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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Top articles

  • Elle m'a envoyé un signe

    04 mai 2017 ( #Viva la vida )

    J'aurai aimé un peu moins y croire, j'aurai aimé avoir l'intuition nécessaire, j'aurai aimé pouvoir éviter cela, j'aurai du me fier un peu plus à mon intuition... Mais je n'ai pas su, Depuis je me dis "écris" parce que je sais combien écrire dans les...

  • Tout ce qu'on ferait si on n'avait pas peur

    10 avril 2017 ( #Développement personnel )

    Qu'est ce qu'il t'empêche de réaliser ton rêve ?... quand tu as mis de côté l'argent qui finalement n'est pas toujours le vrai problème... et bien souvent on répond la peur ! La peur de mal faire, la peur de l'inconnu, la peur du changement, la peur de...

  • Running, rien n'est jamais acquis

    31 mars 2017 ( #sports - forme )

    J'essaye toujours de vous donner envie, qu'il s'agisse de recettes, de lieux, de développement personnel et aussi de sport... je cherche toujours à vous faire avancer... j'aime qu'on réfléchisse ensemble, partager avec vous mes progressions, parler de...

  • Regarder ses pensées passer

    20 mars 2017 ( #Développement personnel )

    Parfois on me demande comment je fais pour ne plus penser quand je médite... mais en fait en Méditation pleine conscience on ne s'arrête pas de penser, on canalise ses pensées seulement, On ne se laisse plus envahir sans aucune résistance par un flux...

  • En 2016 je suis devenue Contemplative

    12 décembre 2016 ( #Développement personnel )

    C'est le premier constat de l'année, Certes j'aurai pu commencer par, en 2016 je suis devenue sportive... ou autre chose aussi, j'ai choisi de commencer par ce qui m'inspire le plus en ce moment, Longtemps je me suis demandée comment il était possible...

  • Si le bonheur dépendait des autres

    02 décembre 2016 ( #Développement personnel )

    Même quand on croit que seul on est mieux que mal accompagné, Même quand on a fait du trie dans ses relations (pour pas dire amis) par la force de la vie, Même quand on a essuyé des plâtres et promis qu'on ne nous y prendrait plus, Même quand la carapace...

  • La liste de mes envies

    03 janvier 2017 ( #Viva la vida )

    4ème année consécutive que je me colle à la rédaction d'une liste d'envies en début d'année, c'est bien plus motivant que les résolutions, un peu moins contraignant que les objectifs mais ça a le même impact... ça motive... Pourtant quand j'ai relu la...

  • Le vrai pouvoir appartient-il désormais à la majorité silencieuse ?

    11 novembre 2016 ( #Viva la vida )

    J'ai fait de la politique, j'ai collé des affiches, j'ai eu la carte d'un parti, j'ai fait des meetings, j'ai même été élue d'opposition quelques mois avant que je ne fasse une grosse remise en question et que tout ceci soit totalement rayé de ma vie,...

  • Top 5 des raisons de se lancer à écrire un blog

    06 septembre 2016 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    On me demande souvent comment / pourquoi j'ai débuté mon blog... il y bientôt 9 ans (non ! mais si...) et forcément mes motivations seront sans doute bien différentes de celles évoquées aujourd'hui... Si j'essaye aujourd'hui de répondre à cette question......

  • Désolée, je suis attendue

    03 septembre 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai l'impression que ça fait longtemps que je ne me suis plus plongée dans un roman, pourtant c'est l'été et la saison idéale pour lire des romans légers, ces romans qui nous invitent à la détente, à l'évasion... J'avais donc depuis des semaines le nouveau...

  • Courir en montagne mon expérience

    02 septembre 2016 ( #sports - forme )

    J'ai commencé la course à pied début juin, Depuis fin juin je suis un entraînement réalisé par mon homme, je m'entraîne 3 fois par semaine, bien souvent mes séances sont adaptées dans la semaine en fonction de mon rythme et surtout en complétement d'autres...

  • J'aurai pu... mais je ne peux pas

    17 juillet 2016 ( #365 photos du quotidien )

    J'aurai pu ne retenir que le meilleur, Mais on ne peut pas faire l'impasse de l'horreur, J'aurai pu te raconter ma journée au Tour de France, Ma sortie vélo avec élégance, Ma rencontre avec David Moncoutié, Cette journée sous le soleil de Montpellier,...

  • 8 raisons de randonner

    09 juin 2016 ( #sports - forme )

    Ces dernières semaines j'ai réalisé quelques randonnées dont deux carrément exceptionnelles, Monterla Sainte-Victoire et faire les Calanques à Marseille, ça m'a donné envie de continuer mes découvertes à pied, avec peut-être un rêve dans le coin de ma...

