Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
Et un jour on décide de débuter le yoga... pourquoi ? on arrive pas au yoga par hasard mais ça c'est une autre question... Comment s'y mettre ?... Comment j'ai débuté... essentiellement en suivant des vidéos sur youtube et applications et puis j'ai suivi...
Quelques jours se sont écoulés, il m'a fallu au moins ça et une semaine de vacances à la montagne pour commencer à digérer... il me faudra encore du temps pour réellement transformer et encore de nombreuses heures de pratique ! Néanmoins j'ai eu envie...
On m'a parlé de Corine Amand-Jules quand j'ai commencé à m'intéresser au chamanisme, ça tombe bien nous n'habitons pas très loin, alors si je n'ai pas eu encore l'occasion de la rencontrer, j'espère que ça se fera bientôt ! En attendant j'ai commandé...
Je suis fascinée par les rêves depuis toujours je crois, j'ai toujours adoré cette phrase, "fais de beaux rêves", c'est d'ailleurs celle que je préférais lorsque ma mère venait m'embrasse le soir dans mon lit... J'ai toujours eu l'impression que les rêves...
Je fais partie de celles qui ont besoin de comprendre, d'avoir des explications... j'ai du saouler ma mère avec des "pourquoi" à l'infini lorsque j'étais enfant, pourtant désormais je me soigne... Il y a quelques temps maintenant, quand j'ai commencé...
Souvent quand j'observe mes enfants, je pense au chemin parcouru, au mien... à ce que j'apprends aujourd'hui, à ce que j'ai appris depuis mon enfance surtout, Lorsque j'ai lu L'Achimiste, quelques 20 ans après la première fois... j'ai recherché CE carnet...
La lune est changeante et c'est peut être pour ça finalement qu'elle suscite autant de fascination, Dans chaque civilisation, culture, religion, il existe des rituels, des croyances, des histoires de lune, Poya, Esbat, Aïd, Ostara, fête de la lune, kiddouch...
Je vous assure qu'à l'instant où je commence cette nouvelle leçon de vie, j'applique le "si on relativisait" à fond, Est ce rassurant finalement de savoir qu'on est pas la seule à galérer ?... est ce naturel de ne voir autour de nous que les gens qui...
ça parait simple dit ainsi, "être en paix" et pourtant c'est un état qui me parait bien compliqué à atteindre... J'aurai pu choisir aussi "être aligné", cette quête du bien-être si naturelle, dire, penser et être soi... je crois que c'est ainsi que vient...
Etre trop sévère avec soi-même, bon ou pas ? voici la question du jour... alors évidemment présentée ainsi peut-être que ça parait plus évident pour vous, Néanmoins quand on se retrouve en situation d'échec, qu'il soit important ou beaucoup moins, on...
Parfois je me pose des questions bizarres... comme "Est-on vraiment plus heureux lorsqu'on est égoïste ?" Même si j'en connais, même si j'en cotais, même si je pense parfois un peu intempestivement que les gens égoïstes sont sans doute bien plus heureux...
Je parle souvent de ralentir, je suis intimement persuadée que là est le secret d'une vie meilleure, Prendre le temps de regarder le temps qui passe, Naturellement très curieuse, je suis passionnée et j'ai très souvent des passions fulgurantes, je m'intéresse...
Avec Tomas Navarro, psychologue espagnol, j'ai découvert le Kintsukuroi, un art japonais ancestral, consistant à réparer la porcelaine brisée en appliquant de l'or sur les fêlures. Il a transposé cette méthode à nos vies, nos histoires, nos blessures......
J'ai emprunté à ma médiathèque "La Naturopathie pour les nuls", bien sûr que je m'y connais un peu mais j'étais curieuse des explications et conseils de ce guide complet en la matière... ça m'a donné envie de vous en parler un peu et pourquoi pas de vous...
Je remarque souvent que les gens n'écoutent pas, ils te demandent très banalement "ca va ?" s'attendent à un "oui" tout aussi banal et quand ils vont un peu plus loin dans la démarche c'est bien souvent qu'ils ont besoin de parler... donc ils parlent...
Ne me demandez pas le sujet de cet article, je le sais déjà il sera décousu, j'espère qu'il ne sera pas pour autant vide de sens, Parfois tu as envie d'écrire sur rien et sur tout à la fois, tu as envie de sortir les mots mais les mots sont parfois trop...
Et si on essayait le calme ? surement parce que je suis à la recherche de calme, que j'ai besoin de silence dans la tempête du quotidien, j'ai plongé dans ce livre, curieuse, intéressée... j'étais prête pour l'aventure du silence, Je me rends compte combien...
J'ai appris la douleur et le déchirement, Et lui dire au-revoir, Qu'on pouvait parler aussi à des personnes invisibles, J'ai appris à me connaître, Méditer et partager, Qu'on pouvait réaliser ses rêves, J'ai appris qu'on connaissait rarement les autres,...
En 2016 j'avais écris cette leçon : ralentir et quand je la lis aujourd'hui je me dis que je l'ai appliqué tout au long de 2017 et je me dis que c'est une priorité encore en 2018... Pourtant je n'ai pas l'impression de ne rien faire de mes journée, Mes...
"L'espoir est la seule chose plus forte que la peur" Il y a quelques jours j'écrivais sur la prise de décision et notamment l'intuition, aujourd'hui j'ai souhaité revenir sur des choix personnels qui ont dessiné mon chemin et fait la femme que je suis...
ah ce livre... enfin ah ce guide spirituel ! Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix...
ça fait quelques temps que je vois circuler photos et informations autour du phénomène "Body Positive", j'avoue que je suis partagée par plusieurs sentiments, Celui bienveillant de penser que c'est une attitude forcément positive que de s'accepter telle...
En cette période entre deux tours des élections présidentielles et quel entre deux tours... les propos sont parfois injurieux sur les réseaux sociaux, J'ai toujours beaucoup de mal avec ce manque de respect, j'ai toujours beaucoup de mal avec les émotions...
Lorsque j'ai reçu le communiqué de presse de ce livre j'ai cru rapidement que c'était un énième livre qui reprenait le principe du Miracle Morning et puis j'ai lu et j'ai très vite accepté de le recevoir afin de le lire, de tester et de vous en parler....
Il est dimanche soir, 21h, je couche mes filles, elles réclament de regarder la télévision, demain matin il n'y a pas école... je serai inflexible, parfois ça m'arrive... c'est une question de survie... j'ai besoin de calme... je dirai surtout que j'ai...
