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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Vous oseriez ça pour moi ?

    08 février 2019 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Cher lecteur, chère lectrice, C'est pas comme si je t'écrivais pas tous les jours, Disons qu'aujourd'hui je t'écris encore plus personnellement, parce que j'ai aussi quelque chose à te demander... c'est bien la première fois je crois... Alors je m'explique,...

  • Je voulais te dire... I Love You

    07 février 2019 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Si tu sais pas quoi lire alors que tout le monde parle de la Saint Valentin, si tu sais pas lui offrir d'ailleurs... si tu as envie de roucouler d'amour dans un livre... Tu peux lire "Je voulais te dire... I Love You" Parce qu'il ne faut pas qu'en parler,...

  • 4 trucs pour alléger sa vie

    05 février 2019 ( #Développement personnel )

    Faire de la place sans sa tête passe aussi parfois par faire de la place autour de soi... ranger son environnement permet d'y voir plus clair, ... et sans pour autant que ça soit obsessionnel (je déteste tout ce qui est de l'ordre de l'obsession) alléger...

  • S'imposer le moins de limite possible : leçon 2

    04 février 2019 ( #leçon de vie )

    Un jour j'ai entendu sonner le mot limitation, il s'est éclairé, il a même scintillé comme une étoile, il brillait et je ne voyais plus que lui, c'est dire que lorsqu'on m'a parlé du pouvoir négatif des limitations ça a résonné en moi ! Malgré mon côté...

  • Mon cercle de femmes

    25 janvier 2019 ( #Féminin sacré )

    2019 sera féminin, depuis quelques mois j'observe ma féminité, j'observe mes cycles, la lune et les liens qui s'opèrent tous les mois, l'influence sur mon humeur, sur mon sommeil aussi, sur mes besoins de me replier sur moi ou tout au contraire d'aller...

  • Politiquement incorrecte

    24 janvier 2019 ( #Développement personnel )

    J'ai été trop longtemps politiquement correcte, je te rappelle que la définition est à peu prés... destiné à ne froisser aucune susceptibilité ! Ma mère me disait souvent, que j'étais du bois dont on fait les flutes... pourtant au fond de moi, ce n'était...

  • Mes carnets pour démarrer l'année sereinement

    14 janvier 2019 ( #Viva la vida )

    Le début de l'année est toujours l'occasion de mettre de l'huile dans les rouages, de remettre à plat son organisation, d'améliorer les choses...et d'acheter de nouveaux carnets ! Personnellement je cumule plusieurs activités professionnelles, j'ai également...

  • La liste de mes envies

    11 janvier 2019 ( #Viva la vida )

    Depuis que j'ai entendu que les "résolutions" avaient une durée de vie en moyenne de 15 jours... j'ai laissé tombé l'idée de me remettre en question sur la question ! ah ah ah... de toute manière ça fait quelques années que je n'en ai pas pris... Néanmoins...

  • Leçon 1 : s'émerveiller

    10 janvier 2019 ( #leçon de vie )

    Curieusement on a envie de grandir quand on est enfant, on croit que les années vont nous octroyer la liberté... et pourtant on se rend compte que finalement c'est lorsqu'on est enfant qu'on est libre... libre de penser, de s'exprimer sans retenu, livre...

  • Tout ce que j'aime au début de l'année

    07 janvier 2019 ( #Viva la vida )

    Il parait que les résolutions durent environ deux semaines, je crois pas qu'il soit vraiment utile qu'on s'y attarde, néanmoins j'aime bien dresser la liste de mes envies, Parce que quoi qu'on en dise, j'aime l'intention du mois de janvier, Le dynamisme...

  • Cupidon a des aîles en carton

    03 janvier 2019 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Ce 3 janvier en librairie vous pourrez acheter le dernier livre de Raphaëlle Giordano, après le succès de "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" ou de "Le jour où les lions mangeront de la salade verte"... L'auteur compte...

  • Où terminer l'année ?

    28 décembre 2018 ( #Carnet de voyage )

    Entre mer et montagne, mon coeur n'a jamais trop balancé... c'était les contraintes de la neige à 5 qui m'ont conduit à la mer... c'est quand même beaucoup plus simple d'aller à la mer avec des enfants qu'au ski... les sempiternelles "maman, j'ai oublié...

  • Il était une fois 2018

    26 décembre 2018 ( #Viva la vida )

    ça a été une année compliquée, très compliquée mais elle a eu le mérite de me faire avancer, de me faire comprendre, de me faire grandir... même si parfois grandir c'est douloureux ! J'ai décidé de me rappeler le meilleur parce que s'apitoyer ne rend...

