Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
Il y a ceux qui prennent une feuille et note dans deux colonnes bien distinctes le pour et le contre, Il y a ceux qui cumulent les nuits sans sommeil et qui disent "c'est la nuit que je cogite le mieux" ou dans le même genre ceux qui perdent l'appétit...
Quand je parle de méditation, souvent les idées reçues fusent... pourtant une fois que j'explique ça semble beaucoup plus clair... alors voici au moins 5 idées reçues qu'il est bon de laisser de côté pour essayer de se faire du bien : "Mediter ce n'est...
C'est un peu comme si je lui disais au-revoir une nouvelle fois, parce que je sais que vous allez vous retrouver, que vous allez reprendre vos conversations où vous les avez laissées...et puis vous parlerez de nous, je le sais et de celle que tu appelais...
ça faisait longtemps que je ne mettais pas livrer à cet exercice et peut-être que ce sera la manière la mieux adaptée pour rendre compte de tout ce j'aime & j'aime pas en ce début d'octobre ! j'aime... la méditation, ses bienfaits énormes sur moi et la...
Je n'ai pas encore lu "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" même si ça ne saurait tarder puisqu'il est en haut de ma pile "à lire"... j'ai commencé par celui-ci par la simple et bonne raison que je l'avais emprunté à ma médiathèque...
C'est une constatation ou pas mais j'ai remarqué que parfois il ne faudrait pas grand-chose à certains pour adopter un autre point de vue et devenir ainsi plus positif !... cette toute petite chose, certes vue de l'extérieur qui apparait souvent comme...
Ce matin je t'aurai appelé, tu m'aurais répondu enjouée et je t'aurai dit sur le même tempo "ma grandette joyeux anniversaire"... (j'adorai t'appeler ainsi) Alors ce matin je pense à toi un peu plus fort que tous les autres matins depuis que tu n'es plus...
Au delà du roman, au delà de l'histoire entre Yanis et Véra qui à la quarantaine alors que tout leur souri, qu'ils s'aiment comme au premier jour alors qu'ils ont trois jeunes enfants vont connaître les affres du milieu de vie, Il y a une notion fondamentale,...
Non je me garderai bien de parler de pré-ado même si le temps accélère tout et même les comportements, J'ai deux adolescents à la maison et les différences sont notables, Violette serait plutôt une encore petite fille que je qualifierai surtout de pipelette,...
Je suis rentrée de vacances samedi, j'ai repris le travail hier matin... je ne suis pas un cas isolé en même temps, reprendre le travail pour moi à la fin de l'été n'a jamais été vraiment un bagne... pourquoi et comment je rends ce passage un peu plus...
il fait trop chaud y a des moustiques j'ai lâché prise rien ne sert de courir ne baisse pas les bras c'est déformé la vie est courte c'est trop loin je l'aime ça sert à rien j'en ai déjà 2 c'est les soldes je médite j'ai mal à la tête il est trop petit...
L'alerte vient de tomber, "jusqu'à vendredi, une vague de chaleur concerne le sud-est de la France. Les après-midi, les températures maximales dépasseront les 33 à 37* et la nuit, la température aura du mal à descendre en dessous de 20°. Les seuils de...
Alors évidemment j'ai trois plombes de retard sur cette lecture, mais il n'y a pas de hasard c'était maintenant qu'il fallait que je le lise et voilà tout !... Quel voyage, quel bonheur... Je suis venue à "Mange prie aime" parce que "Comme par Magie"...
J'ai suivi une série de méditation autour du silence avec l'application Mind, j'ai ainsi découvert Coco brac de la Perrière. Organisatrice du grand dîner en silence en autre, j'étais curieuse d'en savoir plus. J'ai donc médité 13 séances sur le silence,...
L'estime de soi, l'ingrédient essentiel au bonheur... c'est la leçon de ce roman coach, un nouveau genre dans les livres de développement personnel. 253 pages romancées, 70 pages d'exercices et conseils "coaching estime de soi", de faire un bilan à faire...
Si tu me suis sur Instagram @ virginiebichet il est probable que tu es lu l'info, la semaine dernier j'ai adopté le jeûne sur 3 jours. Honnêtement je ne l'ai pas crié sur les toits même dans ma famille, je n'étais pas sûre de réussir et j'aime bien m'engager...
J'aurai pu écrire simplement qu'à sa tête... mais j'ai surtout hésité avec "qu'à son corps"... justement pas qu'à sa tête... lâcher prise, c'est lâcher le contrôle absolue du mental ! Laissez son ego de côté et faire confiance à son coeur, son corps,...
Souvent les gens se plaignent de ne jamais avoir de bonnes surprises dans la vie... souvent ces mêmes personnes sont étonnées de n'avoir QUE de mauvaises surprises justement, Mais ces personnes là font-elles ce qu'il faut pour accueillir "aussi" les bonnes...
Bien que je commence à connaître la France correctement et que je prenne un plaisir énorme à faire découvrir à mes enfants ses lieux, ses secrets, ses spécialités, Si tu me suis sur mon compte instagram @virginiebichet tu sais bien que nous sommes au...
Je viens de terminer (avec l'année scolaire de mes enfants, drôle de coïncidence ((si vous y croyez encore)) (moi non)) Pédagogie positive, apprendre autrement... à la maison et à l'école, redonnez à vos enfants le goût d'apprendre ! Je ne crois pas être...
Jamais je n'ai autant vécu l'instant, chacun des moments qui passent m'offrent ce luxe de l'apprécier à sa valeur, C'est curieux de penser qu'on peut ne plus être là dans quelques mois et ne pas être pour autant effrayé, il y a quelques mois cette idée...
C'est le moment d'y penser sérieusement, puisque d'ici quelques jours, j'ai la chance de partir déjà une semaine en vacances, histoire de bien terminer l'année scolaire (de les féliciter aussi) et de patienter jusqu'aux vacances en famille du mois d'août...
Vous les connaissez, enfin c'est un peu comme si vous les connaissiez... Jules a 15 ans, Rosalie 12 et Violette 7 ans, Vous connaissez aussi à peu prés mes principes d'éducation, depuis des années je vous ai parlé d'eux, de moi, de nous, des mes choix,...
Parce que vous m'avez suivi dans une période compliquée, parce que même quand vous ne saviez rien de mes tourments vous étiez là pour me dire que justement vous étiez là, Parce que je sens toujours de votre part une vague de soutien énorme dans tous les...
Croyez moi c'est facile à dire, un peu comme la tendance "Lâcher prise" ou la pleine conscience... il y a ce qu'on dit et ce qu'on arrive à faire, Il y a les tendances et ce qu'on en fait, Il y a ce qu'on dit et sa propre conscience, Je sais que ce n'est...