  • Comment bouger sans se prendre la tête ?

    26 avril 2016 ( #sports - forme )

    Je crois qu'on peut bouger sans pour autant avoir l'impression de faire du sport et donc de souffrir, de transpirer, d'avoir de vilaines courbatures etc... Ou de devoir s'habiller dans une tenue particulière et se doucher après coup, Bref psychologiquement...

  • blogueuse since 2008

    21 mars 2016 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Chaque mois de mars, je me souviens le désespoir qui m'habitait lorsque j'ai créé ce blog, mars 2008... peu importe les raisons, je venais de vivre une énorme déception professionnelle, il fallait que je trouve un sens nouveau, il fallait que je change...

  • Tout ce que j'aimerai que mes enfants n'oublient pas

    25 mars 2016 ( #Vis ma vie de maman )

    Je me suis demandée il y a quelques jours ce que mes enfants se souviendront de leur enfance, qu'est ce qui vont retenir de ces années ? Est ce qu'ils se rappelleront de nos goûters du dimanche ou plutôt de nos escapades ? J'aimerai qu'ils n'oublient...

  • Celle qui n'aime pas le brouillard

    22 février 2016 ( #Développement personnel )

    Il y a eu ces émotions, ce début d'année chargé, ce trop plein, cette impatience... il y a eu tout ça et aussi de mauvaises nouvelles, Des imprévus, des déplacements que j'ai du annuler à la dernière minute, ça aurait pu être un début d'année ultra positif,...

  • La fille du train

    20 février 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Il y a eu ces quelques pages où j'ai fait connaissance avec Rachel pendant lesquelles je me suis demandée si j'allais plonger dans l'histoire et il y a eu ces quelques 250 pages que j'ai lu en deux soirées où je n'arrivais plus à lâcher l'histoire. Captivée...

  • Y a pas que le physique qui compte

    15 janvier 2016 ( #Viva la vida )

    C'est curieux comme enfant on peut déjà percevoir les autres différemment, Violette et Rosalie n'ont pas du tout la même façon de voir les autres, Violette n'a certes que 6 ans mais elle est, et je crois l'avoir souvent écrit ici même, très fille, princesse...

  • #quesaisje concours photos

    23 janvier 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    Cette semaine je n'ai pas réussi à terminer un roman a temps pour vous en parler aujourd'hui, J'ai trouvé l'idée de Que sais-je ? originale et j'ai eu envie de partager avec vous ! Le 13 janvier 2015, les Puf ont lancé un grand concours photos sur les...

  • Le plus bel endroit du monde est ici

    16 janvier 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'avais trois vols devant moi, largement de quoi bien entamer ce roman, ce petit livre qui finalement est bien tombé avant l'Ecosse, Emprunt de magie, quelques touches de fantômes, de quoi alimenter mon imagination déjà bien débordante avant ce voyage...

  • Tu te rappelles quand... ou ces phrases qui lient l'amitié

    07 janvier 2016 ( #Filles & Garçons )

    Tu te souviens... Tu te rappelles quand... Voici le fondement de l'amitié, les souvenirs, la complicité, la confiance... Suite à ce billet mais aussi à celui-ci, j'ai reçu de nombreux messages m'indiquant combien j'avais de la chance d'avoir de vraies...

  • Le samedi on lit (rdv lectures de la semaine)

    02 janvier 2016 ( #Les livres - les films - l'art ! )

    J'ai lu 33 livres/romans l'année 2015 et je suis à peu prés sûre que ce rendez-vous lecture du samedi a un effet carotte pour moi, Même si la lecture fait partie de ma vie, il y a des périodes où j'ai moins envie et d'autres où je n'y arrive pas tout...

  • Pourquoi je passe du temps sur Pinterest ?

    25 janvier 2016 ( #Les blogs et les réseaux sociaux )

    Souvent lorsque je me retrouve avec des blogueurs, on m'interroge sur Pinterest, souvent je parle de Pinterest donc, et il m'en faut peu, J'ai d'ailleurs organisé professionnellement des sessions de formation dans mon job pour faire découvrir ce réseau...

  • Sweet 2016

    01 janvier 2016 ( #Viva la vida )

    Il y a les éternels Bonne et heureuse année, Le truc bateau qu'on souhaite tous, Parfois j'aimerai être plus originale, Parce que le Bonne et Heureuse année j'y crois qu'à moitié, J'aime quand ça pète davantage, quand ça swingue, quand ça pétille, quand...