Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
Mardi soir je prends le train jusqu'à Montpellier avec mon homme histoire d'aller vivre une expérience hors du commun, Participer à la Rand'eau organisée par Vittel et coachée par David Moncoutié, Une très agréable soirée avec toute l'équipe Vittel, une...
Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer ? de Léonard Anthony et Dr Adrian Chaboche 30 000, c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre ! En connaissance de cause, souhaitez vous vraiment continuer à épuiser vos journées en...
Je suis totalement acquise au Tour de France au moins depuis 2005, Mais l'histoire a commencé quelques années plus tôt... Je me souviens de cet été où enceinte de Jules on m'avait demandé de rester allongée quelques semaines après une alerte, C'était...
La petite encyclopédie des bonnes postures par Elise De Rouck - Géraldine Lemoine Cet ouvrage propose après un auto diagnostic, étape par étape, d'adopter la bonne posture pour soulager les tensions constatées, qu'il s'agisse d'un pied douloureux, une...
Mercredi 15 juin dans l'après-midi je prends contre vent et marée ma voiture pour me rendre à Marseille, J'ai du entendre pas moins de 50 fois "ah mais tu n'as pas peur ?" be écoute non je fais confiance aux organisateurs de la soirée, ceux qui m'ont...
Et je me suis régalée... comme ça tu connais la conclusion dés l'introduction ! J'ai reçu une belle (et grosse) boite, dans un joli packaging et toutes les découvertes m'ont séduites... je l'ai ouverte entre deux voyages, j'ai préféré prendre le temps...
Nous avons choisi le village de gites Combas qui nous avait été recommandé pour nous loger. En effet sur un magnifique site de 8 hectares de verdure, 24 maisons individuelles composent un joli village autour du coeur des animations (3 piscines dont 1...
Jeudi soir j'étais invitée par La Belle Assiette à être juge d'un dîner de validation d'un chef Stéphanie Hysbergue, La belle assiette est un site qui rassemble des chefs à domicile sur toute la France, Le dîner se déroulait à Coudoux prés d'Aix en Provence,...
Voici une activité ou plutôt un art que j'admire sur les réseaux sociaux, quand certains rêvent de réaliser de superbes gâteaux en ce moment (je précise) je rêve de lettering ou plutôt hand lettering. Et puis un jour j'ai commandé un livre, tu sais quand...
Mardi dernier, j'ai rendez-vous avec ma meilleure amie à La Table du Roy, ok je te présente plus ce restaurant salonais où j'ai désormais une table réservée, Nan je plaisante, mais son chef Mathias Pérès est désormais quelqu'un que je connais un peu plus...
L'année dernière s'est ouvert ce nouveau concept qui déjà fait beaucoup de bruit dans les stations... oh pas pour la musique mais pour l'ambiance... Et pour la cuisine et pour la déco. bref il me semble ne pas me tromper en disant que l'Alpe d'Huez (je...
Juste comme ça, quelques idées testées que je partage avec vous... on aura jamais assez besoin d'idées nouvelles dans cette période de confinement, Alors j'ai regardé un joli film : Antonia, la chef d'orchestre ( New York, 1926. Passionnée et ambitieuse,...
C'est devenu une jolie habitude, aller au restaurant pour l'anniversaire de Jules... est ce parce qu'on a compensé ce 14 novembre 2015 et qu'il a vraiment fallu ça pour passer un agréable moment malgré l'horreur ! Enfin voilà, nous voici installés dans...
Jeudi après-midi j'arrive tôt dans l'après-midi à Aix-en-Provence où je suis invitée avec d'autres blogueurs pour un voyage presse/blog, Je pose ma valise au premier étage, dans la chambre 119 qui donne sur le jardin et la piscine du grand hôtel du Roi...
Nous sommes donc arrivés à la table du restaurant gastronomique de l'Hostellerie Bérard & Spa après notre après-midi de bien-être, Un menu nous attendait dans l'assiette et quel menu ! "Velouté de Petits pois frais, Avec un caillé de brebis et des perles...
Il y a un an, j'ai commencé à vouloir avoir des plantes à moi... comme on apprivoise un animal familier, j'ai apprivoisé les plantes... Ce n'est pas que jusqu'à là je ne les aimais pas, bien au contraire, j'ai toujours voué une admiration sans borne à...
Après cette douce nuit aux Arnelles, mon mardi fut riche en découvertes et rencontres, Direction La Manade Les Baumelles à quelques kilomètres de là, Guillaume est manadier, il a pris le relais de ses parents, Il nous accueille autour d'un café et nous...
1 an que je pratique l'aquarelle, J'ai peints tous les jours quasiment depuis ce jour où au milieu du confinement j'ai ouvert ce tiroir pour prendre une palette d'aquarelle qui m'attendait là depuis plus de 10 ans... il n'y a pas de hasard ! J'ai donc...
Yogi food : j'ai trouvé ce livre à Paris dans cette librairie coup de coeur, Je pratique le yoga au quotidien désormais et comme je suis très intéressée pour la cuisine, j'étais curieuse de découvrir les conseils de l'auteur à ce sujet. Parce que je pratique...
Quand Jany nous a proposé le samedi de se lever pour l'accompagner au marché du dimanche matin, on a pas hésité longtemps, C'est toujours enrichissant d'accompagner un chef sur le marché, le voir observer les légumes, s'inspirer, en même temps nous faire...
Nous sommes venus en calèche depuis le M de Megève, Le ferme surplombe le village, Une boutique propose des produits de montagne, Tandis que les vaches produisent le lait nécessaire pour l'élaboration du beaufort dans la vallée voisine par exemple, Joseph...
Quand je vois les vacances que nous avons passé à la montagne, Le temps a observé les fleurs, les paysages sublimes, les neiges éternelles, les glaciers, visiter les cols, Respirer le bon air, Se retrouver seuls sur des sentiers de randonnées, ne pas...
On a posé nos valises dans un petit hôtel au centre de Barjols (83) où nous sommes d'ailleurs déjà venus en famille. l'hôtel du Pont d'or dont je t'avais déjà parlé ici ! Au programme profiter de la douceur de la fin de l'été dans la région, Et le samedi...
Samedi soir j'avais accepté une invitation pour assister au championnat du monde de Boxe à Marseille organisée par Univent & Canal +. J'étais très curieuse de vivre un tel événement, je n'avais jamais vu de match de boxe "en vrai"... alors forcément avec...
Voyager, c'est aussi en parler avec son entourage, cliquer sur des blogs, noter des adresses, se donner envie, arrêter une destination, trouver le bon moyen de transport, l'hébergement, préparer un programme, le modifier, le compléter... prévoir des visites,...
