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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Promets-moi d'être heureux

    21 août 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai lu cet été finalement presque que des livres sur le yoga, du coup j'ai délaissé ma liste ambitieuse que je m'étais fixée, Bref je sais depuis longtemps que les listes ne sont pas faites pour moi, J'ai quand même réussi à lire, "Promets-moi d'être...

  • Si l'amour...

    17 août 2018 ( #Viva la vida )

    "Anahata, chakra du coeur, ouvre ton coeur... l'amour, la compassion, la bienveillance, la gratitude..." L'amour est ce qu'il y a de plus grand, de plus fort, de plus beau... on est tous d'accord sur ça et pourtant ça semble si difficile de le vivre parfois......

  • La puissance du féminin

    14 août 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Je suis Camille Sfez sur Instagram et j'étais curieuse de découvrir son livre "La puissance du féminin, libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes". C'est chose faite depuis quelques jours, une large partie du livre est consacrée à l'acceptation...

  • Lâcher prise : leçon 8

    10 août 2018 ( #Développement personnel )

    Lâcher prise, je sais pas combien de fois je vous ai parlé de ça ici... et forcément combien de fois j'en ai parlé en dehors de cet écran... Lors de nos cours de théorie en formation de professeur de yoga mais aussi dans notre quotidien, le lâcher prise...

  • C'est bête mais ça fait du bien

    06 août 2018 ( #Viva la vida )

    Si tu es passé par là ou si tu me suis sur les réseaux sociaux, tu sais que depuis 25 jours j'étais en formation pour devenir professeur de yoga... J'ai repris le travail hier matin, histoire de faire une apparition rapide et de repartir une semaine pour...

  • Eparse

    18 juillet 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Ce fut le dernier roman que j'ai lu avant de partir pour ma formation, j'avais l'ambition de continuer ma liste de lecture de l'été en Ardèche mais ce fut vain pour cette première semaine... je lis certes mais je lis Yoga uniquement ! Alors que je vous...

  • La spirale initiatique

    02 juillet 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Toujours dans ma découverte du chamanisme, j'ai emprunté à ma médiathèque "La Spirale initiatique, voyage d'une chamane dans le cercle de vie" que j'ai lu la semaine dernière. Après Le Cercle de vie, Maud Séjournant poursuit son interprétation du monde...

  • Ces petites choses qui font le bonheur des vacances

    26 juin 2018 ( #Carnet de voyage )

    Il y a les bonheurs du quotidien si importants à distiller afin que les journées soient parfois moins compliquées et parce que ce n'est pas tous les jours vacances, Mais il y aussi toutes ces petites choses extraordinaires qui font que les vacances c'est...

  • Ma liste de lecture d'été

    25 juin 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    C'est incroyable cette envie de lire, j'ai toujours aimé lire, du plus loin que je me souvienne, j'avais des livres sur ma table de chevet, mais j'ai eu des périodes plus ou moins intenses, depuis 2 ans à peu prés il ne se passe pas une semaine sans que...

  • Journal intime d'un tourisme heureux

    21 juin 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai fait la connaissance de Jonathan Lehmann lors d'une émission sur la méditation il y a quelques semaines, pas de confusion j'étais derrière mon écran et lui crevait l'écran pour parler de son livre "Journal intime d'un touriste du bonheur", son enthousiasme...

  • Dans ma valise

    19 juin 2018 ( #Viva la vida )

    Depuis hier soir nous sommes au camping Sandaya Douce Quiétude... je crois que rien que le nom je me sens déjà mieux. (Merci aux Camping Sandaya pour cette invitation qui tombe à pic) Jules et son meilleur ami ont terminé l'écrit du bac de Français hier...

  • L'alchimiste

    11 juin 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai lu L'Alchimiste de Paulo Coelho en 1994, je me souviens qu'il avait eu sur moi l'effet d'une baguette magique, je l'avais trouvé enchanteur et l'avais fait lire à mon entourage avec beaucoup d'enthousiasme. J'avais d'ailleurs lu les parutions de...

  • Fais ce qu'il te plait

    29 mai 2018 ( #Viva la vida )

    Il est 6 heures, vous pouvez lire ce billet, dans 30 minutes mon réveil va sonner... dans moins de 2 heures je serai à ma médiathèque pour une matinée de travail, En attendant je vais leur préparer le petit dej. et sans doute un bon jus de fruit, je vais...

