #Développement personnel )

    Je sais pas vraiment qui m'a transmis cela mais une chose est certaine j'ai toujours voulu "plaire" aux autres, je m'explique, je m'adaptais comme un caméléon à la personne que j'avais en face de moi. J'ai du adopter ce masque très jeune, m'adapter était...

  • Au programme d'octobre

    03 octobre 2019 ( #Viva la vida )

    Nous voici à l'automne dans la dernière ligne droit de 2019, c'est juste incroyable d'aller si vite et pourtant je vis pleinement chaque jour qui passe en appréciant chaque matin qui se lève et chaque soir dans mon lit... Bref, ce n'est pas l'heure du...

  • Faire des différences entre ses enfants

    17 septembre 2019 ( #Vis ma vie de maman )

    Ce week-end je suis tombée sur un article sur le sujet et j'ai apprécié l'approche, du coup j'ai eu envie d'en parler ici parce que c'est un sujet que j'aborde assez facilement avec des personnes qui ont des enfants et même avec des enfants dont les miens...

  • Si j'avais encore plus de temps

    16 septembre 2019 ( #Développement personnel )

    Bien que j'ai une approche très différente du temps qu'il y a quelques années, où j'usais le temps à la vitesse de la lumière, où je courrai systématiquement après une minute supplémentaire, où je rêvais d'avoir le pouvoir magique de rallonger mes journées......

  • Si on faisait péter les cases rassurantes

    11 septembre 2019 ( #Développement personnel )

    Pourquoi les gens ont besoin de te mettre dans des cases ? Sans doute pour se rassurer,... Je ne me suis jamais sentie à l'aise, ni confortable dans un cadre, je m'y sens à l'étroit depuis toujours, Mais je me rends compte presque tous les jours que les...

  • Au programme de septembre

    10 septembre 2019 ( #Viva la vida )

    Quand tu t’aperçois le 9 septembre que tu n'as même pas publié le programme du mois tellement tu as déjà la tête bien enfoncée dans le quotidien... Bref c'est pas une raison pour zapper complétement un exercice qui me fait du bien finalement, lister les...

  • Pourquoi j'aime toujours avoir un blog ?

    02 septembre 2019 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    11 ans que j'écris sur cet espace... Je n'ai jamais perdu l'inspiration, certes il y a des moments où j'ai moins envie comme l'été et naturellement j'écris moins, 11 ans que j'aime voir vos réactions, lire vos commentaires, partager et échanger avec vous,...

  • C'est improbable !

    30 août 2019 ( #Développement personnel )

    Ne me demandez pas pourquoi mais j'aime ce mot "improbable" ! De toute manière tout ce qui n'entre pas dans des cases m'attire, ce côté rebelle au fond de moi, ce côté "faire le mur", désobéir, ne pas être là où l'on t'attend, ce côté imperceptible mais...

  • 6 raisons d'apprécier la reprise du travail

    20 août 2019 ( #Viva la vida )

    Bon ok je m'emballe avec ce titre parce que franchement la reprise n'a jamais été aussi difficile je crois... c'est proportionnel à la réussite des vacances, non ?... du coup oui j'ai passé d'excellentes vacances ! Il me faut donc déployer des trésors...

  • Voit-on tous la même chose ?

    09 août 2019 ( #Développement personnel )

    Je sais aujourd'hui que non, on a pas tous la même faculté à voir les choses qui nous entourent ! Si j'ai compris cela finalement assez récemment et notamment par rapport à un cheminement spirituel, je dois avouer que je ne me posais pas de question sur...

  • Au programme du mois d'août

    01 août 2019 ( #Viva la vida )

    J'ai envie d'écrire là en gros : RIEN Mais ça serait faux évidemment, je ne sais absolument pas ne rien faire du tout... Mais sinon ça va très bien, j'ai eu déjà la chance de vivre de très belles vacances en juillet (en road trip en Croatie où je vous...

  • Et si c'était à refaire

    26 juillet 2019 ( #Vis ma vie de maman )

    Mes enfants m'ont posé la question..." Maman, si tu reprenais aujourd'hui tes études tu ferais quoi comme métier ?" Dans le passé quelques idées m'ont parfois traversées l'esprit, j'aurai pu faire ça tiens... mais finalement, il suffit qu'on me pose la...

  • Cosmic girl

    12 juillet 2019 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Ou " Manuel d'une sorcière moderne "... "Cosmiquement : d'une manière cosmique, en harmonie avec l'univers" Ou comment faire de la place à la Cosmic girl que nous sommes ? ça fait plusieurs mois que j'ai acheté ce livre, il m'attendait, il attendait que...

  • Conserver son libre arbitre

    10 juillet 2019 ( #Développement personnel )

    J'ai l'impression et c'est peut-être pas qu'une impression, que de plus en plus de personnes se dirigent vers des thérapeutes ou autres praticiens... et comme je suis assez bien placée pour en parler je trouve utile d'écrire cet article ! Comme sans aucun...

  • Il y a un an

    08 juillet 2019 ( #yoga, )

    Je débutais ce matin à 6h30 ma formation pour devenir professeur de Yoga, L'aventure d'une nouvelle partie de ma vie certainement, Il y a un an, j'allais faire connaissance avec celles qui allaient m'accompagner durant ce mois de juillet, Nessen, Laetitia,...