Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
J'ai lu cet été finalement presque que des livres sur le yoga, du coup j'ai délaissé ma liste ambitieuse que je m'étais fixée, Bref je sais depuis longtemps que les listes ne sont pas faites pour moi, J'ai quand même réussi à lire, "Promets-moi d'être...
"Anahata, chakra du coeur, ouvre ton coeur... l'amour, la compassion, la bienveillance, la gratitude..." L'amour est ce qu'il y a de plus grand, de plus fort, de plus beau... on est tous d'accord sur ça et pourtant ça semble si difficile de le vivre parfois......
Je suis Camille Sfez sur Instagram et j'étais curieuse de découvrir son livre "La puissance du féminin, libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes". C'est chose faite depuis quelques jours, une large partie du livre est consacrée à l'acceptation...
Lâcher prise, je sais pas combien de fois je vous ai parlé de ça ici... et forcément combien de fois j'en ai parlé en dehors de cet écran... Lors de nos cours de théorie en formation de professeur de yoga mais aussi dans notre quotidien, le lâcher prise...
Si tu es passé par là ou si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais que depuis 25 jours j'étais en formation pour devenir professeur de yoga... J'ai repris le travail hier matin, histoire de faire une apparition rapide et de repartir une semaine pour...
Ce fut le dernier roman que j'ai lu avant de partir pour ma formation, j'avais l'ambition de continuer ma liste de lecture de l'été en Ardèche mais ce fut vain pour cette première semaine... je lis certes mais je lis Yoga uniquement ! Alors que je vous...
Toujours dans ma découverte du chamanisme, j'ai emprunté à ma médiathèque "La Spirale initiatique, voyage d'une chamane dans le cercle de vie" que j'ai lu la semaine dernière. Après Le Cercle de vie, Maud Séjournant poursuit son interprétation du monde...
Il y a les bonheurs du quotidien si importants à distiller afin que les journées soient parfois moins compliquées et parce que ce n'est pas tous les jours vacances, Mais il y aussi toutes ces petites choses extraordinaires qui font que les vacances c'est...
C'est incroyable cette envie de lire, j'ai toujours aimé lire, du plus loin que je me souvienne, j'avais des livres sur ma table de chevet, mais j'ai eu des périodes plus ou moins intenses, depuis 2 ans à peu prés il ne se passe pas une semaine sans que...
J'ai fait la connaissance de Jonathan Lehmann lors d'une émission sur la méditation il y a quelques semaines, pas de confusion j'étais derrière mon écran et lui crevait l'écran pour parler de son livre "Journal intime d'un touriste du bonheur", son enthousiasme...
Depuis hier soir nous sommes au camping Sandaya Douce Quiétude... je crois que rien que le nom je me sens déjà mieux. (Merci aux Camping Sandaya pour cette invitation qui tombe à pic) Jules et son meilleur ami ont terminé l'écrit du bac de Français hier...
J'ai lu L'Alchimiste de Paulo Coelho en 1994, je me souviens qu'il avait eu sur moi l'effet d'une baguette magique, je l'avais trouvé enchanteur et l'avais fait lire à mon entourage avec beaucoup d'enthousiasme. J'avais d'ailleurs lu les parutions de...
Il est 6 heures, vous pouvez lire ce billet, dans 30 minutes mon réveil va sonner... dans moins de 2 heures je serai à ma médiathèque pour une matinée de travail, En attendant je vais leur préparer le petit dej. et sans doute un bon jus de fruit, je vais...
Demain j'aurai un an de plus, j'ai envie d'écrire déjà 46 ans, c'est curieux comme l'âge est finalement qu'un nombre qui te mesure, Au fil des années j'ai l'impression de n'avoir jamais cessé d'apprendre, longtemps ma quête était professionnelle, puis...
Je déteste cette expression "c'était mieux avant" quand elle signifie qu'avant c'était forcément mieux, je ne suis pas d'accord du tout, le raccourci est tellement facile et c'est un peu comparable aux "les hommes sont ainsi...", "les juifs sont ainsi...",...
Il y a quelques mois j'ai lu "La Petite boulangerie du bout du monde", j'avais adoré l'ambiance, l'écriture, l'histoire, les personnages, j'avais passé un bon moment de lecture, de ceux qui vous emportent avec légèreté avec un ailleurs bienveillant et...
Le stress est un mal sournois, on ne me meurt pas du stress mais de ses conséquences oui, Il est donc un vrai fléau qu'on ne devrait pas prendre à la légère, Ah certes on est tous soumis à des périodes difficiles dans la vie qui vont susciter plus ou...
Elle m'a écrit pour me remercier de l'inspirer au quotidien par que mes plaisirs ont l'air simples et sains (ce sont ses mots)... je suis toujours extrêmement touchée par les messages que je reçois pour me remercier, je n'ai jamais pensé que mes articles...
Evidemment qu'elle est toujours là, partout d'ailleurs je la ressens qui veille sur moi, qui m'observe, je sais qu'elle aimerait me conseiller aussi, qu'elle voudrait me souffler quoi faire, alors elle m'envoie des signes... je rêve d'elle, je sens son...
Mars 2008, j'ai l'impression d'être au bout de ma vie... l'échec est cuisant et j'ai l'impression que je ne m'en remettrai pas... Evidemment que c'est juste une impression, même une sale impression qui me fera pleurer quelques semaines, avoir l'impression...
Même si ce matin la température flirtait avec les 5°; même si j'ai encore un manteau et une écharpe autour du cou... Même si la neige est encore très présente sur la France, même si il neigeait encore ce matin à Marseille, J'ai repéré quelques bourgeons...
Dans Kintsukuroi dont je vous parlais la semaine dernière j'ai découvert l'Ikigai qui est la raison pour laquelle vous devez recoller les morceaux et reconstruire votre vie et bien souvent votre âme détruite. Votre ikigai est en vous, c'est aussi tout...
Deux week-end consécutifs qu'il pleut dans mon sud, contraints de s'organiser des longues journées à l'intérieur... Alors en attendant les jours meilleurs où l'on pourra partir sur nos VTT dans la campagne où l'on pourra sortir des placards des tenues...
Tous les soirs ou presque depuis quelques semaines, je retranscrits sur mon mur facebook 3 bonheurs du jour, Cet exercice me parait tout simple et pourtant je me suis rendue compte que parfois c'était difficile de les écrire sans trop se répéter finalement,...
C'est curieux comme les gens ont tendance à ne pas imaginer que tu travailles, quand tu travailles pour toi à la maison, Parce que je suis à la médiathèque à 50% du temps, ces mêmes gens imaginent que le reste du temps, ce sont du temps libre uniquement,...