  • Ce Noël

    24 décembre 2018 ( #Viva la vida )

    Je ne vais pas vous écrire un article sur l'harmonie et le bonheur, sur les grandes tablées magiques, les belles tenues qu'on sort juste ce jour là, Je ne vais pas non plus vous lister le menu de noël, en passant par l'apéritif et les 13 desserts de ma...

  • Leçon de l'année

    21 décembre 2018 ( #leçon de vie )

    Il y a des jours et des lunes, Que j'espérais aussi légère qu'une plume, Des années chargées, Qu'on est heureux de terminer, Des tourbillons de questions, Des pourquoi, des comment et beaucoup de remise en question, L'impression de ne jamais savoir, De...

  • Qui es-tu chamane ?

    19 décembre 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Quand elle m'a demandé que je lui en parle... je lui ai répondu, on déjeunera ensemble un jour.... parce que forcément ce n'est pas entre deux portes à la sortie de mon cours de yoga qu'on peut aborder ce sujet passionnant...Sur le chamanisme je pense...

  • 10 choses que j'aime de l'hiver

    18 décembre 2018 ( #Viva la vida )

    C'est coutumier d'écrire saison après saison ce que nous aimons y découvrir, j'ai juste essayer de ne pas trop me répéter finalement... manger sans complexe (ou pas trop, en se disant que c'est légitime de se protéger du froid), prendre un bain chaud...

  • Pourquoi j'aime ceux qui savent m'embarquer dans leur histoire ?

    17 décembre 2018 ( #Filles & Garçons )

    J'ai adoré quand tu m'as parlé de ça l'autre soir au restaurant Sof, si je le vivais ainsi, je ne l'avais pour autant pas clairement défini ! Tu as tellement raison...tu me connais si bien ! Pourquoi j'aime être embarqué par les histoires de l'autre,...

  • Leçon 12 : Soyez doux avec vous

    11 décembre 2018 ( #leçon de vie )

    Il est venu le temps de la dernière leçon de l'année, je vous propose un récapitulatif des 12 leçons de l'année, j'espère que ce rendez-vous vous plait autant que je prends plaisir à l'écrire tous les mois. J'espère surtout aussi qu'il vous est utile,...

  • L'art de la simplicité

    10 décembre 2018 ( #Développement personnel )

    Il parait selon l'auteur Dominique Loreau (note que j'ai tellement aimé L'art des listes que je me suis plongée dans un autre de ses livres) que simplifier sa vie, c'est l'enrichir ! L'art de la simplicité appréhende tous les domaines de notre quotidien...

  • Ne pas s'ennuyer chez soi

    07 décembre 2018 ( #Viva la vida )

    Ces derniers week-end nous sommes restés au chaud, au vu de l'actualité et de la météo, il a bien fallu être bien chez soi... et personnellement, si j'ai envie d'aller certes un peu profiter des lumières de noël, je ne m'ennuie absolument pas quand je...

  • Prendre soin de son dos avec le yoga

    06 décembre 2018 ( #yoga, )

    En cours de yoga, je parle beaucoup du dos et naturellement je fais beaucoup travailler sur cette partie du corps, hormis mon cours de yoga thérapie du vendredi. Le mal de dos est vraiment un mal quasi omniprésent quand on parle avec les gens, rares sont...

  • rosemary's baby

    04 décembre 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    « Rosemary's baby », est un classique littéraire mais également cinématographique grâce à l'adaptation de Polanski dont j'étais curieuse de découvrir enfin l'histoire. Que se passe-t-il chez nos voisins ?... j'ai refermé "Rosemary's baby" un soir tard...

  • 20 idées de cadeaux

    03 décembre 2018 ( #Viva la vida )

    Ce n'est pas franchement la période que j'affectionne le plus, néanmoins j'ai des enfants qui aiment la décoration de noël, le sapin, la crèche, la magie qui entoure cette période, alors le sapin est fait depuis samedi, le calendrier de l'avent est installé...

  • Pourquoi tu te lèves le matin ?

    21 novembre 2018 ( #Viva la vida )

    C'est important pour la confiance en soi et l'optimisme de savoir pourquoi on fait "ça" et particulièrement lorsqu'on entreprend une démarche de développement personnel, de mieux être... quand on décide d'aller sur ce chemin du moi... quand des personnes...