  • Je sais que je ne sais rien

    28 mai 2018 ( #Viva la vida )

    Demain j'aurai un an de plus, j'ai envie d'écrire déjà 46 ans, c'est curieux comme l'âge est finalement qu'un nombre qui te mesure, Au fil des années j'ai l'impression de n'avoir jamais cessé d'apprendre, longtemps ma quête était professionnelle, puis...

  • Ca c'était avant

    25 mai 2018 ( #Développement personnel )

    Je déteste cette expression "c'était mieux avant" quand elle signifie qu'avant c'était forcément mieux, je ne suis pas d'accord du tout, le raccourci est tellement facile et c'est un peu comparable aux "les hommes sont ainsi...", "les juifs sont ainsi...",...

  • Une saison à la petite boulangerie

    17 mai 2018 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Il y a quelques mois j'ai lu "La Petite boulangerie du bout du monde", j'avais adoré l'ambiance, l'écriture, l'histoire, les personnages, j'avais passé un bon moment de lecture, de ceux qui vous emportent avec légèreté avec un ailleurs bienveillant et...

  • Comment gérer le stress ?

    04 mai 2018 ( #Développement personnel )

    Le stress est un mal sournois, on ne me meurt pas du stress mais de ses conséquences oui, Il est donc un vrai fléau qu'on ne devrait pas prendre à la légère, Ah certes on est tous soumis à des périodes difficiles dans la vie qui vont susciter plus ou...

  • Mes plaisirs simples

    18 avril 2018 ( #Viva la vida )

    Elle m'a écrit pour me remercier de l'inspirer au quotidien par que mes plaisirs ont l'air simples et sains (ce sont ses mots)... je suis toujours extrêmement touchée par les messages que je reçois pour me remercier, je n'ai jamais pensé que mes articles...

  • L'absence

    26 mars 2018 ( #Filles & Garçons )

    Evidemment qu'elle est toujours là, partout d'ailleurs je la ressens qui veille sur moi, qui m'observe, je sais qu'elle aimerait me conseiller aussi, qu'elle voudrait me souffler quoi faire, alors elle m'envoie des signes... je rêve d'elle, je sens son...

  • Retour sur 10 ans de blogging

    23 mars 2018 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Mars 2008, j'ai l'impression d'être au bout de ma vie... l'échec est cuisant et j'ai l'impression que je ne m'en remettrai pas... Evidemment que c'est juste une impression, même une sale impression qui me fera pleurer quelques semaines, avoir l'impression...

  • 10 bonheurs du printemps

    22 mars 2018 ( #Viva la vida )

    Même si ce matin la température flirtait avec les 5°; même si j'ai encore un manteau et une écharpe autour du cou... Même si la neige est encore très présente sur la France, même si il neigeait encore ce matin à Marseille, J'ai repéré quelques bourgeons...

  • Pourquoi tu te lèves le matin ?

    09 mars 2018 ( #Développement personnel )

    Dans Kintsukuroi dont je vous parlais la semaine dernière j'ai découvert l'Ikigai qui est la raison pour laquelle vous devez recoller les morceaux et reconstruire votre vie et bien souvent votre âme détruite. Votre ikigai est en vous, c'est aussi tout...

  • On fait quoi quand il pleut tout le week-end ?

    27 février 2018 ( #Viva la vida )

    Deux week-end consécutifs qu'il pleut dans mon sud, contraints de s'organiser des longues journées à l'intérieur... Alors en attendant les jours meilleurs où l'on pourra partir sur nos VTT dans la campagne où l'on pourra sortir des placards des tenues...

  • C'est difficile de parler du bonheur

    26 octobre 2015 ( #Viva la vida )

    Tous les soirs ou presque depuis quelques semaines, je retranscrits sur mon mur facebook 3 bonheurs du jour, Cet exercice me parait tout simple et pourtant je me suis rendue compte que parfois c'était difficile de les écrire sans trop se répéter finalement,...

  • Travailler chez soi ça compte pas parfois !!!!

    21 octobre 2015 ( #Working Mum )

    C'est curieux comme les gens ont tendance à ne pas imaginer que tu travailles, quand tu travailles pour toi à la maison, Parce que je suis à la médiathèque à 50% du temps, ces mêmes gens imaginent que le reste du temps, ce sont du temps libre uniquement,...